Saya Mesti Dan Mahu: Siapa Yang "memerlukannya"?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Mengapa seseorang melakukan apa yang dia lakukan? Dan dia tidak melakukan apa yang tidak. Ini adalah soalan "mengapa" yang sangat sukar. Soalan ini sering diajukan kepada yang lain, tetapi kebetulan seseorang bertanya soalan ini kepada dirinya sendiri … dan kepada dirinya sendiri. Kenapa? Dan selalunya berlaku bahawa jawapan untuk soalan ini adalah "Saya tidak tahu". Mungkin anda sering mendengar pertanyaan yang tulus: apa khabar? jawapan kering "ok". Atau mungkin ini adalah jawapan biasa anda untuk soalan seperti itu.

Dalam praktik saya, keadaan ini sering berlaku. Di sini duduk di hadapan saya seorang yang cerdas, berjaya dengan pendidikan tinggi dan pengalaman kerja yang mengagumkan. Dia tahu banyak perkara dan tahu bagaimana, dia menguruskan orang (kadang-kadang dia berjaya dengan berjaya). Dia mempunyai keluarga dan anak-anak. Suara permintaan: Saya ingin memajukan karier saya. Dan orang seperti itu bingung dengan soalan mudah: mengapa penting bagi anda? Saya melihat mata yang ketakutan. Saya benar-benar dapat mendengar ibunya berteriak: mengapa saya tidak membuang pinggan (saya mendapat tanda buruk, merobek seluar saya, atau sesuatu seperti itu). Tetapi kemudian dia mengatasi emosinya dan memberikan perasaan yang dapat diterima secara sosial, walaupun dengan beberapa serangan: anda, pelatih, harus tahu jawapan yang betul, saya ingin mengembangkannya.

Untuk menjawab sendiri pertanyaan "mengapa" saya melakukan sesuatu bermaksud memperhatikan fikiran dan perasaan saya, untuk merumuskan keinginan saya, untuk menentukan keutamaan (nilai) dalam kehidupan. Ini tidak mudah bagi banyak orang. Tidak ada kebiasaan seperti itu: untuk memahami diri sendiri, untuk belajar sendiri.

Harus, mahu, penting: tiga jenis penentuan (sebab-akibat) tingkah laku manusia.

"Saya mesti". Di sebalik ungkapan ini adalah keperluan, kekurangan sesuatu. Ini bermaksud bahawa seseorang didorong oleh keperluan yang tidak dapat dipenuhi. Ini boleh menjadi kekurangan keperluan asas: pakaian, makanan, keselamatan, kesihatan. Ini boleh menjadi keperluan sosial yang tidak memuaskan: pengiktirafan, penerimaan, kepunyaan. Bahkan mungkin keperluan eksistensial: kreativiti dan aktualisasi diri. Tetapi apa yang ada di sebalik semua ini: itu adalah keperluan, kekurangan, ketakutan. Takut mengalami kesakitan, tidak dapat mengatasi, tidak tepat waktu, takut tidak akan berjaya, takut kecaman, penolakan. Dalam keadaan "Saya harus", sebagai peraturan, dia fokus untuk menghindari sesuatu, tidak membiarkan sesuatu dalam hidupnya. Biasanya ini adalah keadaan reaktif, seseorang bertindak balas terhadap situasi yang muncul, keadaan hidup. Dalam keadaan ini, sukar bagi seseorang untuk membincangkan perasaan dan fikiran mereka. Terdapat ketegangan di badan dan suara.

"Saya mahu". Anda selalu dapat mencari sasaran di sebalik frasa ini. Ini adalah sikap aktif dan aktif terhadap hidup anda. Dalam keadaan "Saya mahu", seseorang mudah mengetahui apa yang difikirkan dan dirasakannya. Masa depan untuk orang seperti itu dibebankan secara positif secara emosional. Imej masa depan ini memberinya tenaga untuk bertindak. Dalam keadaan ini, seseorang bertindak dari "kelebihan", dari "kepenuhan." Tetapi ini bukan keinginan bayi yang kekanak-kanakan, ketika orang lain "mesti" memenuhi keinginan ini. Ini adalah "Saya mahu" yang matang, "Saya mahu dan saya akan lakukan".

"Ini penting bagi saya / untuk saya." Jenis tekad ini adalah ciri orang yang benar-benar matang. Dalam keadaan "Saya mahu", perkara utama yang memotivasi seseorang adalah hasil yang akan diperoleh apabila matlamat tercapai. "Ini penting bagi saya" adalah jenis tingkah laku yang ditentukan nilai, di mana pencapaian hasil praktikal yang konkrit memudar. "Penting bagi saya" bermaksud seseorang akan melakukan sesuatu walaupun terdapat risiko bahawa dia tidak akan mendapat hasil yang diharapkan. Dalam keadaan ini, seseorang menyedari kepercayaannya, dengan jelas merumuskan keutamaan dan nilai hidupnya.

Penting untuk diperhatikan bahawa tindakan yang sama dapat ditentukan oleh keadaan yang berbeza. Orang yang berbeza boleh melakukan perkara yang sama, tetapi apa yang ada di sebalik tingkah laku mereka boleh menjadi sangat berbeza. Lebih-lebih lagi, dalam situasi yang berbeza seseorang dan orang yang sama boleh bertindak dari keadaan yang berbeza.