2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kuliah oleh Alfried Langle, Doktor Perubatan dan Psikologi, mengenai penggunaan praktikal analisis eksistensial untuk mendapatkan inti dalaman, keyakinan, dan keberadaan yang bermakna
Hidup bukan apa-apa
hidup adalah peluang untuk melakukan sesuatu"
V. Frankl
Hari ini saya akan memberitahu anda tentang prasyarat yang membolehkan kita hidup penuh dengan kehidupan, dan kami juga akan menyentuh teori analisis eksistensial. Anda akan mendapat idea bagaimana praktikal anda dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan anda sendiri.
Namun, kita akan mulakan dengan apa yang ada analisis eksistensial? Kehadiran bermaksud Saya … Setiap kita ada dan kita masing-masing mempunyai pengalaman. Analisis bermaksud bahawa saya ingin mengetahui bagaimana ini berlaku. Kami ingin menyiasat apakah prasyarat yang dapat membantu saya sepenuhnya akan menjadi di sini (ada). Apa yang perlu saya bersama saya di dunia ini?
Saya dilahirkan dan oleh itu saya ingin benar-benar berada di sini, bukan hanya secara dangkal atau berfungsi, tetapi benar-benar seperti Saya, dan ini adalah tugas yang sangat besar, tugas ini telah kita laksanakan sepanjang hidup kita. Dan semua ini tidak dapat dibuktikan sendiri.
Kita dilahirkan secara percuma sehingga tahap tertentu, tetapi tidak cukup hanya dilahirkan untuk menyedari diri sendiri, merangkul, memahami dan membawa ke dunia ini.
Supaya saya dapat mengatakan bahawa penting bagi saya bahawa saya telah menemui sesuatu, bahawa saya berjuang dengan kesukaran, saya mengalami hubungan saya, cinta saya, sehingga saya dapat bebas dari ibu bapa saya, saya dapat berdikari dan dapat mengatasi rasa takut dan malu saya. Untuk melakukan ini, diperlukan (atau diperlukan) saya secara sederhana ada … Ibu saya melahirkan saya dan itu bermakna - sekarang hidup sendiri. Anda sudah mempunyai keadaan yang mencukupi untuk dapat hidup, yang harus anda lakukan ialah memegang idea ini dan menjadi diri anda sendiri dalam hidup anda.
Bagaimana ini boleh menjadi kenyataan? Prasyarat apa yang dapat dipenuhi untuk menjadi diri saya sendiri?
Analisis eksistensial berkaitan dengan premis sedemikian sehingga saya dapat benar-benar ada untuk kehidupan yang penuh … Apabila saya benar-benar berada di sini dan saya sendiri, maka saya benar-benar merasakan bahawa saya tepu dengan kehidupan. Untuk ini, kehidupan mengembangkan saya dan memberi saya sesuatu yang membolehkan saya mendapat kesenangan dari hidup saya. Dan ketika saya tidak boleh menjadi diri sendiri, hidup saya kosong. Saya tidak tahu untuk apa saya hidup dan apa yang baik untuk saya.
Pemikiran utama psikologi dan falsafah eksistensial: "Saya tidak hanya di sini (saya)." Tetapi untuk wujud, keputusan saya diperlukan, saya mesti benar-benar ingin ada, dan ini memerlukan "Ya" batin saya. Supaya saya dapat menyedari diri saya dan membuat pertukaran dengan orang lain dan dunia. Ini adalah tugas psikologi eksistensial. Tolong orang lain atau bantu diri saya untuk hidup dengan persetujuan dalaman dari apa yang saya lakukan (mengapa saya wujud).
Perjanjian dalaman bermaksud bahawa saya harus merasakan apa yang saya lakukan. Ini menampakkan diri dalam perbuatan kecil dan besar. Contohnya, malam ini dan kita semua ada di sini, dan jika saya mempunyai persetujuan dalaman untuk itu, dan kemudian saya bukan sahaja tahu, tetapi juga merasakan bahawa “Ya, saya mahu ia berlaku begitu. Saya tidak perlu duduk atau berdiri di sana, saya tidak merasa berkewajiban, saya merasa bebas, kerana izin dalaman memberitahu saya - Ya! . Dan jika saya berfikir demikian, maka perasaan ini menjadi - sedar. Yang penting saya merasakannya, saya ada di sini dan saya menyukainya. Ini memberitahu saya - bahawa, Ya - saya mempunyai perjanjian dalaman. Pemikiran ini adalah inti.
