2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya ingat dengan baik betapa kerapnya di awal karier saya sebagai psikoterapis, saya datang ke penyelia dan mengadu dengan ngeri bahawa pertemuan X telah berlalu, dan pelanggan masih tidak bergerak, kami semua menandakan masa dan menginjak-injak, dalam perjalanan dari satu jalan buntu ke yang lain.
"Perkara yang buruk," katanya kepada saya, "apakah anda sekali lagi gagal menyerahkan barang tepat pada waktunya?
Sangat membebankan saya bahawa kadang-kadang memerlukan waktu yang lama untuk mencari pintu perubahan, pelanggan masih tidak berpuas hati dan tidak berpuas hati dengan dirinya dan saya pada masa yang sama, dan permintaan pelanggan itu tidak bermaksud kesediaannya untuk berurusan dengan dirinya sendiri tidak terlalu terperinci maklumat yang dinyatakan di sepanjang jalan.
Banyak profesional, terutama pemula, berusaha untuk mencari yang positif - dalam perasaan, tingkah laku, hasil kerja pelanggan dengan segera. Sudah tentu, mereka melakukannya. Percaya pada seorang optimis yang berpengalaman, perkara baik dapat dijumpai dalam hampir semua keadaan, soalan "Mengapa?" Dan mengapa kita tergesa-gesa untuk membuang yang negatif di tempat yang tidak dapat dilihat? Negatif dan positif, pada hakikatnya, hanya bagus dalam fotografi, percubaan untuk memasukkan pengalaman seharian kita ke dalamnya biasanya tidak memberikan apa-apa yang masuk akal. Kemarahan, cemburu, pencerobohan, kesakitan, kekeliruan, kelemahan biasanya jatuh ke dalam "pengalaman negatif". Betul, siapa yang mengejar kesakitan? Kita bukan masokis, masokis bukan kita.
Apabila ahli terapi takut dengan emosi negatif, keras, tidak menyenangkan dan mula mendorong prosesnya dengan sekuat tenaga, dia sering "menenggelamkannya" dan hasil terapi mungkin dangkal dan tidak akan bertahan lama. Kerana bahagian penting dari alur kerja adalah mengenal, menghormati, memeluk dan merangkul sisi gelap, tidak disayangi dan menyakitkan anda. Tarik dia keluar ke cahaya. Ya, ya, ini mungkin rahsia utama, untuk belajar bagaimana bertemu dengan iblis batin dan melihatnya dengan mata. Malah berkawan dengan mereka. Baiklah, itu pasti melakukan dialog. Hasilnya biasanya merupakan kesan sampingan, kerana kebahagiaan adalah kesan sampingan dalam kehidupan.
Sama ada kita menerima diri kita sendiri atau tidak, masih sukar bagi kita. Seperti kata pepatah, ungkapan "Saya harus pergi ke Paris untuk urusan perniagaan dengan segera" masih sukar - sebahagiannya. Kerana penerimaan di dalam diri kita erat terkait dengan penghentian semua dan semua jenis perubahan, walaupun hanya menerima diri kita sendiri, kita akhirnya berhenti menggelepar di rawa, tenggelam lebih dalam dan lebih dalam, dan akhirnya kita mempunyai kekuatan untuk melihat-lihat dan bersiul, misalnya, Sivka-Burka untuk menyelamatkan.
Perkara yang sama berlaku untuk terapi. Ahli terapi yang tidak mampu menerima pelanggan adalah ketidakcekapan profesional, seperti petinju tanpa lengan. Pada masa yang sama, terapi hanya berdasarkan penerimaan membunuh harapan pelanggan akan kemungkinan perubahan, kerana ia mengabaikan kenyataan bahawa orang itu datang kerana hidupnya menjadi paling tidak selesa, dan lebih sering - tidak tertahankan. Oleh itu, hubungan dengan ahli terapi yang cukup baik dibina berdasarkan keseimbangan antara kekecewaan dan sokongan, antara penerimaan dan strategi untuk perubahan.
Dan jika anda berfikir bahawa hubungan lain kelihatan berbeza, saya mesti mengecewakan anda.
Disyorkan:
Saya Masih Menunggu, Tetapi Saya Tidak Menderita Lagi Atau Jalan Keluar Dari Kebolehgantungan
Anda tahu, jiwa saya akhirnya menjadi tenang. Perasaan ini seperti permukaan cermin tasik yang dalam. Tidak ada lagi kegelisahan ribut, hujan kekecewaan yang sejuk, ketakutan yang sejuk dan kemarahan yang membara. Adakah saya berhenti mencintai awak?
Saya Bertanggungjawab Untuk Suami Saya, Untuk Anak Saya Untuk Segalanya
“Saya juga bertanggungjawab untuk ibu, ayah, anak perempuan, bawahan yang cuai. Mereka adalah kanak-kanak yang tidak teratur. Anda tidak pernah tahu apa yang akan mereka lakukan ?! " Keinginan untuk bertanggungjawab terhadap semua orang dan segalanya - dari mana kaki tumbuh?
Mengapa Saya Hidup Mengikut Peraturan Ibu Saya, Dan Bukan Mengikut Peraturan Saya Sendiri?
Banyak orang tidak teragak-agak untuk hidup seperti yang dikatakan oleh ibu mereka: "jangan menonjol, diam, lebih baik tidak membuka mulut, menjadi seperti orang lain," membuat keputusan, membuat pilihan berdasarkan persetujuan ibu, nasihatnya dan pandangan dunia .
Memejamkan Mata Bukan Untuk Kebahagiaan Atau Mengapa Kita Tidak Melihat Yang Jelas
Masalah (salah satu) masyarakat kita ialah kita tidak mengatakan yang sebenarnya. Lebih-lebih lagi, kita tidak mahu melihatnya, dengan nekad berpura-pura bahawa masalah itu bukan masalah sama sekali. Atau bahawa dalam masyarakat / negara lain "
Mengapa Saya Hidup Mengikut Peraturan Ibu Bapa Saya Dan Bukan Mengikut Peraturan Saya Sendiri?
Banyak yang tidak teragak-agak untuk hidup seperti kata orang tua mereka: "jangan menonjol, diam, lebih baik tidak membuka mulut, menjadi seperti orang lain," membuat keputusan, membuat pilihan berdasarkan persetujuan ibu bapa, nasihat dan gambaran mereka dunia, yang kadang-kadang bertentangan dengan cabaran moden.
