Mengenai Nilai Intrinsik. "Ternyata Anda Tidak Boleh Menyukainya!"

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ternyata anda tidak boleh menyukainya …

Lebih tepat lagi, jangan melakukannya dengan sengaja. Ok, sekarang saya akan ceritakan kisah saya. Dulu, saya belajar lama dan sukar untuk menggembirakan orang lain. Kerana … baik, kerana "semestinya." Saya rasa ini biasa bagi banyak pihak. Ini adalah bagaimana kita ("lelaki dan perempuan yang baik") dibesarkan. Perkara yang paling menjijikkan adalah bahawa dari masa ke masa, ini "sepatutnya" jatuh di suatu tempat di dalam, seperti biji, dilupakan (!) Dan bercambah. Dan ia menjadi sebahagian daripada diri kita sendiri. Dan kemudian anda harus hidup dengannya. Buat masa ini, buat masa ini, atau lebih tepat sebelum psikoterapi, yang sekali lagi menggembirakan! Dan kemudian semua perkara menarik bermula.

Jadi bagaimana ia berfungsi? Saya akan menerangkannya dengan contoh saya.

Perkara pertama yang berlaku ialah peranan baru dibuka, biasanya bertentangan secara diametrik. Dan ini adalah akses yang tepat, kerana peranan itu selalu duduk di dalam, tetapi dalam "bayangan" (halo, Carl, yang adalah Jung). Oleh itu, kerana seseorang itu tidak dapat dipisahkan secara semula jadi. Dan jika anda cuba menjadi terlalu putih di luar, maka di dalam diri anda pasti akan mulai menghitam. Kehidupan membelah perpecahan. Jadi, jika sebelumnya mungkin hanya menjadi "budak baik", maka sebagai hasil psikoterapi, peranan "bajingan buruk" muncul dalam akses. Kadang-kadang anda hanya dapat mendengarnya (dan ini sudah super), kadang-kadang anda boleh membiarkannya bertindak. Walaupun ada pilihan di sini juga. Dia boleh bertindak dengan hati-hati, seolah-olah menjelajahi peluang baru (mereka mengatakan, "bagaimana - tidak menyukai orang lain?"), Dan boleh dengan tajam dan kasar, menurut prinsip "disita" (jika tidak hanya membahayakan dirinya sendiri dan yang lain). Ini perkara biasa, kerana sudah berapa lama dia ditawan.

Apakah intinya? Akibatnya, ada kelegaan dan kesedihan. Kelegaan, kerana yang terlarang dan yang terkekang (dan usaha yang besar secara tidak sadar dihabiskan untuk menahan diri) kini menjadi sah dan dapat diakses. Untuk tahap tertentu, saya kini menjadi "lebih". Dan kesedihan, kerana banyak "orang yang dikasihi" sekarang pasti akan berpaling, kerana saya tidak lagi senang untuk mereka.

Perkara kedua yang berlaku seterusnya adalah mencari keseimbangan. Sekarang ada dua peranan, dua cara untuk hidup. Kedua-duanya sudah tersedia, tetapi terpisah buat masa ini (spoiler). Dan pada tahap ini, eksperimen bermula - bagaimana jika di sini menjadi "baik", dan di sini "buruk"? Dan jika sebaliknya? Dan dalam bahagian berapa? Adakah ini sesuai untuk saya? Dan lain lain? Bagaimana anda mahu? Ini kadang-kadang disebut sebagai "mencari bentuk yang baik". Kehidupan di tempat ini pasti semakin luas. Dan ia pasti lebih sukar (bagaimanapun, ada banyak perkara yang tidak jelas bagaimana menangani)! Di sini psikoterapi meneruskan kerjanya, tetapi menjadi tidak perlu kerana ia menarik. Tahap ini boleh ditangguhkan. Dia mempunyai banyak kehidupan, banyak minat. Dan ada banyak lagi kerisauan dan persoalan. Dan tidak mengapa juga.

Yang ketiga datang tidak kelihatan. Sebaliknya, sebagai penyataan fakta. Tidak jelas bagaimana, tetapi pada satu ketika anda menyedari bahawa anda tidak lagi mencari keseimbangan dan tidak bereksperimen. Tidak ada keperluan. Anda tidak perlu lagi memilih - fikirkan diri anda atau orang lain, baik atau buruk. Entah bagaimana semuanya bersatu, bercampur dan dikembalikan kepada anda dalam bentuk sesuatu yang utuh, tidak dapat dipisahkan dan semula jadi yang luar biasa, milik anda sendiri!

Anda bukan lagi seseorang yang harus menyenangkan orang lain dan mengikuti peraturan orang lain. Tetapi anda bukan orang yang harus memperjuangkan diri sendiri, membuktikan dan memenangi hak untuk hidup dan pendapat anda. Sekarang anda tidak putih atau hitam. Tidak baik atau buruk. Tetapi semacam semula jadi, nyata. Dan masih hidup. Ya, ini mungkin perkara utama - sangat LANGSUNG!

Dan di sinilah mukjizat bermula! Nilai anda mula datang (walaupun sebenarnya ia hanya disahkan, kerana sudah ada di dalamnya, sebagai sesuatu yang semula jadi) dari tempat yang tidak mereka harapkan. Anda tidak perlu mendapatnya. Ia datang dari orang yang tidak dijangka dalam situasi yang tidak dijangka. Dan yang mengagumkan ialah ia berlaku apabila anda hanya menyerah pada diri sendiri dan arus kehidupan. Lakukan dan katakan apa yang wajar bagi anda sekarang. Dan entah bagaimana ia menjadi penting, menarik, dan bahkan berharga bagi orang lain. Anda menjadi berharga bagi orang lain hanya dengan siapa anda! Selamat pulang!