Dan Maksud Menjana Wang? Sabotaj Diri

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Pelanggan datang dengan permintaan: "Saya ingin menukar pekerjaan untuk yang baru, bantu saya memutuskan pilihan pekerjaan."

K: Di tempat kerja saya suka mempunyai segalanya - menarik, dekat dengan rumah, tetapi membayar sedikit. Nampaknya sesuai, tetapi gajinya kecil, saya mahukan lebih banyak.

K: Saya melihat kekosongan, mencari apa yang saya mahukan dan apa yang boleh saya lakukan dan mengambil kira aspek lain.

K: Saya melalui pilihan yang berbeza dan tidak dapat memutuskan dengan cara apa pun: Saya menimbang semua kebaikan dan keburukan, mereka membayar lebih banyak di sini, tetapi tidak menarik, inilah yang saya dapat, tetapi gaji lebih rendah, di sini lebih banyak sukar - saya tidak pasti apa yang boleh saya tarik, ia jauh dari tempat saya tinggal, dan seterusnya … Secara umum, entah bagaimana gambar tidak bertambah.

Oleh itu, pelanggan perlu menukar pekerjaannya dengan gaji yang lebih tinggi.

Dan dia fikir masalahnya ialah dia tidak mendapat pekerjaan yang tepat. Saya tidak tahu apa yang saya mahukan, saya tidak dapat membuat keputusan”.

Sebagai ahli psikologi, saya faham bahawa pelanggan membawa saya KEPERCAYAAN. Dia merumuskan permintaan untuk sesi tersebut sebagai "bantu saya untuk menggali lebih banyak penyelidikan".

Walaupun saya memberikan sokongan dalam memilih pekerjaan: kami menjelaskan bidang, jenis, kedudukan, tanggungjawab, minat, dan memprioritaskan pekerjaan mana yang harus dipilih, kemungkinan besar, dengan semua ini, pelanggan mungkin masih tidak dapat bergerak.

Sehingga ALASAN yang menyebabkan akibat ini diselesaikan.

Saya ingin menjelaskan apakah penghitungan pilihan adalah keadaan kronik: "Berapa lama anda berada dalam kedudukan ini?"

K: Sejak awal tahun ini.

Iaitu, 8 bulan.

Ini bermaksud untuk menyelesaikan pilihan dan pada masa yang sama tidak memilih apa-apa - ini adalah TEPAT yang sebenarnya dikehendaki oleh pelanggan. Pada tahap bawah sedar.

Terdapat dua aspirasi yang bertentangan - untuk meningkatkan tahap pendapatan dengan menukar pekerjaan, dan beberapa yang lain (setakat ini tersirat kepada pelanggan) - yang ingin meninggalkan segala yang ada.

Saya memeriksa andaian saya, dan pada masa yang sama menunjukkan masalah sebenar kepada pelanggan.

Keinginan untuk menukar pekerjaan - adakah ia selalu berterusan atau muncul dalam jangka masa?

Pelanggan mengatakan bahawa untuk jangka masa, iaitu keinginan untuk mencari (dia pergi ke laman web mencari pekerjaan, melihat sesuatu), maka tidak ada keinginan sama sekali: “Mengapa saya memerlukannya? Semuanya baik-baik saja sekarang. Saya suka pekerjaan saya, saya mempunyai masa lapang yang cukup - semasa saya hidup dalam keseronokan”.

Ternyata keinginan untuk mengubah keadaan, dia melakukan sejumlah tindakan (melihat kekosongan, menulis resume), dan kemudian keinginan itu hilang, kemalasan datang, sikap tidak peduli - dan masalahnya tidak selesai (resume tidak dihantar ke kekosongan, atau kebetulan apabila dia dijawab, datang pada hari itu untuk temu duga - dia tidak mempunyai masa, atau sesuatu yang lain mengganggu).

Terdapat sabotaj diri yang jelas berlangsung lama.

Setelah mengatakan fakta, pelanggan menyedari bahawa ya, dia mensabotaj dirinya untuk sesuatu.

Terdapat keinginan aktif untuk mengubah keadaan.

Saya bertanya: “Apa yang paling membuatnya jengkel pada kedudukannya sekarang? Dan jika anda memilikinya, bagaimana fenomena INI dapat disebut?”.

Pelanggan menerangkan perkataan, yang kebanyakannya bergema " keterhubungan". Ini adalah sebahagian daripada klien, subpersonality, yang menarik ketidakaktifan.

Kami meletakkan "hubungan" di atas kerusi, dan mula berkomunikasi dengannya. Pertama, saya meminta pelanggan untuk menyatakan kepada kerusi kosong tempat kami duduk ini - sikapnya terhadapnya.

Pelanggan enggan mengkritik bahagian ini pada mulanya, saya mencadangkan untuk meneruskannya.

Dan pada minit ke-5, dia melanjutkan dengan kemarahan yang muncul, mulai memarahi bahagian "keterhubungan": "Ini kerana kamu, aku tidak mempunyai cukup wang, kamu sudah mendapatkanku, tinggalkan hidupku, berapa banyak yang kamu dapat menyeksa saya, pergi! " Dan sebilangan cadangan.

Kemudian pelanggan dipindahkan ke kerusi dengan bahagian "keterhubungan", saya memintanya mematikan otaknya sebentar dan mendengarkan perasaan saya.

Bagaimana anda duduk di sini - apabila anda berhubung dengan bahagian "keterhubungan" anda?

Apa yang anda rasa di badan anda? Bagaimana rasanya secara emosional? Bagaimana perasaan anda?

Secara visual, pelanggan entah bagaimana layu. Dia menjawab bahawa dia merasa lesu, tidak mahu melakukan apa-apa.

Kami mencari alasannya: “Mengapa keadaan seperti itu? Kenapa dengan kamu?"

Pelanggan bercakap secara kiasan: "Seolah-olah saya tersekat di rawa, kepala dan badan saya berada di luar rawa, tetapi kaki saya berada di dalamnya. Kaki boleh bergerak, tetapi kaku dalam pergerakan. Dan sesuatu yang lain terletak di bahu anda."

Saya bertanya: “Apa yang mengikat kaki anda dan meletakkannya di bahu anda? Apa yang diceritakannya kepada anda?"

K: Itu saya mesti buat ini, dan ini. Saya banyak berhutang”.

Saya bertanya kepadanya: "Siapa itu? Kepada siapa saya harus?"

Imej ibu muncul.

Saya menjelaskan: "Seolah-olah ibu anda mengikat kaki anda dan meletakkan sesuatu di bahu anda?"

Pelanggan mengatakan rasanya seperti ini.

Saya bertanya lebih jauh: "Dengan pemahaman bahawa perkara di bahu ini berkaitan dengan ibu - apa yang dia katakan?"

Saya meminta pelanggan untuk mengatakan perkara pertama yang terlintas di fikiran.

K: “- Saya harus menyokong ibu saya.

- Saya mesti menghantar wangnya

- Mesti kerap menelefon

"Saya harus memberikan wang untuk pembaikan."

Saya menjelaskan: "Apakah janji-janji ini tidak asing bagi anda?"

Pelanggan mengatakan bahawa mereka "sangat akrab", itulah yang diberitahu oleh ibu berkali-kali.

Ternyata, ibu saya bercerai, selama lebih dari 15 tahun, tidak ada lelaki, sepanjang masa dia tinggal bersendirian dengan anaknya.

Dia menyedari dirinya sebagai orang, mempunyai pekerjaan, dia menyukainya, mempunyai hobi, mereka telah tinggal secara terpisah selama beberapa tahun sekarang, satu-satunya persoalan, penyelesaian yang selalu dia berikan kepada anaknya, adalah masalah kewangan.

Semua harapan untuknya - bahawa dia membesarkannya, memberi makan, berpakaian, belajar, dan sekarang dia "mesti menyediakan semua ini."

Kemudian pelanggan kembali dari kerusi "keterhubungan" ke tempatnya, saya menjelaskan sikapnya terhadap semua ini.

Pelanggan mengatakan bahawa secara amnya dia setuju dengan ini - ibu saya benar-benar melakukan banyak perkara untuknya. Dan dia sedia menolong ibu.

Tetapi pada masa yang sama, "ini masih banyak mengganggu saya."

Saya bertanya: "Apa yang akan terjadi jika dia mendapat pekerjaan lain di mana dia akan memperoleh 2 kali lebih banyak daripada biasa - dalam konteks mengambil kira ibunya?".

Pelanggan segera mengatakan - anda harus memberikan separuh dari itu kepada ibu anda. Kerana dia sudah berdengung dengan semua telinganya, dia perlu menukar paip di apartmennya, dan dia juga perlu membeli pembersih vakum, dan ibunya juga menginginkan jubin baru untuk bilik mandi.

Ibu menelefon hampir setiap hari dan mengeluh tentang kehidupan. Dia bekerja di negeri ini. institusi, gajinya kecil.

Di sini pelanggan mengatakan: “Saya faham mengapa saya mendapat begitu sedikit! Lagipun perlu berikan sebahagian besar wang yang diperoleh kepada ibu!

TETAPI bermakna bagi saya kemudian untuk memperoleh banyakjika saya tidak melihat wangnya?"

Dengan kata-kata "harus" dan "dan makna" - pelanggan mempunyai luahan emosi yang terang dalam suaranya.

Tidak ada keinginan untuk hidup dan bekerja untuk memenuhi keinginan kewangan ibu.

Di sinilah alasan untuk menyekat pergerakan ke arah menjana lebih banyak wang.

Umumnya tidak ada motivasi untuk menghasilkan wang, kerana dia harus memberikan wang kepada ibunya, dan tidak memberikannya - dia tidak tahu caranya. Hujah, alasan untuk ibu - mengambil banyak tenaga, dan cepat atau lambat dia menyerah.

Dan ketika dia mendapat sedikit, maka ada argumen yang berat untuk menolak permintaan ibunya untuk membeli sesuatu untuknya - sebenarnya tidak ada wang. Dan tidak ada konflik, tidak ada tuntutan bersama, celaan, celaan.

Ini mengakhiri sesi pertama kami.

-

Pelanggan datang dalam seminggu dan mengatakan bahawa ya, sekarang dia menyedari punca sebenar masalahnya, tetapi Saya tidak tahu bagaimana menyelesaikannya. Bantu saya melakukan sesuatu mengenainya. Satu-satunya perkara yang saya buat ialah mencari pekerjaan dan tidak memberitahunya tentang perkara itu, berbohong mengenai pekerjaan baru. Tetapi saya tidak menyukainya, dan cepat atau lambat ia akan keluar. Ini tidak menyelesaikan masalah saya”.

Saya bertanya: "Mengapa hanya ada 2 senario: sama ada untuk bertengkar dengan ibu, atau untuk bersetuju dengannya?"

Pelanggan mengatakan bahawa berkali-kali dia mencuba berbeza - dan itu tidak berjaya. Ibu masih meneteskan otaknya: "tapi kamu lupakan aku, kamu sama sekali tidak memikirkan aku" dan seumpamanya.

Oleh itu pelanggan mempunyai pengalaman buruk.

Tugasnya adalah membawa sesuatu ke interaksi dengan ibu untuk mengubah keadaan.

Dan dengan pemahaman baru, cari pilihan lain selain bertengkar atau setuju.

Untuk bersetuju itu tidak baik, untuk melawan - banyak tenaga dihabiskan untuk berdebat, mencela.

"Adakah anda ingin menolong ibu anda dari segi kewangan?"

K: "Ya. Tetapi tidak pada skala yang dia mahukan."

Dan kemudian pelanggan kembali menggunakan dua pilihan, yang kedua-duanya tidak berpuas hati.

Di dalam klien, proses ini kelihatan seperti ini: sama ada untuk mendapatkan lebih banyak wang dan pada masa yang sama bertengkar dengan ibu (proses ini sangat emosional menguras), atau tidak menghasilkan banyak, maka tidak ada pertengkaran dengan ibu, ada sebab untuk tolak, yang ibu kenali (lebih tenang).

Tugasnya adalah untuk menggabungkan dua pilihan, untuk menghilangkan unsur perjuangan.

Anda tidak perlu bertengkar dengan ibu anda, tetapi anda boleh bersetuju.

Mula-mula kita keluar dari pergaduhan. Kami menyedari apa yang sebenarnya ibu mahukan. Bukan dalam bentuk luaran (dia mengirim wang), tetapi dalam intipati dalaman.

Dia mahu mengingatnya, memanggil secara berkala untuk menjaganya.

Mencari nilai dalam apa yang dikatakan / dilakukan oleh ibu. Ini adalah perhatian, perhatian, penghormatan.

Saya menjelaskan sama ada nilai-nilai ini dekat dengan pelanggan. Pelanggan secara aktif mengesahkan perkara ini.

Tidak ada konflik di sini, pada tahap nilai dia satu dengan ibunya.

Oleh itu, dengan menumpukan pada nilai-nilai ini, kita beralih kepada pencarian kaedah khusus bagaimana ini dapat dilakukan.

Saya mengemukakan soalan kepada pelanggan: "Bagaimana cara menangani ibu berkaitan dengan nilai" perhatian, penjagaan, rasa hormat "- dan, pada masa yang sama, mengarahkan pendapatan anda mengikut budi bicara anda sendiri?"

Kami mencari pilihan yang dapat diterima, di mana protes dalaman "apakah ada gunanya mendapatkan wang?"

Pilihan dijumpai. Beri ibu jumlah yang tetap setiap bulan. Bukan berapa banyak yang ibu mahukan, tetapi berapa banyak yang dia dapat, dan pada masa yang sama adalah perkara biasa baginya.

Pelanggan sekarang sudah tahu APA yang harus dilakukan dan BAGAIMANA yang harus dilakukan, dan juga mempunyai SUMBER (tenaga dan keyakinan).

Kita melangkah ke fasa terakhir, masih perlu merasakan CARA berkomunikasi dengan ibu sehingga dia mendengar dan memahami bahawa dia sangat berharga bagi anaknya.

Tidak begitu banyak teks yang akan dia sampaikan kepada ibunya yang penting di sini, tetapi SESUAIKAN dengan apa yang akan dilakukannya.

Pelanggan menghasilkan mesej berikut kepada ibunya:

Ibu, saya juga mempunyai kehidupan sendiri, saya ingin menjana lebih banyak dan membelanjakan keinginan saya, tanpa merasa bersalah, tanpa berfikir bahawa saya anak yang buruk.

Ibu, saya mahu menjaga anda.

Ibu, saya sangat menghargai anda, menghormati anda, terima kasih atas semua yang telah anda lakukan untuk saya.

Biarkan sebanyak itu. Inilah yang dapat diterima oleh saya dan apa yang akan menolong anda."

Saya periksa: "Bagaimana perasaan anda ketika menyebut frasa ini?"

Pelanggan menjawab: "Selamat. Kehangatan di hati."

Sesi berakhir pada ketika ini.

Ada sikap untuk menyelesaikan masalah ini dengan menguraikan batasan, keinginan anda, dan pada masa yang sama ingin berbaik dengan ibu anda.

Dan bersama dengannya, keinginan untuk membincangkan topik yang menyakitkan dan berunding, sambil mengekalkan hubungan mesra dengan ibu saya.

* * *

Sebulan setengah kemudian, pelanggan menulis bahawa semuanya diputuskan, baik dengan ibunya, dan dengan "tidak melakukan apa-apa" mengenai pekerjaan baru. Kami menelefon dan dia berkongsi hasilnya:

Saya bercakap mengenai situasi masalah dengan ibu saya. Dia menawarkan pilihan untuk membayar jumlah yang jelas - $ 50 sebulan. Tepat sekali. Ibu pada mulanya menerima pilihan yang diusulkan - "tidak benar", tetapi pelanggan dapat menunjukkan kelembutan, rasa hormat, dan perhatian.

Keinginan untuk tidak bertentangan, tetapi untuk berunding - memainkan peranan.

Beberapa hari kemudian, ibu saya memanggil dirinya sendiri dan berkata:

Anak, saya hanya berfikir dan memahami.

Saya memerlukan pertolongan anda, tetapi saya juga tidak mahu menjadi "monster" untuk anda.

Dapatkan, jalani hidup anda, saya hanya akan gembira jika anda berjaya mendapatkan wang. Itu tidak bagus untuk saya sendiri. Biarkan ia menjadi kenyataan untuk anda."

Hubungan dengan ibu saya menjadi baik. Kewangan sudah mula meningkat.

Setelah melihat kekosongan, dia memutuskan untuk mengubah strateginya. Dan dia mula mencari bukan pekerjaan utama, tetapi pekerjaan sambilan. Saya memutuskan untuk tetap bekerja (dia menyukainya - menarik, dan memerlukan 6 jam sehari), dan kerja sambilan dijumpai. Saya sudah bekerja selama sebulan, menerima gaji pertama, membeli diri dari pakaian yang ingin saya beli untuk masa yang lama, ada rancangan untuk pembelian lebih lanjut, dengan kata lain, semuanya mulai berkembang.

* * *

Semasa mencapai matlamat, bergerak ke hadapan:

- penting sebagai motivasi (mengapa, mengapa saya melakukan ini)

- supaya tidak ada protes sedar dan bawah sedar.

MOTIVASI untuk hidup terlebih dahulu untuk diri sendiri - memicu keinginan untuk bergerak, berkembang, mencari pilihan.

Di sini vektor telah berubah:

C "Saya menolong ibu saya kerana saya harus" (inilah titik sokongan ibu saya: saya akan bekerja untuknya)

Pada "Saya menolong ibu saya, kerana saya mahu" (titik sokongan untuk diri saya sendiri) dari pilihan bebas saya, kerana keinginan.

Mengusahakan PROTEST SUBCONSCIOUS membantu menghilangkan sabotaj diri dalam tindakan.

Dihapus "hutang" yang tergantung di bawah sedar. Dia BOLEH menolong ibunya, ibunya sangat berharga baginya, dan oleh itu dia PILIH untuk menolong.

Dan dia memilih untuk menolong dengan ukuran yang selesa.

Pelanggan mengawal hidupnya, bukan "hutang" yang mendorongnya.

Secara kiasan, jika pergerakan menuju penghasilan lebih banyak dibayangkan sebagai perahu layar di laut, maka kita mengubah arah layar agar dapat menerima lebih banyak kekuatan dari angin putaran (motivasi), dan membuang angin besar yang menghalangi ke depan pergerakan.

Sekiranya anda ingin mengubah hidup anda dalam masa sesingkat mungkin, untuk hidup secara produktif di sini dan sekarang, dan tidak pada masa akan datang, dapatkan bantuan profesional. Tulis mengikut koordinat. Saya dengan senang hati akan membantu.