2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dia, seorang wanita yang lelah dengan kehidupan, bosan dengan amukan anak lelakinya yang berusia 9 tahun, dari kenyataan bahawa semua orang dekat dan tidak begitu banyak orang selalu memberi tekanan kepadanya, percaya bahawa keinginan mereka lebih penting daripada apa yang dia rasakan, dan bagaimana lagi dia tidak selalu dapat meneka tentang keinginan mereka!
Dia datang kepada saya untuk berunding, kerana dia bosan dengan skandal yang tidak berkesudahan dengan anaknya dalam proses menyelesaikan pelajaran, dari kenyataan bahawa hampir mustahil untuk membuatnya memenuhi tugas (membersihkan diri, mengumpulkan portfolio), dan lain-lain), dari kenyataan bahawa tingkah lakunya bergantung pada moodnya dan lebih-lebih lagi pada apa.
Kami berfikir, berbincang, merasa. Bagaimana peraturan dibuat di rumah? Bagaimana hubungan suami dengan peraturan ini? Apa yang berlaku sekiranya peraturan dilanggar?
Tiba-tiba, Ekaterina mengatakan bahawa mengatakan "tidak" kepada seseorang, melindungi batas peribadinya adalah sama seperti menolak orang ini, berhenti berkomunikasi dengannya. Menangis …
Di mana dan di antara orang dewasa yang menunjukkan ini, masih seorang gadis kecil bahawa keinginan dan fikirannya tidak penting, anda selalu boleh mendorong dan memaksanya untuk melakukan apa yang orang dewasa mahukan. Dan jika tiba-tiba tidak mungkin dilakukan, jika tiba-tiba dia berusaha menolak, untuk mempertahankan apa yang dia anggap penting, maka dia adalah gadis jahat, dan tidak ada yang akan menyayanginya.
Kami bersetuju pada pertemuan seterusnya.
Selama seminggu, Ekaterina memerhatikan bagaimana dia menetapkan batas dalam hubungan, dengan siapa dia berhasil menjaga batas meskipun ada tekanan, dan dengan siapa itu menyebabkan kesulitan.
Ekaterina datang dalam keadaan teruja, dia banyak bercakap, banyak bergerak. Dia melaporkan bahawa dia hampir tidak tidur pada waktu malam, kerana ada konflik dengan suaminya pada waktu malam. Selepas dia, dia merasakan ketegangan di seluruh tubuh, dari mana dia tidak dapat membebaskan dirinya sendiri. Maafkan saya untuk menunjukkan apa yang dirasakan oleh badan, kedudukan apa yang ingin diambilnya. Dan tiba-tiba saya melihat seorang manusia yang sangat kecil di depan saya di atas permaidani - dalam kedudukan janin - Catherine menekan lengannya ke dadanya, meremas kakinya, dan semuanya berpusing menjadi bola.
- Bagaimana perasaan anda?
- Buruk, menakutkan, sukar bernafas.
- Apa sensasi dalam badan, adakah keinginan untuk bergerak entah bagaimana?
- Ada dua keinginan: satu untuk bergerak, dan yang lain tetap seperti itu. Terdapat perasaan bahawa semuanya tidak bermakna dan anda tidak boleh mula bergerak.
Kami mengikuti pergerakan. Bunga itu mula mekar. Perlahan dan sangat berhati-hati, Catherine mula bergerak, pertama dengan kakinya, dengan punggungnya, kemudian dengan seluruh tubuhnya, bangun. Ada yang hilang. Kami mencari, kami dapati - kami mengetuk dengan kaki, kaki di lantai. Kemarahan muncul, kemarahan muncul, kekuatan, kebebasan muncul. Ia menjadi lebih mudah, tetapi tidak semuanya … Kami cari. Kita mula menggoyangkan tangan dan kaki, menggoyangkan seluruh badan dan kepala kita. Kebebasan!
