2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Seluruh kehidupan orang berdasarkan unjuran. Unjuran adalah proses pemberian harta benda peribadi ke persekitaran. Iaitu, di dunia kita sebenarnya melihat bahagian diri kita. Setiap masa. Sekiranya sesuatu tidak ada dalam diri kita, maka kita juga tidak akan melihatnya di dunia. Dunia adalah segala-galanya, semua orang.
Kami juga membina hubungan dari unjuran. Terdapat konsep sedemikian dalam psikoanalisis - pemindahan. Dalam terapi Gestalt, nama lain untuk fenomena ini adalah pemindahan atau pemindahan. Tetapi di sini saya menggunakan istilah psikoanalitik, ia lebih popular.
Peralihan bukanlah unjuran, tetapi sangat dekat. Sebagai contoh, jika kita mengambil satu orang yang entah bagaimana mengingatkan kita kepada orang lain (secara semula jadi, mengingatkan kita secara projektif, melalui prisma diri kita sendiri), maka kita kemudian dapat memindahkan khayalan dari yang satu ke yang lain. Dan harapkan, misalnya, tingkah laku seperti itu - seperti yang lain.
Jadi, dalam artikel ini saya ingin menerangkan secara terperinci mekanisme untuk memilih, sebagai contoh, pasangan hidup, pasangan, rakan, dll. pada masa dewasa. Dari mana kita "mendapatkan" orang-orang ini, dan mengapa, dan jika kita menderita dalam hubungan - apa semua ini berkaitan dengannya. Dan, tentu saja, saya akan menulis beberapa perkataan mengenai apa yang boleh anda lakukan dengan semua ini.
Bagaimana senario kehidupan berulang
Pelanggan kadang-kadang memberitahu saya, mereka berkata, saya memilih orang yang sukar. Saya menderita dengan mereka, tetapi saya masih tidak dapat berbuat apa-apa. Dan memang benar.
Faktanya adalah bahawa bawah sedar kita jauh lebih kuat dan lebih kuat daripada kesedaran. Dan walaupun kita memahami dengan baik bahawa kita adalah orang yang baik dan mulia, mereka memperlakukan saya dengan begitu hormat dan lembut, entah bagaimana kita perlu menghubungi mereka … maka mungkin ada perasaan yang sama sekali berbeza di dalam … Kita, misalnya, secara rasional dapat menunjukkan bahawa "Saya tidak akan sesuai dengan mereka" atau "Saya akan ditolak." Cari alasan lain untuk tidak menghampiri. Ini semua unjuran, tentu saja. Mereka tidak sesuai dengan saya. Saya menolak mereka.
Mereka tidak sesuai dengan saya kerana saya tidak biasa. Saya tidak mempunyai pengalaman seperti itu. Saya mempunyai sesuatu yang lain. Dan saya hanya akan mencari yang biasa.
Ini adalah bagaimana jiwa berfungsi. Sejak dulu, dalam persekitaran apa saya tinggal - inilah yang akan saya cari lebih jauh. Kerana dalam persekitaran ini (walaupun yang paling dahsyat) saya mempunyai pengalaman bertahan hidup, yang berkat saya bertahan hingga hari ini, tetapi yang baru (walaupun sangat baik) - tidak. Dan tidak diketahui oleh tubuh saya, yang bermaksud ia berpotensi berbahaya.
Itulah sebabnya wanita mengadu bahawa mereka tidak dapat membina hubungan dan sepanjang masa memilih beberapa lelaki yang sukar. Dan lelaki juga bimbang bahawa sukar untuk membina hubungan yang kuat dengan seorang wanita.
Bagaimana masa lalu mempengaruhi kita
Saya juga kadang-kadang mendengar ungkapan dari pelanggan - saya tidak mahu berurusan dengan masa lalu, ia sudah menjadi masa lalu, saya mahu semuanya menjadi lebih baik di masa hadapan. Bagaimana anda tidak faham? Sekiranya seorang wanita terbiasa dengan keganasan rumah tangga, katakanlah. Saya terbiasa dengan kenyataan bahawa ayah mabuk dan gaduh. Siapa yang akan dia pilih sebagai suaminya? Jiwa akan menemui jenis lelaki yang "serupa". Atau - pilihan yang bergantung kepada kaunter - dia tidak akan minum sama sekali dan tidak menyentuhnya dengan tangannya, tetapi "memperkosa" dia dalam bentuk yang lebih canggih …
Atau jika seorang wanita terbiasa dengan ibu yang dominan dan tegas. Orang macam apa yang dia cari? Betul, sama. Walaupun pada awalnya, mereka mungkin kelihatan berbeza dengannya, tetapi pada hakikatnya mereka akan serupa.
Inilah cara kerja pemindahan.
Sekiranya hubungan dengan ibu bapa tidak sedar, tidak dibina, ada banyak ketegangan dan kegelisahan yang tersisa dalam diri mereka, maka hubungan apa pun pada masa dewasa pasti akan dibebani dengan peralihan, dan hubungan yang kompleks. Dan calon "sesuai" untuk pertukaran ini akan dipilih.
By the way, seseorang secara tidak sedar akan memprovokasi situasi sehingga gambar ini, pemindahan "berfungsi" sesuai dengan program. Bagaimana? Baiklah, lihat, tangguhkan persepsi anda tentang realiti. Nampaknya si suami tidak mahu melakukan apa-apa padanya, tetapi dia sudah menyangka bahawa dia menghinanya. Dia terbiasa dengan penghinaan, dia melihat mereka di mana-mana … Dan pasangan itu, sebagai peraturan, mula memainkan permainan ini sendiri, berintegrasi ke dalam senario yang dicadangkan. Oh, anda melihat penghinaan - begitu juga dengan anda, penghinaan. Itu sahaja. Jika tidak, tidak ada yang perlu dilakukan, tidak ada hubungan untuk membina hubungan … Ini akan membosankan …
Cara mengubah senario kehidupan
Mengapa kita sering bercakap tentang rasa ingin tahu dan minat orang lain dalam terapi Gestalt? Kerana ini adalah pengalaman yang memberi kita peluang untuk melihat sedikit dari proses unjuran dan pemindahan kita sendiri. Sekiranya tidak ada minat pada yang lain, setiap detik, tetapi ada "pengetahuan" apriori tentang yang lain, maka ini bukan hubungan, tetapi pertemuan dengan "pemindahan". Artinya, semua keperibadian orang yang sebenar, yang nyata, dikurangkan menjadi satu gambar sederhana yang dengannya dia bermain tanpa henti dan begitu juga permainan. Dan biasanya, permainannya sangat mudah, satu-dua-tiga tindakan.
Untuk melihat "dari bawah pemindahan", untuk meragukan tekaan anda tentang yang lain, membantu mewujudkan rasa ingin tahu dan minat anda sendiri.
Maksudnya, ketika saya menyedari bahawa saya dapat mengandaikan yang lain, tetapi saya menolak anggapan saya sedikit dan mula benar-benar berminat dengan lelaki ini atau wanita ini. Itulah, saya bertanya lagi. Saya tanya. Saya akan menjelaskan. Saya bertanya adakah saya faham dengan betul. Dan barulah dapat melihat yang lain.
Dan ini adalah kerja dalam hubungan - untuk melihat bukan sahaja unjuran dan pemindahan anda.
Sekiranya pemindahan "dibebankan" - iaitu, ada banyak masalah yang tidak dapat diselesaikan dengannya - dengan ibu, misalnya, atau ayah, abang, di sana, nenek - iaitu dengan orang yang disayangi, maka jiwa akan berusaha menyelesaikan tugas-tugas ini. Senario dibentuk seperti itu. Kami berusaha menyelesaikan tugas kami. Dan untuk ini, anda perlu mengembalikan hubungan lama, tidak berfungsi, menyeramkan, jahat, tetapi kembali. Supaya sesuatu yang baru dapat dilakukan di dalamnya.
Dan untuk kembali, kami mencari orang yang serupa … Dan kami memainkan senario yang serupa …
Tetapi, anda boleh memainkannya satu demi satu dan mengalami lingkaran setan ini. Atau anda boleh mendaftar untuk berunding dengan ahli psikologi di Kiev (atau melalui Skype), membuat kontrak psikoterapi dan mula menyedari apa dan bagaimana yang berlaku dengan saya, apa dan bagaimana saya memilih. Dan kemudian ada peluang untuk mengubah senario hidup anda, mengubah pilihan orang dalam hidup. Tukar karma jika anda suka.
Disyorkan:
Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri
Kurang daripada setahun yang lalu, saya menulis catatan mengenai agama, esoterisme, dll. Masa berlalu, dan topik ini sekali lagi, dalam bentuk pertanyaan pelanggan, tergelincir. Saya teringat pada posting dan komen orang yang dekat dengan saya.
Kita Hanya Berubah Apabila Kita Meninggalkan Hubungan Dengan Orang Lain. Tidak Ada Pengalaman Dalam Hubungan Itu Sendiri
Kehadiran hubungan sangat berharga dengan alasan bahawa di dalamnya seseorang mendapat akses kepada pengalaman dan terbuka untuk aliran fenomena dan kesan baru yang bebas. Walau bagaimanapun, asimilasi tidak berlaku dalam dirinya. Seperti yang telah saya nyatakan dalam karya sebelumnya], menganalisis pandangan falsafah Martin Buber, pengalaman baru diperoleh seseorang hanya ketika dia meninggalkan kehadiran hubungan.
Siapa Atau Apa Yang Mempengaruhi Pilihan Pasangan? Hubungan: Mengapa Kita Memilih Siapa Yang Kita Pilih?
Hubungan: mengapa kita memilih siapa yang kita pilih? "Kami memilih, kami terpilih, Seberapa kerap ia tidak bertepatan … " Kadang-kadang ini bukan sahaja tidak bertepatan, tetapi menyebabkan kita menderita dan menderita, dan kemudian - perasaan kehancuran, kebencian, penghinaan, sekumpulan semua jenis kompleks dan banyak lagi, yang mempunyai kesan yang sangat merosakkan pada kita dan, sayangnya, mengenai hubungan kita dengan rakan kongsi masa depan.
Ruang Pemindahan Dan Pemindahan Balas
Katakan ada dua orang, mari kita panggil mereka saya dan anda, dan dialog berlaku di antara mereka. Katakan ada ruang antara anda dan saya, ruang perpindahan dan pemindahan balas. Bolehkah dibahaskan dalam hal ini bahawa ruang diberkahi dengan beberapa fungsi autonomi yang mampu mempengaruhi dialog antara saya dan anda, mengenai pemindahan dan pemindahan balas, penafsiran, adakah autonomi dan mampu mempengaruhi proses pemindahan dan pemindahan balas?
Ucapkan Sepatah Kata Mengenai Ibu Bapa Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Kepada Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil Lagi
Idea kami mengenai didikan kanak-kanak bukan berasal dari sastera pedagogi dan psikologi seperti dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kita bangunkan dengan ibu bapa kita sendiri. Kita dapat mengaitkannya dengan cara yang berbeza:
