2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 21:01
Pada bulan Disember, saya melakukan aliran untuk syarikat itu untuk menyimpulkan hasil tahun 2020 dan merancang untuk tahun 2021.
Salah satu pertanyaan yang paling sering terjadi dalam aliran ini adalah: "Di mana saya dapat memperoleh motivasi untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan?"
Betapa menariknya: ada motivasi untuk menulis tujuan, tetapi tidak ada motivasi untuk mencapai tujuan bertulis?..
Hmmm.. Bagaimana ya?
Mari kita cuba untuk mengetahui apakah motivasi ini.
Inilah yang dikatakan oleh Google yang mudah mengenai perkara ini. (Ya, ya, semuanya sudah lama ada di Google dan saya menggesa anda menggunakannya)
Motivasi (dari Lat. Movēre "to move") - motivasi untuk bertindak; proses psikofisiologi yang mengawal tingkah laku manusia, menetapkan arah, organisasi, aktiviti dan kestabilannya; kemampuan seseorang untuk memenuhi keperluan mereka secara aktif.
Secara sederhana, apabila kita membincangkan motivasi, kita paling sering bermaksud kehadiran atau ketiadaan tenaga (dan lebih kerap mental) untuk tindakan apa pun. Artinya, kita bermaksud keadaan psiko-emosi kita, yang kita kenali pada tahap tubuh, sebagai sikap tidak peduli, kemalasan, kekurangan sumber daya, dll., Atau sebaliknya, sebagai tenaga, keinginan untuk bergerak, melakukan sesuatu, dll.
Tetapi mengapa tenaga ini hilang?
Mari google istilah penting lain.
* Motive * (lat. Moveo "bergerak") adalah bahan atau objek ideal yang mewakili terminal (akhir) * nilai * untuk subjek, yang menentukan arah kegiatannya, pencapaiannya adalah * makna aktiviti *.
Dalam definisi ini, ada salah satu sebab kerap kehilangan tenaga itu, yang kita sebut sebagai kekurangan motivasi - kehilangan atau kekurangan makna.
Kebetulan pada suatu ketika kita berhenti memahami "Mengapa saya melakukan semua ini?" Dia seolah-olah menulis tujuan untuk dirinya sendiri dan semuanya begitu indah dan terinspirasi, dan kemudian bam dan sama sekali tidak jelas mengapa ini semua.
Apa yang perlu dilakukan secara umum, jika ada pastel hangat dan teh atau koko. 😂
Ini berlaku sekiranya kita memilih kata-kata standard yang cukup umum seperti "Saya mahu sihat" atau "Saya mahu mempunyai wang X." Baiklah, matlamat yang bagus, setuju?
Tetapi atas sebab tertentu tidak ada motivasi untuk menjangkau mereka.. bagaimana itu?
Paradoksnya adalah bahawa sasaran SMART yang kaku juga tidak berjaya. Terdapat tenaga yang sering hilang walaupun pada tahap formulasi itu sendiri, kerana dorongan minat dan inspirasi hilang dan otak yang rasional mula bekerja keras dan berusaha meramalkan masa depan "Saya ingin sihat dengan mengunjungi gim terdekat 2 kali seminggu selama 1 jam selama enam bulan." apa dan bagaimana saya akan lakukan enam bulan berikutnya. 2020 telah menunjukkan ini lebih daripada sebelumnya. Cari anda, bukan gimnasium, tinggal di rumah dengan topeng dan basuh tangan anda. 😂
Dan bagaimana jika bukannya berusaha mengkonsepkan segalanya sebanyak mungkin pada mulanya, cuba jawab sendiri beberapa soalan tambahan mengenai matlamat anda. Sebagai contoh:
- Apa artinya saya sihat? Bagaimana ini dinyatakan?
- Mengapa penting bagi saya? Kenapa lagi?
- Apa yang akan menjadi mungkin bagi saya apabila saya mempunyai wang X?
- …
Agar tenaga muncul, penting untuk mencari nilai anda untuk tujuan ini, untuk merasakan tindak balas emosi kata-kata. Penting untuk mengetepikan bahasa indah yang diterima umum dan mengakui kepentingan dan nilai apa yang anda pilih sebagai hala tuju hidup anda.
Dengan bantuan jurulatih saya, saya telah mengenal pasti satu petunjuk penting bagi tujuan "betul" dibentuk - ini adalah minat. Sekiranya saya merasa berminat dengan apa yang saya rangka sebagai matlamat, maka saya berada di landasan yang betul.
Bagaimana anda termotivasi untuk mencapai matlamat hidup anda?:)
Disyorkan:
Kad Harapan Adalah Cara Sebenar Untuk Mencapai Matlamat Anda
Teknik visualisasi "Wish Map" sering dikaitkan dengan esoterisme atau astrologi, tetapi sebenarnya, ia berdasarkan manipulasi kesedaran seseorang. Dari sudut pandang psikologi, ini meletakkan segala sesuatu yang teratur di kepala, pemikiran, keinginan, dan membawa kepada hasil yang diinginkan.
Bagaimana Untuk Mencapai Matlamat Anda
Memukul saluran secara tidak sengaja dengan guru motivasi yang lain. Saya mengambil masa 15 minit, tetapi saya mendapat kesan sepanjang hayat saya. Biarkan saya memberitahu anda secara ringkas mengenai perkara yang harus ditumpukan dan di mana hendak bermula.
Senarai Semak Kesalahan TOP-5 Dalam Perjalanan Untuk Mencapai Matlamat Yang Bercita-cita Tinggi
Kapal yang tidak tahu ke mana hendak berlayar - angin tidak akan adil. Saya cadangkan anda berkenalan dengan TOP-5 kesalahan paling berbahaya dalam perjalanan ke gawang Senarai semak kesalahan ketika bergerak ke arah gawang Kesalahan pertama Penolakan dari pembentukan niat untuk bergerak ke arah tujuan - untuk lari dari masalah (fikirkan apa yang saya tidak mahu, bukannya apa yang saya mahukan);
Bagaimana Mendapatkan Keyakinan Diri Untuk Berjaya Mencapai Matlamat Anda?
Adakah anda mempersoalkan setiap keputusan yang anda buat? Adakah anda merasa terkongkong dan tidak selamat dalam komunikasi? Takut bercakap mengenai perasaan dan keinginan ikhlas anda? Bosan dengan rasa tidak selamat yang berterusan? Dan adakah anda mempunyai keinginan yang besar untuk mencapai matlamat anda?
Trik Untuk Menetapkan Matlamat Dan Mencapai Apa Yang Anda Mahukan
Pemenuhan impian bermula dengan menetapkan matlamat. Matlamat yang dirumuskan dengan betul - 70 peratus kejayaan. Semasa bekerja, saya menumpukan banyak masa untuk menetapkan matlamat yang betul, dan masih banyak yang perlu dilakukan. Jadi, apakah proses untuk mencapai matlamat yang telah ditetapkan?
