2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Psikosomatik satu tergagap
Seorang pelanggan berusia 23 tahun menoleh kepada saya untuk meminta pertolongan - untuk menyelesaikan masalah kegagapannya secara psikologi. Semasa gadis itu menjawab pertanyaan, saya perhatikan yang berikut: dia mengucapkan sebahagian teks (agak lama dan kompleks dalam linguistik) tanpa kesulitan, tetapi pada hakikatnya, tempat yang terpisah pidato mulai "tersandung". Kesukaran tidak berlaku dengan bunyi tertentu atau dalam beberapa algoritma yang diberikan, tetapi secara spontan, tidak dapat diramalkan … Kesan pertama adalah yang berikut: apabila pelanggan terbawa oleh mesej dan, sebagaimana adanya, menjauh dari posisi nyata "Saya", masalahnya "meninggalkannya" sebaik sahaja gadis itu menghampiri dirinya - nyata, masalah itu pasti akan "kembali" … Maksudnya, sifat psikosomatik dari tarikan ini - "di wajah".
Proses kerja
- Elina, mari kita bayangkan gambar gagap anda di kerusi yang bertentangan dengan anda. Sudahkah anda membentangkan? Baiklah … Sekarang, duduk di kerusi ini dan bayangkan diri anda dalam gambar ini. Sekarang anda bukan Elina, anda adalah gagap Elina.
- Baik…
- Bagaimana rupa anda? Apa yang awak suka?
- Menjadi bola benang yang kusut …
- Jadi … di mana anda tinggal? Di bahagian badan Elina apa?
- Dalam laringnya …
- Saya melihat … Dan pada jangka masa berapa anda muncul di badan Elina?
- Ketika Elina berusia 3 … Mungkin 3 dan sedikit … Sesuatu seperti ini …
- Ok terima kasih! Elina, sila duduk di kerusi anda. Sekarang anda adalah anda. Beritahu saya, adakah anda juga merasakan masalah itu bermula pada masa ini?
- Ya. Tepat. Saya dan ibu bapa saya membincangkannya …
- Saya faham awak. Beritahu saya, adakah anda masih ingat sesuatu yang luar biasa berkaitan dengan tempoh hidup anda yang, mungkin, "memulakan" masalah ini?
- Tidak, saya tidak ingat apa-apa yang luar biasa … (Berfikir …) Kecuali … Ingatan pertama pada masa itu … Saya berada di tadika. Hujung hari … Sudah cukup terlambat … Semua anak-anak dibawa pergi, tetapi saya sudah tiada … Pengasuh memanggil ibu bapa mereka … Sudah lama tidak ada yang mengikuti saya … Saya sendirian dan bersendirian … Ia semakin gelap … Akhirnya, ayah datang. Sangat mabuk. Hampir tidak dapat berdiri di atas kakinya. Saya jijik, saya takut akan sesuatu. Tetapi saya pulang dengan ayah yang mabuk … Ibu ada di rumah. Juga mabuk … Secara harfiah "luas" di atas meja … Dia tidur … Ada botol di sekitar … Itu sahaja yang saya ingat …
- Elina, adakah ibu bapa anda minum?
- Ya. Tetapi jangan berfikir: mereka tidak selalu minum - hanya pada hujung minggu, mereka bermula pada hari Jumaat, selesai pada petang Ahad, pada hari-hari yang lain mereka berasa tenang dan banyak bekerja - ibu bapa normal, seperti orang lain …
- Tetapi, berdasarkan ingatan anda, anda sangat mengganggu mereka, terutama pada hari-hari percuma? Mereka harus melupakan anak perempuan mereka, berehat, berehat … Mereka akan "mematikan" anda sebentar. Dan anda - hidup, menuntut perhatian …
- Ya, mungkin …
- Tetapi anda tentu sangat menyayangi mereka?
- Sudah tentu! Bagaimana lagi?…
- Dan anda minta maaf, bukan?