Dengan istilah ini - hidup dengan harmoni dalaman, kita dapat menerangkan intipati analisis eksistensial. Ia berfungsi untuk besar dan kecil. Adakah saya mempunyai persetujuan dalaman untuk profesion saya? Adakah saya mengatakan kepada diri sendiri "Ya" mengenai pendidikan, latihan? Dalam hubungan saya, kehidupan?
Sekiranya saya hidup dengan cara ini, saya mengalami ini, maka kedudukan ini menjadi wujud.
Saya hidup, hari demi hari, tahun demi tahun, dan bagaimana ia sesuai dengan persetujuan dalaman saya?
Kriteria untuk seumur hidup adalah bahawa saya benar-benar mendapat sesuatu. Hakikat bahawa saya menerima sesuatu, sejak saya hidup dengan perasaan - "Ya, saya memberikannya" dan saya dapat merasakan betapa baiknya saya. Dan jika saya mempunyai masalah dengan pasangan saya, saya boleh mengatakan "Ya", ada masalah dan kami akan mengatasinya. Dan apabila saya merasa "Ya" dalam apa yang saya lakukan, hidup memberi saya sesuatu sebagai balasannya. Kadang kala saya mengalami kegembiraan dan kebahagiaan. Saya bimbang tentang nilai yang sangat baik bahawa kita dapat menyelesaikan masalah bersama.
Apabila saya mempunyai perasaan bahawa hidup saya dipenuhi, maka saya hidup dengan harmoni dalaman. Dan apabila saya merasa kekosongan, maka saya tidak mempunyai inti pati, persetujuan saya, "Ya" saya.
Sekiranya anda mengambil dari malam ini Saya harus memandang serius dan apa yang saya rasa dan lakukan dengan serius, dan jika, dalam sesuatu yang saya tidak mempunyai perjanjian dalaman, maka saya cuba mengubah keadaan untuk mendapatkan persetujuan ini. Dan jika saya melakukan ini, maka kehidupan akan mendapat penekanan, penekanan, makna baru. Dan loghat ini akan menjadi intipati dalaman saya. Dan kemudian saya akan menjadi pusat (asas) dalam hidup saya. Saya tidak boleh bahagia tanpa diri saya sendiri. Dan dengan bantuan persetujuan dalaman, saya menghidupkan diri, dan tanpa ini saya tidak akan wujud. Saya hanya berfungsi, saya hidup secara dangkal, tetapi saya sebenarnya tidak ada di sini. Dari satu segi, saya mati.
Analisis eksistensial menerangkan bagaimana kita dapat memperoleh kesepakatan batin. Ini memerlukan penggerak dua arah yang berbeza. Sebagai permulaan, kita memerlukan sokongan, dalam bahasa konstruktif, dengan struktur kewujudan. Contohnya, semasa kita membina bangunan tinggi, kita memerlukan struktur keluli. Dan struktur sokongan ini untuk analisis eksistensial adalah motivasi asas … Perkara kedua yang kita perlukan adalah kehadiran kekuatanuntuk mengatasi masalah tersebut.
Contohnya, anda mungkin tidak berani membincangkan konflik dengan pasangan anda. Atau saya tidak tahu bagaimana untuk memulakan proses perubahan agar tidak kehilangan diri di dalamnya.
Kami menggunakan dinamika klien dan analisis eksistensial (EA) untuk membantu analisis eksistensial. Kami mendefinisikan EA sebagai psikoterapi peribadi femenologi. Kami berminat dengan individu - Orang. Dan kami cuba mendekati secara femenologis apa yang benar-benar penting bagi orang ini. Ini bermaksud bahawa kita melihat apa yang ditunjukkan oleh orang itu kepada kita, dan tidak melihat apa yang kita tahu. Femenologis untuk bekerja bermaksud bahawa ketika kita mendekati situasi, kita membuka dan melihat apa yang ada di dalamnya. Kita membiarkannya mempengaruhi (mempengaruhi) kita. Dan ini sepenuhnya subjektif bagi saya. Tidak ada objektifikasi, hanya subjektiviti. Di EA, kami tidak mengikuti teori, kami terlibat dalam dialog, apa yang disampaikan oleh pelanggan kepada kami, katakan, tunjukkan - ini menarik minat kami. Bukan apa yang kami fikir mungkin berguna bagi pelanggan, tetapi apa yang mereka katakan, apa yang mereka derita, dan apa yang mereka ketahui mengenai sumber daya mereka. Melalui proses profesional ini, kita mengikuti matlamat menjalani kehidupan kita dengan bebas. Sehingga deria kita dinamik dan dapat bergerak dengan bebas bergantung pada keadaan, yang memungkinkan kita untuk mengambil kedudukan yang sahih. Supaya kita dapat mendekati situasi (hidup) dengan penuh tanggungjawab. Hasilnya, EA berusaha untuk memperkuat dan memperkuat gaya peribadi agar seseorang dapat bertindak seperti Orang. Untuk memahami sepenuhnya ini, kita memerlukan pengetahuan mengenai teori.
Terima kasih atas terjemahan persembahan.
Berdasarkan kuliah yang diberikan oleh A. Langle
di Universiti. T. G. Shevchenko
Kiev, 4 Julai 2016
Disyorkan:
Keharmonian Dalam Kehidupan Keluarga. Semua Di Tempat
Perkahwinan adalah salah satu bahagian penting dalam kehidupan. Kesejahteraan, mood, kejayaan kita banyak bergantung pada keharmonian dalam hubungan ini. Tugas utama setiap perkahwinan adalah memisahkan psikologi dari keluarga ibu bapa, mewujudkan keluarga anda sendiri dan yang baru - hubungan suami isteri … Pasangan dipilih untuk peranan SPOUSE.
Keharmonian Dalaman Memenuhi Semua Keinginan Kita
Kita terbiasa bertindak di luar, tetapi tidak berubah di dalam. Tetapi sekarang anda tahu bahawa pencapaian atribut luaran berlaku melalui pencapaian keharmonian dalaman, dan bukan melalui usaha dan tindakan fizikal. Kerana, tidak kira bagaimana anda memasuki pintu tujuan anda, ia tidak akan terbuka sehingga anda mempunyai tenaga keperibadian yang tidak sesuai.
Kita Semua Berasal Dari Zaman Kanak-kanak, 1 "Jangan Menjalani Kehidupan Sepenuhnya Dan Kemudian Akan Menjadi Lebih Mudah Bagi Orang Yang Anda Sayangi"
Permulaan kisah ini pada zaman kanak-kanak, dan juga yang lain. Ketika konflik dalam keluarga, atau perasaan negatif ibu bapa, anak itu terikat pada dirinya sendiri dan percaya bahawa ayah atau ibu tidak berpuas hati dengannya. Tidak ada yang menjelaskan kepadanya bahawa orang dewasa dapat mengalami perasaan dan emosi yang berbeza dan alasannya boleh sama sekali berbeza, dan bukan hanya tingkah laku anak yang baik atau buruk.
Bagaimana Menjalani Kehidupan ANDA, Bukan Kehidupan Ibu Bapa Anda
Dalam sistem keluarga, semua anggotanya saling berkaitan. Dan ada tempat untuk semua orang. Contohnya, anak-anak berada di hadapan ibu bapa mereka agar dapat bersandar pada mereka. Datuk dan nenek berada di belakang ibu bapa, dan sebagainya.
Alat Bantu Visual: Cara Menjalani Kehidupan Tanpa Menyesal
Saya akan memberitahu anda apa langkah yang perlu diambil. Terdapat beberapa kaedah dan kaedah terbaik untuk ini. Salah satu perkara penting dalam proses ini adalah visualisasi semula jadi, iaitu di atas kertas dan dengan jujur. Roda keseimbangan hidup Oleh itu, mari kita tarik roda keseimbangan hidup.
