Tidak Berdaya Dan Tidak Berdaya - Apa Nilainya?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Tidak berdaya dan tidak berdaya adalah tetamu yang tidak diingini dan, selalunya, dibuang dalam senarai pengalaman berharga. Contohnya, kegembiraan adalah pengalaman yang menyenangkan. Tidak berdaya dan tidak berdaya tidak berhak menjadi dan berlaku kepada saya! Melarang diri untuk mengalaminya, seseorang kehilangan sebahagian dari kemanusiaannya, kehilangan kemampuan untuk menerima dan merasakan kehangatan, kelembutan, penjagaan orang lain dan memberi mereka dengan ikhlas.

Mengapa perasaan ini dielakkan dengan tekun?

Tidak berdaya adalah keadaan yang bermaksud: Saya tidak dapat mengatasi sendiri. Reaksi yang sihat ialah: Saya memerlukan pertolongan. Dan hanya tinggal mencari orang yang sepatutnya diperlukan dan bertanya. Ini boleh berlaku di kawasan dan bidang kehidupan yang berbeza. Pada tahap fizikal: "Tangan saya cedera, saya tidak dapat membuka pintu. Boleh awak tolong? "; "Saya tidak mempunyai masa untuk melakukan dua perkara penting. Tolong saya!" Pada tahap psikologi: “Saya takut pergi ke sana sendirian. Jumpa saya, tolong "; "Saya sangat cemas, tetap bersama saya"; "Saya tidak faham bagaimana menyelesaikan masalah ini, menjelaskan atau mencadangkan jalan keluar jika anda tahu."

Ketidakberdayaan adalah apabila saya tidak tahu apa yang harus dilakukan, saya tidak faham bagaimana saya dapat mengatasi keadaan itu sahaja; apabila anda kekurangan kekuatan dan sumber dalaman anda sendiri dan anda memerlukan pertolongan orang lain. Tetapi bagaimana kita bertindak balas dan bertindak dalam situasi ini bergantung pada pengalaman yang diperoleh pada zaman kanak-kanak. Sekiranya seorang anak yang mengalami kesulitan disokong, permintaannya ditanggapi, dibantu, maka wajar untuk tidak berdaya dan jelas bagaimana bertindak. Lebih-lebih lagi, ketika meminta pertolongan, anda dapat belajar dan memberi sebagai pertukaran sesuatu yang mungkin diperlukan oleh yang lain. Anda boleh mendapat faedah dan kesenangan dari proses ini. Dan jika mereka malu, tidak diendahkan, ditertawakan, ditolong dari atas, atau dari rasa malu mereka sendiri memberikan pertolongan sebelum si anak menyedari perlunya pertolongan dan memintanya, maka rasa tidak berdaya menjadi keadaan yang sangat menyakitkan. Dan ternyata mustahil untuk meminta pertolongan pada saat-saat yang diperlukan.

Ini adalah bagaimana daya tahan dilahirkan - anda tidak mempunyai cukup sumber, anda beralih ke dunia, kepada orang lain, anda malu dan takut meminta pertolongan. Ditambah dengan ini adalah keputusasaan dan kepercayaan bahawa ia akan selalu berlaku seperti ini. Jalan mati. Dan tidak ada pemahaman dan pengalaman bagaimana sesuatu dapat diubah. Seseorang ditinggalkan sendirian dengan masalahnya yang tidak dapat diselesaikan. Pada saat-saat ketika seseorang tidak dapat mengakui ketidakberdayaannya dan menerimanya, maka hal itu dinyatakan melalui tangisan, jeritan, kemarahan, tingkah laku yang merosakkan terhadap diri sendiri atau orang lain.

Ketidak toleransi dan penolakan terhadap keperluan dan kelemahan seseorang dapat ditemukan dalam komunikasi dengan orang lain yang berada dalam keadaan tidak berdaya:

- tidak sabar-sabar mahu mula melakukan sesuatu untuknya, untuk menyelamatkan, misalnya. Tanpa menunggu permintaan dan tidak bertanya-tanya apakah pertolongan diperlukan. Terlibat dalam keadaannya, seolah-olah itu masalah saya.