- Dan saya menyesal …
- Oleh itu, adakah anda ingin membantu ibu dan ayah? Tanpa sedar … Bagaimana mereka boleh?! …
- Saya tidak tahu …
- Tetapi sekarang saya yakin akan perkara ini: anda "mematikan" diri anda dengan sebaik mungkin, atas perintah ibu bapa anda, agar tidak mengganggu ayah dan ibu tersayang … dengan arahan mereka yang tidak diucapkan ia tidak berbaloi untuk MENDAPATKAN, MEMBAYAR PERHATIAN KEPADA DIRI SENDIRI, BERBICARA … Terutama pada hari-hari tertentu …
Menghela nafas … Berfikir …
- Tetapi itu tidak semua … Selain larangan yang dikenakan, kusutmu, kupikir, termasuk jeritan kemarahan yang tidak dapat dilupakan sehubungan dengan keadaan yang kemudian hidup. Tangisan jiwa tersekat di kerongkong anda dengan bola kusut dan berat. Elinochka, sayang, anda mesti "menjerit" kemarahan anda, biarkan dia membebaskan diri. Tolong berdiri dan cuba menjeritnya (anda boleh diam-diam, dengan jeritan dalaman, atau dengan kuat - apa sahaja yang berlaku). Ulangi selepas saya, dengan kuat, dengan kekuatan penuh: “Ibu dan Ayah berasal dari masa lalu, anda tidak boleh melakukannya! Ia sangat mengerikan! Saya-tiga tahun ditinggalkan oleh anda - kesepian! Saya takut dan terluka! Saya tidak dapat mengatasinya ketika itu! Anda melarang saya untuk LIVE! Tetapi saya HIDUP DAN AKAN (MENDENGAR?!) AKAN HIDUP! SAYA MENGEMBALIKAN HAK SAYA UNTUK MEMILIH!SEKARANG DAN SELAMANYA! SAYA BOLEH DAN AKAN DAPAT, SESUAI UNTUK BERBICARA!YA SAID AKAN DIPENUHI! YA IA TEPAT INI! " Sekarang bayangkan bagaimana, bersama-sama dengan jeritan anda, bola dalaman anda terbang keluar dari laring, seperti gabus dari sebotol sampanye, dan melantunkan anda selamanya …
Elina yang sederhana, atas permintaan saya yang berkeras, mengulanginya berkali-kali. Berdiri. Dalam rujukan maya pada masa lalu. Dengan penguat, memaksa suara. Setiap kali semakin yakin. Dengan sokongan hangat saya. Berpasangan dengan saya. Elina memberitahu saya bahawa dia sepertinya telah mendengar simbolik "memukul" bola terbang. Seterusnya, kami melakukan praktik psikologi yang pendek tetapi berkesan yang memberi seseorang keyakinan tinggi, sumber mental, positif dan kekuatan dalaman.
- Elina, ingat, masalah anda duduk di kerusi ini beberapa waktu yang lalu. Cuba duduk di sini lagi. Adakah anda merasakan masalah ini? Adakah dia masih di sini?
- Tidak. Dia hilang sekarang. Pasti dan tepat. Tetapi dia sama seperti sebelumnya. Dan anda tahu, mungkin, dia masih boleh kembali lagi … Tetapi sekarang dia tidak! Saya tidak merasakan semangatnya - sama sekali!
- Baik! Pindahkan ke tempat duduk anda. Awak adalah awak! Bagaimana perasaan anda?
- Baiklah! Saya tenang. Saya tidak merasakan bola di dalam … (Senyum.)
