2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya menulis artikel ini kerana b OSebilangan besar pelanggan saya adalah perfeksionis, dan mereka menemui banyak alasan untuk perfeksionisme: keperluan untuk menonjol dari orang lain, mendapatkan persetujuan dan kekaguman, mengelakkan hukuman, kritikan, perasaan malu …
Motif yang dijelaskan dengan baik mencerminkan suasana masa kanak-kanak, di mana sikap ini diletakkan: harapan narsisistik ibu bapa terhadap anak, memanjakan keinginannya atau, sebaliknya, kritikan yang berlebihan, malu untuk kesalahan sedikit pun, manifestasi terbuka emosi, keinginan, pandangan mereka yang dikecam oleh ibu bapa sebagai bodoh atau tidak dapat diterima … Akibatnya, kanak-kanak itu memisahkan dirinya dari bahagian yang "tidak dapat diterima", menggantikan I-nya dengan I. yang ideal.
Ini membawa kepada pembentukan hukuman - pola tingkah laku yang menampakkan dirinya dalam ketidaksabaran dengan kesalahan orang lain dan ketidaksempurnaan seseorang, dalam keinginan untuk menyalahkan orang yang tidak memenuhi harapan atau standard dalaman.
Seseorang yang berada dalam pegangan konsep ini menilai bidang kehidupan yang tidak berkaitan dengan ideanya yang terlalu tinggi, menekan manifestasi emosi, kelemahan, dan keinginan "tidak dapat diterima". Akibatnya, dia membasmi semua makhluk hidup dalam dirinya, menundukkan hidupnya dengan pemenuhan fungsi yang pernah ditetapkan.
Kesempurnaan juga boleh bertindak sebagai kompensasi perasaan rendah diri yang subjektif. Sebagai contoh, seorang gadis pada usia muda terlibat dalam pelacuran, dalam tempoh ini dia mengalami banyak penghinaan, keganasan, dan sikap terbentuk dalam dirinya mengenai kecacatannya sendiri, yang kemudiannya dikompensasi oleh pencapaian akademiknya dan keterlaluan luarannya; banyak perhatian diberikan kepada pengembangan diri dan estetika penampilan agar kelihatan sempurna.
Terdapat juga legenda alkitabiah yang terkenal mengenai pelacur yang berubah menjadi iman.
Kesempurnaan mungkin tidak menampakkan dirinya di mana-mana, tetapi hanya mempengaruhi bidang-bidang yang sangat penting, mungkin berkaitan dengan pengalaman trauma masa lalu (kesempurnaan status, intelektual, moral dan moral).
Jadi, jika salah satu nilai terpenting seseorang adalah penampilannya, dia akan berusaha menjadikannya sempurna; jika berstatus, maka seseorang akan berusaha untuk pertumbuhan kerjaya; sekiranya bidang kehidupan seharian dan keluarga, seseorang akan menunjukkan keunggulannya berbanding orang lain dalam mendirikan rumah tangga dan membesarkan anak-anak; jika skopnya adalah akal, ia akan menunjukkan keunggulan intelektual; jika bermoral, maka cara hidup moral dan moral akan dijadikan contoh.
Sekiranya orang seperti itu mengalami perbezaan dengan orientasi perfeksionisnya, dia berusaha untuk menyalahkan dan memalukan pembangkang.
Ini berlaku kerana manifestasi kelemahan di kawasan tertentu, atas sebab tertentu, berada di bawah larangan yang paling ketat (misalnya, "Saya tidak mampu kelihatan tidak kompeten", "Saya tidak mampu bercakap bebas mengenai fantasi erotik saya", "Saya tidak boleh malah membiarkan diri saya bersangka buruk terhadap orang lain "," Saya tidak dapat berehat "," Saya tidak mampu menjadi sembrono, bodoh "," Saya tidak mampu kelihatan tidak sempurna ", dll.).
Larangan ini berfungsi sebagai "tongkat" bagi seseorang dan bahkan mungkin menjadi asas semantiknya.
Namun, menjaga "tongkat" ini, seseorang kehilangan hubungan dengan keperluannya, dan akibatnya mendapati bahawa dia sudah lama tidak hidup, tetapi melayani konflik dalamannya.
Disyorkan:
Kesempurnaan Atau Peningkatan Yang Tidak Berkesudahan
“… Kesempurnaan tidak termasuk dalam daftar kebiasaan yang baik. Tidak ada yang mengatakan bahawa kegembiraan hidup atau kejayaan datang kepadanya kerana terlalu menuntut dirinya. Sebaliknya! Orang berkata: "Perkara yang paling berharga dan penting dalam hidup berlaku ketika kita berani menjadi rentan, tidak sempurna dan baik terhadap diri kita sendiri.
Yang Paling Sempurna Dan Sempurna. Kenapa Dia Bersendirian?
Berapa kerap anda bertemu dengan gadis atau wanita yang, pada pandangan pertama, baik-baik saja, tetapi mengenali satu sama lain dengan lebih baik, ternyata dia tidak dapat menemukan cintanya, walaupun dia benar-benar menginginkan dan menderita kenyataan bahawa dia masih tidak dapat jumpa dia?
Serangan Panik Atau "Saya Hampir Mati, Dan Mereka Memberitahu Saya Mengenai Semacam Kepala"
Dalam artikel ini mengenai serangan panik, saya akan membuat dua poin. Yang pertama adalah mengenai pengakuan serangan panik itu sendiri dan tingkah lakunya setelah itu (oleh itu, akan ada banyak pernyataan dari pelanggan, bermula dengan tajuk utama), dan yang kedua - pada penerangan ringkas karya, sehingga ada memahami apa yang diharapkan dari psikoterapi.
HUBUNGAN MATI. Bagaimana Untuk Memahami Bahawa "kuda Itu Mati"?
Semua orang mungkin pernah mendengar ungkapan "Jika kuda itu mati, turunlah." Ini semua betul dan banyak anggukan setuju. Tetapi bagaimana menentukan bahawa kuda itu sudah pasti mati dan tidak ada kemungkinan untuk menghidupkan kembali?
Narsisme Dalam Keibuan Atau Betapa Sukarnya Menjadi Ibu Yang "ideal" Atau "tidak Sempurna"
Ibu. Mereka sangat berbeza. Ada yang "ideal", yang lain tidak begitu … dan yang lain, jadi secara umum - anda tidak boleh melihat tanpa jemu. Tetapi, mereka semua adalah ibu. Hari ini saya ingin bercakap, merenungkan "idealiti"
