Ikatan Yang Selamat: Jalan Keintiman Dalam Hubungan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Lampiran yang selamat dan tidak boleh dipercayai. Saya tidak bercakap mengenai keterikatan sekarang yang ditulis oleh Kozlov.

Saya bercakap tentang yang terbentuk dalam 2 tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Dan yang mempengaruhi tingkah laku seseorang dalam hubungan. Sama ada dia gembira pada mereka atau tidak.

Secara fizikal, kehidupan kita bergantung pada sama ada kita mempunyai udara, air dan makanan yang mencukupi.

Tetapi pada tahap emosi, kita memerlukan simpanan sosial untuk bertahan: kita memerlukan empati, penjagaan dan cinta.

Gaya ikatan yang boleh dipercayai dan tidak boleh dipercayai sebagai asas hubungan

Berdasarkan sifat semula jadi manusia, kita memerlukan sokongan dan perhatian daripada orang lain, terutama pada tahun-tahun awal kehidupan.

Gaya keterikatan kemudian diperkuat di sekolah, kuliah, dan dalam hubungan serius pertama.

Ciri-ciri orang yang mempunyai gaya lampiran yang selamat:

• Apabila ibu bapa dengan senang hati berkongsi cadangan sosial mereka dengan seorang anak: mereka secara aktif menunjukkan keperihatinan, kemesraan, menyatakan kepekaan, memberi kasih sayang dan sokongan, ikatan yang dapat dipercayai terbentuk pada anak.
• Seseorang yang mempunyai ikatan yang selamat merasa penting dan menyayangi dirinya sendiri. Dia tahu bagaimana menenangkan dan menguruskan emosinya. Dia menangani perpisahan hubungan dengan mudah pada masa dewasa. Dan dia tahu bagaimana untuk pulih dari rungutan, kekecewaan pada pasangan dan berpisah.
• Orang dengan gaya ikatan yang aman dengan tenang berkongsi perasaan dan keinginan mereka, dan menunjukkan kemesraan dan keprihatinan terhadap orang lain, kerana perasaan dan keinginan mereka diterima oleh ibu bapa mereka semasa kecil.
• Mereka tidak meregang, tidak melekat pada orang lain, tetapi juga tidak mendorong mereka pergi. Mereka mesra dan boleh dipercayai dalam hubungan. Orang seperti itu yakin pada diri mereka sendiri dan tahu membina hubungan yang saling mempercayai.

Kita boleh mengatakan bahawa mereka merasakan kebolehpercayaan dan kestabilan mereka di dalam dan di luar hubungan. Dalam hubungan, dia mengambil sikap proaktif.

Ciri-ciri orang dengan gaya lampiran yang tidak selamat:

• Sekiranya pada masa kanak-kanak seorang anak merasakan bahawa ibu bapanya mengasingkan diri, tidak melakukan hubungan dengannya, menunjukkan sikap dingin terhadapnya dan mengabaikan keinginannya, menghina dan menghukumnya secara fizikal, dia akan membentuk ikatan yang tidak dapat dipercayai.
• Seseorang dengan gaya keterikatan yang tidak boleh dipercayai hampir selalu merasakan bahawa dia tidak sempurna, tidak perlu untuk orang lain. Sukar baginya untuk menyatakan hasratnya dan secara terbuka meluahkan perasaannya.
• Dia bersikap dingin kerana dia tidak yakin akan harganya yang lain. Dia selalu meragui dirinya. Dari menjaga jarak dengan pasangan hubungan. Dan tidak mengharapkan banyak daripadanya.
• Orang seperti itu tidak dapat menunjukkan keprihatinan dan belas kasihan terhadap dirinya sendiri.

Seseorang dengan keterikatan yang tidak boleh dipercayai cenderung untuk kritik diri sendiri, lebih cenderung kepada tekanan dan kegagalan. Dalam hubungan, dia memperlihatkan dirinya reaktif.