Pernahkah anda terfikir, pernahkah anda melihat bagaimana haiwan bertindak ketika dikejar oleh pemangsa. Ia sama ada melarikan diri atau menyerang penyerang, adrenalin dilepaskan, seluruh tubuh dikumpulkan dan disetel dengan tindakan pantas dan tegas untuk menyelamatkan nyawa. Dan jika serangan atau penerbangan tidak mungkin? Anda boleh membeku, sehingga pemangsa berfikir bahawa anda sudah mati, sehingga kehilangan minat pada anda. Tetapi lebih jauh di kerajaan binatang, ketika pemangsa pergi dan mangsa diselamatkan, ia berperilaku dengan cara yang menarik. Bangkit ke kaki dan gemetar - melegakan semua ketegangan, menjadi hidup dan bebas lagi, badan dibebaskan dari nekrosis.
Dan kita? Seberapa sering, sebagai anak-anak, kita membeku ketika ibu bapa kita menghukum kita, atau ketika seorang guru yang tegas memarahi kita, ketika seseorang mengangkat suara pada kamu, kecil dan tidak berdaya. Apa yang kita lakukan dengan ketegangan ini, bagaimana kita kembali ke tingkah laku semula jadi? Hampir tiada. Kami terputus hubungan dengan haiwan, reaksi semula jadi tubuh kita. Tetapi kepulangan kita kepada mereka adalah mungkin, seperti kepulangan Catherine.
Pada pertemuan seminggu kemudian, Catherine mengatakan bahawa menjadi lebih mudah baginya untuk berkomunikasi dengan suaminya, bahawa ketegangan dari badan telah hilang, bahawa lebih mudah baginya untuk menahan tekanan dari seseorang dan menjaga hubungan dengan dirinya sendiri ketika berinteraksi dengan seseorang. Jalan Catherine menuju keindahan dan kebebasan baru saja dimulai, masih akan ada jalan. Tetapi sekarang ada kegembiraan dari awal. Hore!
Disyorkan:
Bagaimana Makanan Dan Perasaan Berkaitan? Keparahan Badan Adalah Harga Yang Harus Dibayar Untuk Keringanan Dalam Jiwa. Contoh Kerja Berlebihan Berat Badan
Apabila badan kita memerlukan makanan, ini memberi isyarat kepada kita dengan perasaan lapar. Tetapi, selalunya kita makan ketika tidak ada rasa lapar. Dan kita menambah berat badan, kadang-kadang menjadi ukuran yang luar biasa. Untuk apa? Keparahan badan adalah harga yang harus dibayar untuk keringanan dalam jiwa.
Workaholism Di Tempat Kerja: Akibat Dan Pencegahan
Siapa di antara kita, setelah bekerja di syarikat itu selama satu tahun, merasakan sikap yang berbeza untuk bekerja - dari keinginan untuk membawa katil lipat ke pejabat untuk menyelesaikan rasa jijik kerana bekerja? Atau, misalnya, untuk waktu yang lama dia bekerja dengan bersemangat, melakukan lebih dari yang dia harapkan dari dirinya sendiri, di ambang kemungkinan, dan tiba-tiba semuanya jatuh dari tangannya, seolah-olah mati akibat penyakit?
Pengkhianatan Badan. Apabila Badan "menjadi Gila "
Bahagian 1: Etiologi dan Fenomenologi Kebimbangan adalah pengarah teater dalaman kita. Joyce McDougall Penyebaran serangan panik yang meluas dalam beberapa tahun terakhir memungkinkan untuk menganggapnya bukan sebagai sindrom yang terpisah, tetapi sebagai fenomena sistemik, dan memerlukan kajian yang lebih mendalam mengenai konteks budaya di mana mereka "
Latihan Berguna "Jalur Mobius Psikologi". Paparan Kerja Kes
Salam, kawan! Dan saya menjemput anda untuk tidak melakukan perbualan yang tidak berfungsi! Saya sarankan berguna untuk membuat spekulasi! Tentang nasib! Dan adakah anda tahu dari sudut apa? Adakah kita mempunyai kaedah berkesan untuk memperbaikinya?
Mengenai Kerja Keras Dan Kerja Keras
Workaholism adalah keghairahan seseorang untuk bekerja. Walaupun tidak ada keperluan untuk bekerja. Walaupun hobi ini merugikan kehidupan peribadi, ia menyebabkan keletihan dan pelbagai jenis penyakit. Menghentikan pekerja keras sama sukarnya dengan mencabut botol alkohol.