Untuk beberapa waktu Elina menjawab soalan, mengatakan sesuatu, memberitahu. Dan percaya atau tidak - sehingga akhir sesi, dia tidak lagi tergagap. Sudah tentu, saya dan Elina akan bertemu lagi untuk menyatukan hasil yang diperoleh, tetapi penting bahawa sumber psikosomatik masalah pelanggan telah dijumpai dan, secara umum, dinetralkan dengan baik. Ini adalah bagaimana mudah untuk sampai ke akar psikosomatik dan memastikan penghapusannya berjaya - dalam kes di mana psikologi yang sukar mengganggu fisiologi badan …
… Untuk mengukuhkan hasil yang dijelaskan dalam dua sesi berikutnya, amalan pemisahan yang besar seharusnya memisahkan bahagian dewasa dari keperibadian klien daripada preskripsi ibu bapa yang negatif: "Diam!"; "Jangan cakap!"; "Matikan!"
Penerangan ringkas mengenai amalan yang ditentukan
Kerusi diletakkan di seberang pelanggan, yang seharusnya terletak di bawah keperibadian ibu bapanya. Pelanggan bergantian bertukar dari kerusi ke kerusi, dalam dialog aktif dengan ibu bapa. Dialog tersebut dijalankan dalam fasa berikut.
- Memberi reaksi terkumpul. (Dalam pergeseran, dari setiap peranan.)
- Ungkapan bergantian pengampunan ikhlas dari ibu bapa ke anak, dari anak ke ibu bapa.
- Ucapan terima kasih berganti-ganti dari ibu bapa ke anak, dari anak ke ibu bapa.
- Berkat bergantian: dari peranan ibu bapa dalam hubungannya dengan anak dan dari peranan anak dalam hubungannya dengan ibu bapa.
- Pemisahan maya dari ibu bapa. Pada tahap perwakilan, kita memisahkan diri dari tokoh induk dengan membayangkan pembahagian jalan umum menjadi dua jalan yang terpisah …
Disyorkan:
Badut. Kisah Satu Terapi
Pelanggan, seorang yang sangat ceria dan ceria dengan nasib yang sangat sukar, menoleh kepada saya tentang kehilangan yang dialaminya, dia kehilangan ibunya. Keadaan duka mulai mengalir ke dalam gejala somatik, lengan dan kaki dibawa pergi, kepala terasa sakit, ada perasaan tidak sempurna di badan, menggulung gunung ke dalam jurang.
Neurosis, Berhenti, Satu Atau Dua
Suatu ketika di kuliah kami diberitahu ungkapan yang menyebabkan lonjakan kedua-dua refleksi dan perasaan: "Orang yang sihat tidak memerlukan cinta." Tetapi seseorang yang pada awal masa kecilnya menghadapi kekejaman, permusuhan, penolakan - kemungkinan besar, dia akan memerlukan dan, kerana keperluan ini, menderita cinta neurotik.
Trauma: Sahabat Dan Musuh Terburuk Digabungkan Menjadi Satu
Saya katakan trauma, walaupun saya tidak bermaksud sebagai peristiwa, tetapi akibatnya. Pelbagai kecederaan berlaku pada seseorang sepanjang hidupnya sejak awal, akibat jangka panjang akibat kecederaan timbul sekiranya terdapat dua keadaan: 1.
"Psikosomatik" Bukanlah Yang Anda Fikirkan! Pada Topeng "psikosomatik", Norma Dan Patologi
Dari reaksi beberapa pembaca terhadap nota saya, saya menyedari bahawa banyak yang memahami "psikosomatik" tidak lain daripada gambaran kolektif cerita bahawa "semua penyakit berasal dari otak." Namun, tidak. Untuk menjelaskan, saya telah mengumpulkan jawapan saya yang paling kerap untuk soalan mengenai "
Satu Langkah Kecil Pada Satu Masa - Resipi Motivasi
Hari ini saya mencadangkan motivator organisasi yang berfungsi dengan mengurangkan ketegangan dalam sikap. Menggambarkan. Mari pergi ke gim secara berkala. Banyak orang berpendapat bahawa tindakan sedemikian terhadap mereka adalah sesuatu yang serupa dengan penyeksaan.
