Jangan Sakiti Saya

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sebilangan orang menganggap diri mereka benar-benar mandiri, bebas dan dewasa, namun, dalam praktiknya, tingkah laku dan gaya hidup mereka tidak sesuai dengan konsep kematangan, atau, sebaliknya, kematangan dan kesedaran dapat muncul dalam semua tindakan manusia, tetapi dia dirinya sama sekali tidak berasa seperti orang dewasa.

Apa itu kematangan?

Dalam psikoanalisis, batasan konsep ini ditentukan dengan jelas: seseorang yang matang secara psikologi adalah orang yang mampu menggunakan pertahanan yang matang. Orang yang tidak tahu cara menggunakan pertahanan matang secara rasional diklasifikasikan sebagai organisasi keperibadian jenis sempadan dan psikotik.

Apakah perbezaan antara pertahanan matang dan belum matang, primer dan

menengah, primer tidak matang dan sekunder matang? Mula-mula anda perlu mengetahui perlindungan mana yang utama dan sekunder.

Pertahanan utama:

1. detasmen primitif (pengasingan);

2. penolakan;

3. kawalan maha kuasa;

4. pengasingan primitif;

5. idealisasi dan susut nilai primitif;

6. unjuran;

7. introjeksi (kemasukan oleh seseorang ke dalam pandangan dalaman, motif, sikap, yang dirasakan olehnya dari orang lain, dll. - introjek);

8. pengenalpastian projektif (percubaan tidak sedar seseorang untuk mempengaruhi orang lain sedemikian rupa sehingga orang lain berkelakuan sesuai dengan fantasi tidak sedar orang ini mengenai dunia dalaman orang lain);

9. membelah "ego";

10. somatisasi (pembentukan gejala badan atau "terbang ke penyakit");

11. bertindak (luar) - provokasi pembangunan yang tidak sedar

keadaan yang membimbangkan seseorang;

12. seksualisasi dan pemisahan primitif.

Pertahanan sekunder (dianggap lebih matang):

1. anjakan;

2. regresi;

3. pengasingan kesan (penyingkiran komponen emosi pengalaman dari kesedaran, tetapi pada masa yang sama mengekalkan pemahamannya);

4. intelektualisasi (percubaan tidak sedar untuk menyingkirkan perasaan seseorang);

5. rasionalisasi;

6. moralisasi;

7. kompartementalization (pemikiran terpisah) - menampakkan dirinya dalam kenyataan bahawa percanggahan antara beberapa pemikiran, idea, sikap atau bentuk tingkah laku tidak dapat dikenali.

8. pembalikan, berpaling terhadap diri sendiri, perpindahan, pembentukan reaktif, penyongsangan, pengenalan, pemejalwapan dan humor.

Oleh itu, untuk memenuhi syarat mekanisme pertahanan psikologi sebagai primer, mereka mesti mempunyai dua nuansa:

- hubungan yang tidak mencukupi dengan realiti (seseorang hanya melihat satu sisi keadaan dan tidak menyedari sepenuhnya realiti);

- kesedaran yang tidak mencukupi mengenai pemisahan dan persepsi tentang ketekunan dunia sekitarnya (tingkah laku keperibadian jelas menunjukkan ketidakmatangannya).

Sekiranya kita menyelidiki secara langsung ciri dan mekanisme tindakan pertahanan psikologi, sebagai contoh, kita dapat mempertimbangkan pemisahan dan rasionalisasi, penolakan dan penindasan, idealisasi dan pengasingan.

1. Perpecahan adalah pertahanan orde pertama, tidak matang, ciri anak kecil semasa bayi. Bayi menganggap ibu sebagai "objek baik" ketika dia memenuhi semua keperluannya. Sekiranya anak itu tidak senang berada di dekat ibunya, penjagaannya terlalu banyak atau, sebaliknya, tidak mencukupi - dia menganggap ibu sebagai "objek buruk". Terdapat perasaan bahawa terdapat dua sosok ibu yang berbeza.

Rasionalisasi adalah pertahanan sekunder dari tahap yang lebih tinggi. Dalam kes ini, hanya bahagian maklumat yang dirasakan digunakan dalam pemikiran seseorang, dan

hanya kesimpulan yang diambil, berkat tingkah laku seseorang itu sendiri terkawal dan tidak bertentangan dengan keadaan objektif. Dengan kata lain, penjelasan rasional dipilih untuk tindakan atau keputusan yang mempunyai alasan lain yang tidak sedar. Untuk merasionalisasikan perasaan mereka dengan pemikiran, seseorang perlu mempunyai kemahiran tahap yang cukup tinggi - mental dan lisan. Di samping itu, dia mesti mempunyai "sinkronik dalaman" dengan dunia nyata, sehingga semua penjelasan intelektual ada

difahami.

2. Penolakan dianggap sebagai pertahanan yang belum matang dari perintah pertama, "kekanak-kanakan" - seseorang tidak menyedari sama sekali apa yang berlaku di sekelilingnya (seperti kanak-kanak - mereka menutup mata, masalahnya tidak dapat dilihat, yang bermaksud bahawa ia tidak berlaku) !).

Penindasan adalah pertahanan psikologi yang lebih matang dari urutan sekunder. Untuk menekan sesuatu, seseorang mesti melihatnya terlebih dahulu dan sampai tahap tertentu mengenalinya, dan kemudian secara tidak sedar "menyembunyikannya" jauh ke dalam kesedaran. Penolakan mengatakan: "Ini tidak berlaku, sebenarnya keadaan ini tidak wujud!" Penindasan mengatakan: "Ya, itu berlaku, tetapi saya akan melupakan fakta yang tidak menyenangkan ini, kerana terlalu menyakitkan!"

Bagaimana ini menampakkan diri dari luar? Apabila seseorang menyangkal, ada perasaan bahawa dia telah memakai topeng (senyum ketat dan tidak wajar, sedikit wajah "plastik"). Pada masa ini, ribut berlaku di dalam kesadaran, yang mana orang itu berusaha bertahan, oleh itu ekspresi di wajahnya pelik dan tidak dapat difahami atau sama sekali tidak menyatakan apa-apa. Apabila ditindas, seseorang dapat melihat bayangan perasaan di wajah - ketakutan, malu, rasa bersalah.

Apa lagi yang dapat anda lihat dalam tingkah laku orang? Adakah orang itu bekerja pada dirinya sendiri, membuat kesimpulan yang tepat, menghindari pengalaman atau sekali lagi secara tidak sedar jatuh ke corong mereka. Kadang-kadang ia boleh menjadi langkah kecil dan sangat tidak penting, tetapi dalam hal ini ia adalah pergerakan. Jangan tergesa-gesa untuk menuduh seseorang menggunakan pertahanan primitif. Dalam masyarakat moden, adalah kebiasaan untuk menyembunyikan emosi, pengalaman dan kerentanan yang sebenarnya, ini dianggap memalukan. Di samping itu, tanpa mengira jenis pertahanan psikologi (matang / tidak matang), mereka memainkan peranan penting secara langsung untuk individu dan dunia dalamannya, dan tidak ada yang wajib membuka nafas.

3. Idealisasi - menganugerahkan seseorang atau sesuatu dengan kualiti sempurna yang tidak sesuai dengan ciri sebenar objek. Ahli psikoanalisis Hungaria Sandor Ferenczi menganggap fenomena ini sebagai hak milik anak-anak untuk memindahkan kualiti "mahakuasa" kepada orang di sekitar mereka (pertama, ibu bapa, sebagai

membesar dan mengembangkan lingkaran sosial, kanak-kanak memindahkan kualiti ini kepada orang lain).

Idealisasi juga wujud pada orang dewasa - apabila seseorang secara psikologi bergantung kepada individu lain. Boleh menjelma sebagai penyembahan berhala - “Wah!

Inilah orang yang paling hebat di dunia! " Rasa bersemangat mengatasi semua kelemahan orang lain yang kelihatan. Atau mungkin ada idealisasi yang lebih matang: “Memang ada sesuatu yang dapat dikagumi di sini. Sifat watak orang ini patut dihormati dan diakui, tetapi saya faham bahawa ada batasan dan kekurangannya. " Sebenarnya, ini adalah dua fenomena yang sama sekali berbeza.

Berkenaan dengan pengasingan, bentuk yang tidak matang dicirikan oleh pemisahan sepenuhnya dari dunia nyata yang memihak kepada beberapa jenis keadaan psikosomatik fikiran. Lelaki, menggunakan pengasingan primitif untuk perlindungan, dapat memberikan kesan tenggelam dalam dirinya dan tidak bertindak balas terhadap pengaruh luaran. Bentuk yang lebih matang menampakkan diri dalam setiap keperibadian - ini adalah pemergian pada saat-saat tertentu ke dalam dunia fantasi, impian (di dunia moden - telefon; jika menjadi sukar bagi saya secara psikologi, saya perlu cepat menyembunyikan dan melindungi diri saya sendiri)).

Setiap orang menggunakan mekanisme pertahanan psikologi - baik yang utama (jika jiwa memerlukan rehat dan tidak mahu merealisasikan semuanya sekaligus) dan sekunder. Ini sangat penting, kerana kadang-kadang anda perlu melindungi diri anda dari pengalaman dan luka yang sukar, tetapi anda harus dapat menggunakan pertahanan tahap matang dengan betul.