2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apa yang perlu dilakukan, sekiranya:
1. Letih - cat bunga
2. Marah - lukis garisan
3. Sakit - lepies
4. Membosankan - isi sehelai kertas dengan warna yang berbeza
5. Sedih - lukis pelangi
6. Menakutkan - cambuk macrame atau buat appliques dari fabrik
7. Rasa cemas - buat boneka yang bergulung
8. Sekiranya marah - koyakkan kertas menjadi kepingan kecil
9. Rasa cemas - lipat origami
10. Sekiranya anda ingin berehat - lukis corak
11. Penting untuk diingat - lukis labirin
12. Sekiranya anda merasa tidak senang - buat salinan lukisan
13. Rasa putus asa - lukis jalan
14. Perlu memahami sesuatu - lukis mandala
15. Perlu cepat sembuh - cat lanskap
16. Sekiranya anda ingin memahami perasaan anda - lukis potret diri
17. Penting untuk mengingat keadaan - lukis bintik warna
18. Sekiranya anda perlu menyusun sistematik pemikiran - lukis sarang lebah atau kotak
19. Adakah anda ingin memahami diri dan keinginan anda - buat kolaj
20. Penting untuk menumpukan perhatian pada pemikiran - lukis dengan titik
21. Untuk mencari jalan keluar yang optimum dari keadaan - lukis gelombang dan bulatan
22. Anda merasakan bahawa anda "tersekat" dan anda perlu terus bergerak - lukis pusingan
23. Sekiranya anda ingin menumpukan perhatian pada matlamat - lukiskan grid dan sasaran
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
"Tidak Ada Yang Bertambah Baik !!!" - Bagaimana Anda Tahu Jika Terapi Membantu Anda?
Lelaki sedih memasuki kedai: - Helo! Awak ingat saya? Saya membeli belon dari awak semalam. - Saya ingat. Lebih banyak bola untuk anda? - Tidak, saya mengadu kepada anda - mereka cacat. - Apa masalahnya? Tidak dapat menahan udara? - Tidak, tidak mengapa.
26 Soalan Untuk Membantu Anda Mengenali Diri Anda Dengan Lebih Baik
Dalam proses kehidupan, kita berjuang dengan godaan untuk mengenal diri kita dengan lebih baik dan ketakutan bahawa dengan pengetahuan ini kita harus terus maju. Kali pertama soalan adalah "siapa saya?" kita serius bertanya pada diri kita semasa remaja.
Tidak Peduli Seberapa Keras Anda Mencuba, Anda Tidak Dapat Melepaskan Diri Dari Diri Anda
Kita semua pasti mahukan hubungan yang harmoni dan memuaskan. Lagipun, anda mesti bersetuju bahawa tidak ada pencapaian, perjalanan, impian yang direalisasikan akan mempunyai rasa yang luar biasa, jika tidak ada orang yang dikasihi dengan kita, dengan siapa kita dapat berkongsi kebahagiaan kita.
Semua Yang Anda Tidak Tahu Mengenai Terapi Seni Dan Ingin Bertanya
Sesi terapi seni - mereka begitu spontan, tidak dapat diramalkan, anda tidak akan tahu bagaimana tenaga akan berakhir dan di mana ia akan terbentang. Sebilangan orang takut dengan terapi seni, kerana seseorang, tanpa disengaja, dapat mengatakan lebih banyak dalam lukisan daripada yang dapat dia katakan dengan kata-kata.
