2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Latihan "Twenty Plus Ten" dibuat oleh pelajar di Universiti Stanford untuk menjelaskan apa yang ingin saya lakukan dalam kehidupan.
Orang itu diminta untuk menjawab beberapa soalan:
- Apa yang akan saya lakukan, apa yang akan saya capai sekiranya saya tidak takut dengan apa-apa dalam hidup saya?
- Bayangkan anda mempunyai tongkat sihir, dan anda boleh melambaikannya dan menjadi orang yang anda mahukan, melakukan apa yang anda mahukan dan mendapatkan apa yang anda mahukan dalam hidup. Dengan kata lain, jika anda dijamin kejayaan 100% dalam usaha dan usaha anda, bagaimana kehidupan anda akan berubah, apa yang akan anda lakukan?
- Apa yang akan anda lakukan sekiranya anda mempunyai 20 juta dolar di bank, tetapi anda hanya mempunyai 10 tahun untuk hidup?
- Apa yang anda mahu lakukan sebelum mati?
- Kata-kata apa yang anda mahu orang katakan tentang anda semasa anda meninggalkan dunia ini?
- Apa yang akan mereka katakan, mengingati anda?
- Apa yang anda mahu tinggalkan, warisan apa?
Fikirkan perkara ini dan lebih banyak mengenai:
- Siapa yang anda cintai?
- Sejauh mana anda dapat menunjukkan cinta anda?
- Bagaimana kamu hidup?
- Bagaimana anda dapat menjadikan hidup anda cerah?
- Bagaimana memastikan bahawa ada tempat dalam hidup anda untuk sebanyak mungkin pengalaman positif?
- Dan bagaimana memastikan bahawa sekatan dan ketakutan tidak menghalang perkara ini terjadi?
Dan yang paling penting … Apabila anda menjawab soalan-soalan ini, anda akan mendapat 5-10% orang terbaik di dunia, kerana kebanyakan orang tidak pernah berhenti memikirkan soalan seperti itu …
Dan matlamat hidup, menurut penulis buku genius mengenai pertumbuhan peribadi Brian Tracy, mudah:
1. Hidup.
2. Untuk mencintai.
3. Belajar.
4. Tinggalkan warisan.
Dalam kehidupan, tidak selalu jelas apa yang terjadi pada seseorang, tetapi dalam beberapa kes kita dapat dengan yakin mengatakan: pertumbuhan peribadi dengan seseorang telah berlaku.
Ini jelas dari kenyataan bahawa dia telah berubah dalam arti kata yang baik: dia mulai menguruskan hidupnya dengan lebih baik, menjadi lebih kuat, lebih dalam dan lebih kaya dari dalam. Latihan ini merupakan salah satu cara untuk memahami diri anda.
Disyorkan:
Latihan Simpul Badan Untuk Terapi, Bimbingan Dan Latihan Sendiri / Terapi Sendiri
Pilih situasi atau pengalaman untuk penyembuhan / penjelasan Namakan Menghidupkan kembali kenangan pengalaman sehingga emosi hidup dan tubuh bertindak balas. Adalah masuk akal untuk mengingati situasi di mana pengalaman ini timbul, orang, peristiwa, tempat yang memprovokasi itu.
Latihan Yang Baik, Latihan Yang Buruk
Sebenarnya, latihan psikologi adalah perkara yang baik. Pekerjaan di sana tidak lama dan oleh itu tidak sedalam bekerja dengan ahli terapi peribadi. Dan bagi banyak orang ini adalah kelebihan, kerana membuka diri di hadapan orang asing tidak selesa dan menakutkan.
Petua Dan Trik (Sepuluh Perbezaan)
"Ahli psikologi tidak memberi nasihat!" Ungkapan ini tidak diucapkan, mungkin, hanya oleh psikologi paling malas. Walau bagaimanapun, pelanggan terus mendapatkan nasihat daripada ahli psikologi. Dan ahli psikologi, mengulangi ungkapan yang sudah terkenal, menambah bahawa "
Wanita Rusia Yang Ideal Pada Abad XXI. Saya Mengajak Lelaki Dan Wanita Untuk Memilih "Sepuluh Ciri Utama Wanita Ideal Abad XXI"
Wanita Rusia yang ideal. Malangnya, tidak ada satu pun gambar wanita ideal: ia selalu disesuaikan untuk jangka masa tertentu dalam sejarah orang tertentu, untuk model sosial tertentu, peranan sosial yang dimainkan atau ingin dimainkan oleh wanita tertentu.
Latihan Untuk Bekerja Dengan Pasangan Secara Langsung Dan "Melodi Untuk Dua Suara" Dalam Talian
Asas latihan ini adalah keseluruhan latihan yang saya sampaikan kepada anda semalam: Latihan kegemaran saya untuk menghilangkan kegelisahan. Sesi terapi diri. Algoritma latihan asas ada di sini: Bantuan sehenti untuk menangani ketakutan, rasa bersalah, rendah diri Pengubahsuaian untuk bekerja dengan sepasang "
