2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Anorexia adalah penolakan makan secara sengaja dan sistematik untuk penurunan berat badan dan kawalan, yang menyebabkan keletihan fizikal dan gangguan psikologi. Setiap tahun, semakin kerap anda dapat bertemu lelaki dan wanita yang menderita anoreksia. Piawaian fesyen moden terutama mempengaruhi wanita, tetapi, yang mengejutkan banyak pihak, lelaki juga terdedah kepada penyakit ini. Menurut statistik, terdapat empat wanita untuk setiap lelaki dengan anoreksia.
Terdapat banyak sebab untuk anoreksia, saya akan menyenaraikan beberapa:
- Anda tinggal dalam masyarakat yang maju dari segi ekonomi. Semua faedah moden, aktiviti sosial yang tinggi tersedia untuk anda;
- Anda berusaha untuk memenuhi cita-cita sosial yang diakui umum (walaupun palsu), yang dikenakan oleh masyarakat, media, fesyen;
- Trauma psikologi (pergolakan emosi, kekurangan anak usia dini, keganasan, gangguan perkembangan seksual);
- Ketidaksempurnaan dalam hidup, tuntutan yang berlebihan pada diri dan dunia, kesopanan yang berlebihan, tidak percaya diri, rendah diri;
- Masalah keluarga yang sistematik, hubungan yang menyakitkan dengan orang tersayang;
- Kekurangan zat makanan pada masa kanak-kanak, pematuhan diet yang tidak masuk akal pada masa kanak-kanak.
Ramai yang tidak mengenali atau mencuba dengan segala cara yang mungkin untuk membenarkan anoreksia mereka. Mungkin, jika mereka memperhatikan beberapa tanda, ia akan dapat membantu memerangi penyakit ini. Sekiranya anda menyedari diri sendiri atau orang yang anda sayangi:
- sentiasa memikirkan diet;
- sangat takut mendapat gram tambahan;
- habiskan diri anda dengan kelaparan (senaman, emetik dan julap);
- ketidakselesaan psikologi yang berterusan semasa makan makanan (dalam kes yang melampau, walaupun hanya ketika melihat makanan);
- kegelisahan tidak berasas, tingkah laku agresif, manifestasi obsesif-kompulsif.
Anda mungkin menghidap anoreksia. Mungkin anda memerlukan pertolongan yang berkelayakan.
Akibat anoreksia bukan hanya penurunan berat badan yang sederhana, tetapi juga:
- Penyakit metabolik;
- Fungsi sistem endokrin yang tidak betul;
- Gangguan sistem pencernaan;
- Melemahkan imuniti dan perkembangan penyakit kronik;
- Gangguan psikologi.
Selalunya, asas anoreksia diletakkan pada awal kanak-kanak - pada tahun pertama kehidupan. Dan biasanya ini dikaitkan dengan pelanggaran hubungan psiko-emosi anak dengan ibu. Sekiranya ibu menyalahkan anaknya kerana pelbagai masalah; merasakan rasa bersalah atau cuba menyebarkannya kepada bayinya ketika memberi makan; memberi makan berlebihan kepada kanak-kanak sehingga dia jatuh sakit.
Sangat sukar bagi seseorang yang menderita anoreksia untuk mengakui dirinya sendiri dan orang lain sekiranya terdapat penyakit ini. Dalam psikoanalisis, tugas itu tidak ditetapkan untuk menyelamatkan seseorang dari anoreksia dengan cepat, kerana ini hanya gejala dan alasannya jauh lebih mendalam. Sekiranya anda mengubati anoreksia, maka ia akan menjadi "perang terhadap bayangan." Apabila satu gejala hilang, gejala lain akan muncul. Penganalisis dan pesakit berusaha memahami masalah dalaman yang menyebabkan seseorang mengalami masalah pemakanan. Ini akan membolehkan anda menghidupkan kembali peristiwa traumatik secara emosional dan memperoleh pengalaman baru dalam hubungan dengan diri sendiri dan dunia luar.
Sekiranya tidak mungkin (untuk pelbagai sebab) untuk berjumpa pakar, maka cadangan ini akan membolehkan anda memulakan anoreksia dengan sendiri:
- cuba mengimbangi kegelisahan anda mengenai berat badan dan makanan dengan hobi kegemaran anda;
- makan dengan betul, diet harus ditujukan untuk memperbaiki keadaan sistem pencernaan dan keadaan umum, dan bukan peraturan berat badan;
- sayangi diri anda lebih, jaga keadaan psikologi dan fizikal anda;
- Manjakan diri anda, cari lebih banyak kegembiraan dalam hidup;
- jangan ragu untuk meminta pertolongan dan sokongan daripada orang yang anda sayangi dalam memerangi anoreksia.
Sekiranya anda memerlukan pertolongan dan sokongan untuk mengatasi anoreksia, saya sedia membantu anda.
Mikhail Ozhirinsky - psikoanalis, penganalisis kumpulan.
Disyorkan:
Pengkhianatan. Bagaimana Menanganinya? Apa Nak Buat? Bagaimana Untuk Bangun Dan Pergi
Adakah anda tahu apakah bahagian pengkhianatan yang paling sukar? Ini adalah perasaan lembut terhadap pengkhianat. Betapa mudahnya jika kekecewaan yang luar biasa itu, yang sangat menyakitkan setelah kejutan berita itu, akan membakar semua perasaan hangat.
Kebencian. Apa Ini? Mengapa Ada Rasa Benci Dan Bagaimana Menanganinya?
Perasaan dan emosi sering digunakan secara sinonim dan dicirikan sebagai proses psikologi yang menggambarkan sikap penilaian subjektif terhadap situasi yang ada atau mungkin. Walau bagaimanapun, emosi adalah reaksi langsung terhadap sesuatu berdasarkan tahap intuitif, dan perasaan adalah produk pemikiran, mengalami pengalaman terkumpul, norma, peraturan, budaya … Ramai penyelidik membahagikan emosi menjadi negatif, positif, dan berkecuali.
Apa Itu Bulimia Dan Bagaimana Menanganinya
Orang yang menderita bulimia mengalami banyak makan, dan kemudian cuba membuang makanan, menyebabkan muntah; lebih jarang mereka menggunakan julap dan latihan fizikal yang melelahkan. Kadang-kadang kerakusan tidak berlaku pada masa yang sesuai, tetapi berlaku secara berterusan, seseorang makan dan tidak dapat berhenti.
Kemurungan Dan Komunikasi Selepas Bersalin. Punca, Gejala Dan Bagaimana Menanganinya?
Kemurungan dan komunikasi selepas bersalin. Ahli psikologi menghadapi kecenderungan yang tidak biasa: walaupun selama dua puluh tahun kebelakangan, kehidupan seorang wanita-ibu (terutama ibu-ibu-ibu rumah tangga) menjadi lebih mudah, bilangan wanita mengadu gangguan kemurungan dan panik (dan mengambil antidepresan) semakin meningkat
APA ITU WANG DAN BAGAIMANA DENGAN ITU
Secara ringkas mengenai wang dan tempatnya dalam kehidupan Salah satu soalan dan permintaan paling popular yang menarik perhatian orang ramai adalah wang. Bagaimana anda memperolehnya? Apa yang diharapkan daripada mereka? Adakah yang kaya tetap kaya dan yang miskin tetap miskin?
