Monolog Psikosomatik

Video: Monolog Psikosomatik

Video: Monolog Psikosomatik
Video: #Монолог работника тюремной психушки: лучше сюда не попадать 2024, Mungkin
Monolog Psikosomatik
Monolog Psikosomatik
Anonim

Monolog psikosomatik.

"Baiklah, saya baik - keluarga, anak-anak, kerja." Saya mendengar kata-kata ini sebagai deja vu dari wanita yang membawa simptomnya untuk berunding, penyebabnya tidak dapat diketahui oleh doktor. "Singkirkan rasa sakit dan saya akan pergi." Ini juga biasa bagi saya.

Nampaknya kita semua diberikan model dengan 4 dinding yang menanggung beban (keluarga, rumah, tempat kerja, anak-anak) dan pemikiran bahawa ini adalah projek yang telah siap. Walaupun rumah ini tidak dipenuhi dan dihiasi. Sebenarnya, kotak khas. Tidak ada yang mengatakan bahawa ia patut diingat. Bukan hakikat mempunyai keluarga - tetapi keluarga di mana anda merasa baik. Bukan hanya kehadiran anak-anak, tetapi membina hubungan dengan mereka. Bukan hanya pekerjaan, tetapi pekerjaan yang anda sukai.

Selain dinding yang menanggung beban, anda boleh mengatur bilik tambahan - rakan, riadah, hobi, pengembangan, kerjaya.

Anda boleh memilih cara menyelesaikan pembinaan, cara mengisi kotak dan menghiasnya.

Bahawa keperluan anda akan bertambah (apabila hidup disediakan - anda mahukan cinta, cukup cinta - anda mahukan keinsafan diri), dan ini adalah perkara biasa. Bahawa dalam peralihan ke tahap baru, kotak menjadi sempit, dan dapat diselesaikan. Bahawa dari semasa ke semasa adalah perlu untuk membina semula, menyusun semula, berventilasi, dan melakukan semakan.

Bagaimana jika anda duduk di dalam kotak ini selama bertahun-tahun tanpa mengubah apa-apa, ia akan menjadi sesak, apak dan sukar bernafas. Dia tidak akan menjadi selesa, diatur untuk anda. Kita harus menyesuaikan diri dengannya: melengkung, membungkuk, menarik semuanya ke dalam diri kita. Dan badan anda yang bijak akan memberi isyarat ini dengan gejala sehingga anda berhenti mengulang "Saya baik-baik saja" dan bertanya "Bagaimana saya melakukan ini?"

Jawapannya sangat menyusahkan. Sebagai sesuatu yang telah dielakkan selama bertahun-tahun muncul, ia digulung dan diproyeksikan ke beberapa bahagian badan. Dalam bahasa psikologi Gestalt, retroflection (runtuh pengalaman) dan unjuran (arah mereka ke objek yang salah) berlaku.

Apabila pengalaman, perasaan, diarahkan "ke alamat" - kepada orang yang menyebabkannya, konflik mungkin terjadi. Tetapi dalam interaksi, anda dapat menjelaskan keadaan, mendapatkan sesuatu yang baru. Atau terima kemustahilan. Dalam monolog organ yang sakit, tidak ada peserta lain - badan menjadi medan perang.

Oleh itu, dalam terapi, anda tidak boleh "menghilangkan" gejala sahaja. Tetapi anda boleh menterjemahkan monolog ke dalam dialog, setelah memahami siapa ia ditujukan, apa yang sebenarnya anda mahukan, apa yang menghalangi anda menerima atau memberikannya dalam interaksi dengan yang lain. Dan lengkapkan susun atur anda ke bangunan yang selesa, berfungsi dan penuh.

Disyorkan: