2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Ketergantungan adalah keadaan psikologi di mana seseorang menjadi bergantung secara emosi kepada orang lain. Selalunya, "yang lain" ini adalah penagih: penagih dadah, penagih alkohol atau judi. Tetapi tidak selalu. Kadang-kadang boleh menjadi orang biasa dengan masalah dan kecoaknya yang biasa. Satu-satunya syarat: dia dapat diselamatkan, dan ditinggalkan, dan dibenci, dan penuh cinta secara bergantian atau segera. Secara amnya, hubungan yang membosankan harus bersamanya. Sejenis "roller coaster emosi" 24 jam sehari. Hanya setelah enam bulan atau lebih dari "meluncur" seperti itu, ia akan menjadi buruk … Dan setelah beberapa tahun - ungkapan "cinta kepada kubur" tidak lagi menjadi kiasan.
Di sini, penyebab utamanya bukanlah orang lain yang mempunyai masalah, tetapi keperibadian yang bergantung kepada kod, yang akan selalu mencari seseorang untuk dijaga, untuk dijaga dan dicintai dengan cinta yang merangkumi semua. Cinta untuk orang yang bergantung pada diri adalah kawalan sepenuhnya terhadap keperibadian dan kehidupan orang lain. Anda sering dapat mendengar dari pergantungan kod:
- Kami pergi berjalan-jalan
- Kami mendapat pekerjaan
- Kami memutuskan untuk tinggal di rumah
Dan ini adalah "kita", "kita", "kita" yang kekal. Sudah sukar untuk memahami di mana satu orang bermula dalam hubungan ini dan yang lain berakhir. Bagaimana mereka boleh berbeza? Ini mengingatkan hubungan antara ibu dan anak, ketika dia bersamanya dalam fusi, ketika dia masih bayi dan bergantung padanya dalam segala hal: "kita kencing," "kita buang air besar," "kita merasa buruk."
Tidak semua pakar bersetuju bahawa ketergantungan kod adalah penyakit, tetapi benar-benar semua orang percaya bahawa tingkah laku yang bergantung pada diri tidak berkesan dan merosakkan diri mereka sendiri dan orang yang disayanginya. Ahli psikologi asing dan penyelidik tingkah laku yang bergantung pada diri Berry dan Janey Winehold pada umumnya menulis bahawa kini tanda-tanda ketergantungan kod diperhatikan pada 93% orang kerana pengaruh budaya, media massa, pawagam dan sastera.
Sekarang mari kita kembali ke realiti kehidupan Rusia kita dan melihat apa gambar cinta sejati yang popular bagi kita)
Kita dibesarkan sejak kecil dengan cara yang "baik" hanya mungkin jika kita berfikir dan mengambil berat tentang orang lain dan bukan tentang diri kita sendiri. Tentang diri saya - itu buruk, malu, mementingkan diri sendiri! Untuk berkorban, menolong atas nama Kebajikan yang Lebih Besar, tanpa menuntut balasan - orang seperti itu patut dihormati. Sekiranya anda juga seorang wanita yang harus hidup menurut prinsip "semuanya adalah untuk keluarga", maka anda sama sekali tidak berpeluang. Lelaki sekurang-kurangnya mempunyai celah dalam bentuk pekerjaan kehidupan, di mana anda boleh berhati-hati terhadap diri sendiri dan untuk diri sendiri, dan seorang wanita - seluruh keluarga bergantung kepadanya. Saya sering mendengar ungkapan ini. Ini adalah bagaimana "seluruh keluarga bergantung pada seorang wanita." Walau apa pun, dia mesti "berpegang pada suaminya" tanpa mengira penderitaan yang harus dia lalui untuk menempuh semua siksaan dan akhirnya menemukan kebahagiaan. Bunyi biasa?
Tetapi dalam kehidupan, ketika, secara teori, titik klimaks ini seharusnya sudah tiba, setelah itu raksasa itu berubah menjadi seorang pangeran, dan keindahan itu berubah menjadi seorang isteri yang bahagia, dia masih tidak datang. Sebenarnya, kecantikan itu sudah mempunyai gangguan saraf, gangguan kemurungan dan beberapa tumor (baik jika jinak) atau penyakit psikosomatik lain, dan putera itu juga secara berkala menjadi raksasa.
Ketergantungan bersama dalam diri kita masing-masing, hanya seseorang yang lebih bergantung kepada orang lain, seseorang yang kurang. Sudah tentu, sekarang peranan gender bercampur-campur, setiap orang perlahan-lahan menjauhkan diri dari dogma sosial seperti itu, dan bahkan tentang egoisme yang sihat sering didengar, TETAPI! Pelanggan masih sering berpaling kepada saya (atas sebab tertentu, mereka selalu wanita) dengan tingkah laku yang bergantung pada diri, yang bermaksud bahawa masalah ini masih relevan.
Dan sekarang sedikit ujian cepat untuk ketergantungan kod. Sekiranya anda mempunyai 5 atau lebih ciri dalam diri anda, jangan risau, anda tidak bersendirian.
