Keajaiban Psikoterapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Terapi gagal apabila idea mengenai terapi dan, sebagai akibatnya, harapan daripadanya tidak bertepatan dengan beberapa kenyataan. Ini menyangkut idea ahli terapi mengenai aktiviti profesionalnya dan idea pelanggan mengenai kemungkinan psikoterapi.

Saya suka pernyataan J. Franchesetti: "Psikoterapi tidak melegakan kesakitan, ini menjadikan kesakitan ini dapat ditanggung." Ini menggariskan batasan dan kemungkinan terapi mengenai harapan untuk melegakan kesakitan mental. Saya akan mengembangkan pernyataan ini kepada jangkaan lain dari terapi, yang sering terdapat di kalangan bakal pelanggan.

Selalunya idea / harapan ini jauh dari kenyataan dan melukis gambaran terapi sebagai sejenis sihir yang dapat melegakan seseorang dari masalahnya. Dan ada sebab untuk ini.

Telah diketahui bahawa kesedaran kita disusun secara polar: ada - tidak, baik - buruk, ditambah - tolak …

Pelanggan juga sering berfikir terpolarisasi: "Saya sakit hati - saya akan pergi ke terapi dan menghilangkan rasa sakit ini." "Sakit, tidak sakit" - ini adalah polariti.

Berikut adalah beberapa polariti berikut:

• Saya mempunyai ketakutan. Saya akan pergi ke terapi, menyingkirkannya dan menjadi takut;
• Saya tidak selamat. Saya akan pergi ke terapi dan menjadi yakin;
• Terdapat banyak rasa tidak senang dan bosan dalam hidup saya, saya akan pergi ke terapi dan menjadi bertenaga dan ceria;
• Saya tidak mempunyai kegembiraan dalam hidup saya. Saya akan menjalani terapi dan hidup saya akan penuh dengan kegembiraan."

Terdapat khayalanterapi itu ada yang ditawarkan. Gantikan satu perkara dengan yang lain. Ke seberang. Untuk yang positif. Ini adalah perangkap kesedaran: "Terapi akan melegakan saya dari masalah, terapi akan memberi saya kegembiraan, membuat saya bahagia, melegakan ketakutan …".

TETAPI REALITI sedemikian rupa sehingga:

Psikoterapi

• Psikoterapi tidak akan menghilangkan masalah kepada anda, ia akan mengajar anda bagaimana menyelesaikannya;
• Psikoterapi tidak akan menghilangkan ketakutan, ia akan mengajar anda bagaimana mengatasinya;
• Psikoterapi tidak akan memberi anda kegembiraan, ia akan mengajar anda bagaimana mencarinya;
• Psikoterapi tidak akan membuat anda bahagia, itu akan menunjukkan kepada anda bahawa kebahagiaan adalah mungkin, dan anda sendiri boleh mengaturnya untuk diri sendiri;
• Psikoterapi tidak akan menunjukkan jalan hidup anda yang betul, ia akan memberitahu anda bagaimana mencarinya …

Ahli Psikoterapi

Psikoterapi bukan Guru atau Guru. Dia tidak mengajar pelanggan bagaimana hidup dengan betul, tetapi membantu untuk menemukan dirinya yang sebenarnya dan jalan yang sebenarnya. Dia tidak memanipulasi dan tidak memaksakan jalannya sendiri, dipandu oleh niat "baik" untuk melakukan kebaikan dan memberinya kebaikan. " Permintaan pelanggan dengan sikap seperti psikoterapis kepada Guru sering terdengar seperti "Bagaimana saya boleh hidup?", "Apa yang harus saya lakukan?", "Apa yang harus dipilih?" dan lain-lain.

Psikoterapi itu bukan Ahli Sihir. Dia tidak menjanjikan klien pelepasan ajaib dari masalahnya, tetapi mengajar klien untuk menjadi penyihir hidup dan nasibnya sendiri. Permintaan pelanggan dalam kes ini adalah dari rancangan berikut: "Lakukan sesuatu dengan saya, seumur hidup saya."

Psikoterapi bukan pakar bius. Ia tidak melegakan kesakitan pelanggan, tidak membekukannya, tetapi membolehkannya menghadapi kesakitan dan mengubahnya dalam pertemuan. Kesakitan adalah penanda kepekaan dan oleh itu kehidupan. Sakit hati adalah tanda bahawa jiwa ini masih hidup. Dalam beberapa keadaan (contohnya, akibat trauma), jiwa kehilangan kepekaannya, "membeku". Dan "reanimation" nya, kepekaan kepekaan berlaku melalui kemunculan dan hidup kesakitan yang sebelumnya membeku. Permintaan terapi adalah seperti berikut: "Saya ingin menghilangkan rasa sakit tanpa mengubah apa-apa dalam hidup saya."