- memberi nasihat dan arahan langkah demi langkah secara komprehensif mengenai apa yang perlu dilakukannya untuk menyelesaikan masalah yang sukar. Dengan cara apa pun, mempengaruhi dia, memaksanya untuk melakukan sesuatu, hanya agar dia tidak terus berdaya. Agar kesal dan marah pada seseorang kerana dia tidak melakukan apa-apa, bahawa dia belum menjadi gembira, tetapi terus mengeluh dan menderita.

- jika tidak mungkin "menyelamatkan" dia, dengan tekun, dengan pelbagai dalih, elakkan kontak. Kurang, tetapi lebih baik untuk tidak berkomunikasi sama sekali.

Mengapa sukar untuk mengakui ketidakberdayaan anda? Oleh kerana itu kita harus mengakui bahawa saya tidak mandiri, tidak mampu mengatasi, bahawa saya memerlukan, lemah dan, seperti dulu, cacat. Pada saat-saat ini, saya mengalami diri saya sebagai sasaran terbuka yang sangat lemah, tidak dilindungi dan dilindungi oleh siapa sahaja. Apa-apa perkataan atau pergerakan orang lain yang tidak betul yang berdekatan, walaupun tidak disengajakan, boleh sangat menyakitkan.

Sangat tidak selamat untuk mengakui bahawa anda memerlukan bantuan dan sokongan. Apa kebaikannya jika anda terbuka dalam ketidakberdayaan anda kepada orang lain? Kemudian dia akan menerima kuasa penuh atas saya, dan akan dapat melakukan apa sahaja dengan saya: tolak, ketawa, aib di hadapan orang lain (semua yang dilakukan kepada saya pada zaman kanak-kanak). Lebih-lebih lagi, tidak diketahui sama ada mereka akan memberi pertolongan dan sokongan atau tidak, dan itu tidak bergantung kepada saya. Membuka - ada banyak risiko.

Mengaku tidak berdaya anda bermaksud kecewa dan meninggalkan imej diri anda sebagai mahakuasa dan mahakuasa, bahawa anda selalu dapat melakukan sesuatu, bahawa tidak berdaya tidak ada - ini hanyalah alasan dan alasan untuk kemalasan. Menyerah idea bahawa saya dapat mengawal dan mengambil kira segalanya, dan mewujudkan keselamatan emosi yang mutlak untuk diri saya sendiri, dan saya tidak akan terluka lagi, saya tidak perlu mengaibkan diri sendiri dan meminta pertolongan, dan terluka sekiranya ditolak. Singkirkan ilusi bahawa saya tidak memerlukan orang lain, dan saya sendiri dapat mengatasi semua kesukaran.

Apakah nilai untuk menerima kekuatan dan ketidakberdayaan anda? Ini memungkinkan, akhirnya, untuk melihat keadaan buntu, titik berhenti dalam perkembangannya. Hidup tidak bergerak, dan seseorang tidak bergerak ke mana-mana, walaupun pada saat yang sama dia dapat melakukan banyak tindakan dan usaha yang tidak berguna, memberikan yang terbaik, letih, tetapi tidak pernah sampai pada hasil yang diinginkan. Lihat semuanya dan cubalah secara berbeza …

… Saya seorang lelaki di antara orang. Dalam sesuatu yang kuat, dalam sesuatu yang lemah. Setiap daripada kita mempunyai saat-saat ketidakstabilan, kekeliruan dan kelemahan. Betapa banyak kebahagiaan yang ada dalam mendukung seseorang yang kini dalam kesukaran, untuk berkongsi apa yang saya miliki dengan banyak! Dan betapa banyak kebahagiaan dan kebebasan yang ada dalam membiarkan diri anda memerlukan, tanpa memakai topeng kemahakuasaan, sehingga memberi orang lain kesempatan untuk menunjukkan cinta, kelembutan dan perhatian mereka!

Bagaimana untuk berhenti, tidak berlari ke mana-mana dan mengakui kehebatan anda sendiri? Bagaimana mengenali rasa tidak berdaya dan tidak menjauhkan diri dari orang pada masa ini? Bagaimanakah saya dapat mengatasi rasa ngeri apabila dilihat terdedah dan mendapatkan sokongan? Ini adalah tugas yang sangat sukar. Terdapat banyak rasa hormat bukan hanya untuk mereka yang memberikan pertolongan, tetapi juga bagi mereka yang mempunyai keberanian untuk mengakui keperluan ini. Hormatilah orang yang mendapati kekuatan untuk menjadi bukan Tuhan, tetapi Manusia …