- Tidak boleh mengatakan tidak
- Mudah mempertahankan hak orang lain, tetapi sukar untuk membela diri
- Terasa seperti mangsa atau boneka di tangan keadaan, kehidupan, orang lain
- Tidak faham di mana tanggungjawabnya, dan di mana - yang lain
- Dibesarkan dalam keluarga yang bermasalah
- Menyalahkan dirinya sendiri untuk segalanya
- Takut ditolak
- Percaya bahawa semua yang berlaku berlaku kerana dia
- Menghargai dirinya hanya dengan menolong orang lain
- Percaya bahawa dia harus melakukan semuanya dengan sempurna dan betul
- Takut akan kegagalan dan kesilapan
- Menganggap hidupnya tidak berharga
- Selalunya terasa habis
- Mempunyai kesukaran untuk menyatakan kemarahan dan kemarahan
- Sentiasa berusaha membuktikan kepada orang lain bahawa "cukup baik"
- Suka mengawal dan merasakan perlunya
- Minta maaf apabila perlu dan tidak perlu
- Lebih senang bercakap tentang orang lain daripada mengenai diri sendiri dan masalah anda
- Membolehkan orang lain mencederakan diri sendiri
- Cemas
- Menghindarkan diri dari mengetahui sebarang fikiran dan perasaan
- Percaya bahawa dia tidak akan bertoleransi dengan tingkah laku yang lain, tetapi bertahan hingga yang terakhir, dan kemudian melakukan apa yang dia rasa tidak akan pernah dia lakukan.
- Tidak mempercayai perasaannya
- Tidak mempercayai keputusannya
- Tidak mempercayai orang lain (lihat ayat tentang "kawalan")
- banyak menangis, murung, makan berlebihan, jatuh sakit.
- Setuju melakukan hubungan seks untuk mendapatkan sokongan dan penjagaan, bukan kerana keinginan seksual.
- terlalu bertanggungjawab
- terlalu tidak bertanggungjawab
- tidak dapat bersenang-senang dan menjadi spontan dan meriah
- malu terhadap dirinya, keluarga, masalah peribadi dan masalah dalam hubungan.
Saling bergantung memilih rakan kongsi masalah mereka secara tidak sedar, hubungan seperti itu membantu mereka merasa “baik semu” dan menciptakan di dalamnya ilusi kehidupan yang diperlukan dan bermakna. Untuk keluar dari lingkaran setan ini dan "penyembuhan" kebebasan bergantung hanya dengan psikoterapi.
Jangan biarkan yang lain memakan anda dan jangan biarkan diri anda dimakan. Jaga diri anda, terutamanya dalam hubungan dengan yang lain.
Disyorkan:
KEMATIAN TIDAK MENARIK SEPERTI ITU SEDIKIT ATAU KEMATIAN BOLEH CANTIK
Saya memberi amaran kepada anda bahawa teks ini ditulis oleh subpersonality saya "Orang yang hidup dan berminat" dan tidak ada kaitan dengan subpersonality "Ahli psikologi yang serius" :) Hari ini saya mula menonton musim terakhir siri TV kegemaran saya "
Ucapkan Sepatah Kata Mengenai Ibu Bapa Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Kepada Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil Lagi
Idea kami mengenai didikan kanak-kanak bukan berasal dari sastera pedagogi dan psikologi seperti dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kita bangunkan dengan ibu bapa kita sendiri. Kita dapat mengaitkannya dengan cara yang berbeza:
Pesan Kepada Diri Saya Yang Berumur 18 Tahun, Atau Apa Yang Akan Saya Sampaikan Kepada Anak Perempuan Saya
Jangan pernah bersabar. Orang perlu tahu apa yang mencetuskan tingkah laku mereka dalam diri anda sekiranya mereka ingin berada di sekitar. Terutama lelaki. Dan anda sendiri sering memikirkan motif tindakan anda. Mereka akan meninggalkan anda, anda akan pergi, akan menjadi sedih, tetapi ingat semua ini adalah proses kehidupan semula jadi.
KECEMERLANGAN SPRING DARI CINTA YANG BERGANDA
Udara berbau seperti musim bunga. Dan untuk seseorang dan peningkatan cinta yang bergantung pada kod. Betapa hebatnya jika di sekolah dalam pelajaran sastera kita diberitahu bahawa kebanyakan lirik cinta dan novel sentimental tidak lebih dari pengalaman penderitaan cinta yang bergantung pada kod.
Mengapa Gadis Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Budak Lelaki Yang Buruk Dan Anak Lelaki Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Gadis Yang Tidak Baik?
Kes apabila orang baik jatuh cinta dengan orang "buruk" bukanlah perkara biasa. Kenapa ini terjadi? Penjelasannya boleh didapati dalam teori Ronald Fairbairn (seorang psikoanalis Inggeris yang terkenal, salah satu pengasas teori hubungan objek).