Psikoterapi bukan Pakar Bedah. Dia tidak menghapus apa yang tidak perlu, menurut pendapat pelanggan, tetapi berusaha mencari sumber dalam apa yang dianggap tidak perlu dan mengganggu pelanggan. Psikoterapi adalah penyembuhan. Dan penyembuhan, menurut pendapat saya, adalah kembalinya INTEGRITI, kembalinya kepada seseorang dari "wilayah" jiwanya yang ditolak. Ini adalah bagaimana saya memahami tujuan psikoterapi. Permintaan dalam kes ini adalah seperti berikut: "Lepaskan saya dari sesuatu yang berlebihan dalam diri saya."Versi permintaan yang melampau terdengar seperti ini: "Saya mahu menjadi bukan-I".

Kenyataannya adalah bahawa Pelanggan berpotensi untuk sebahagian besar - bergantung, bayi, dengan lokus luaran yang jelas - keengganan untuk mengambil tanggungjawab untuk hidup mereka. Dalam fikirannya, pemikiran Ajaib dengan keimanan akan Keajaiban berlaku. Dia mengharapkan keajaiban dari ahli terapi dan terapi, berusaha mengalihkan tanggungjawab kepadanya secara biasa. Dia mahu berubah tanpa mengubah apa-apa dalam hidupnya, dalam dirinya dan hubungannya dengan Orang Lain. Terutama kesedaran ajaib seperti ini berlaku pada masa krisis, ketika kegelisahan meningkat dan kestabilan dan keyakinan jatuh. Ingatlah sekurang-kurangnya masa kejatuhan Kesatuan Soviet dan sesi massa Kashpirovsky dan Chumak yang popular ketika itu.

Kita boleh tidak setuju dengan keadaan ini, memarahi pelanggan kita kerana ciri-ciri seperti itu, ingin mereka berbeza, tetapi ini juga mengenai penolakan kenyataan sebagaimana adanya. Kami hidup dan bekerja pada masa yang spesifik ini, dengan pelanggan tertentu dengan keunikan kesedaran dan idea mereka mengenai dunia secara umum dan khususnya mengenai psikoterapi.

Dan pelanggan berhak atas khayalan mereka. Sebab itu dia pelanggan

Tetapi ahli terapi profesional, jika dia benar-benar profesional, tidak. Dia mesti memahami dengan jelas had kemungkinan psikoterapi dan kemampuan profesionalnya dalam profesion ini dan tidak menyokong idea-idea ilusi mengenai perkara ini di kalangan pelanggannya.

Saya fikir ahli terapi mengekalkan khayalan pelanggan dengan dua cara:

1. Sekiranya dia tidak stabil dan cukup profesional dan harga dirinya secara langsung bergantung pada persetujuan klien.

2. Sekiranya dia menggunakan khayalan pelanggan untuk tujuan mementingkan dirinya sendiri.

Ahli terapi profesional dengan harga diri yang stabil tidak menyokong khayalan pelanggan, menjanjikannya secara terbuka atau diam-diam untuk memenuhi keperluannya yang tidak realistik, tetapi menyelaraskan permintaan ini dengan kenyataan dan kemampuannya sendiri.

Seorang ahli terapi profesional dengan kedudukan etika yang stabil tidak menyokong khayalan pelanggan untuk menggunakan kejahilannya untuk tujuan mementingkan diri sendiri, tetapi dengan jelas menunjukkan kepada pelanggan had kemampuannya dan batasan psikoterapi. Psikoterapi bukanlah kekerasan atau manipulasi. Ini, menurut pendapat saya, adalah aksioma asas dan nilai psikoterapi yang tidak berubah.

Setiap ahli psikoterapi membuat pilihan ini untuk dirinya sendiri - untuk menjaga khayalan pelanggan atau berada dalam kemungkinan sebenar profesionnya. Dan ini adalah pilihan antara populisme dan karlatanisme di satu pihak dan profesionalisme dan tanggungjawab di pihak lain.

Saya berpendapat bahawa setiap psikoterapi perlu sangat jelas dan jujur mengenai batasan kemampuan profesional mereka. Masa depan profesionalnya dan masa depan profesion kita secara amnya bergantung pada perkara ini. Jika tidak, kita akan "keliru" untuk masa yang lama dengan psikiatri, psikik, ahli sihir, dll

Namun, saya percaya Psikoterapi adalah Sihir … Tetapi tidak dalam arti dia dapat menyelesaikan semua masalah pelanggan, dan psikoterapis adalah orang yang mempunyai sihir. Keajaiban psikoterapi terletak pada kemungkinan klien belajar bagaimana menggunakan pengetahuan ajaib yang terkandung dalam psikoterapi.

Dan tugas psikoterapi adalah untuk menunjukkan bahawa keajaiban psikoterapi bukanlah hakikat bahawa anda dapat menggunakannya berdasarkan permintaan, beralih kepada pakar, tetapi menjadi penyihir kehidupan anda sendiri.