Bahagian Bayangan Beberapa Pertahanan Psikologi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Kadang-kadang nampaknya dunia di sekitar kita seperti labirin, di mana dalam perjalanan ke gawang setiap saat dan kemudian ada jalan buntu, perangkap khianat dan sudut tajam yang mengancam kecederaan. Ini adalah penderitaan kerugian yang tidak dijangka, dan kekecewaan dari peluang yang terlepas, dan ketakutan akan bahaya yang nyata dan yang dirasakan. Keluar di jalan yang penuh duri ini, kita masing-masing memakai sejenis baju besi psikologi yang membolehkan kita melembutkan nasib. Benar, kadang-kadang perisai ini tidak banyak membantu menghalang, sehingga sukar untuk mencapai yang diinginkan. Mari cuba cari tahu apakah mekanisme pertahanan psikologi kita.

Kaedah yang paling biasa disebut rasionalisasi oleh ahli psikologi. Seseorang kadang-kadang enggan mengenali motif sebenarnya atau sebab sebenar kejadian yang berlaku kepadanya, dan sebaliknya memilih penjelasan yang tepat dan logik. Contohnya, nyonya rumah yang sedang menunggu tetamu tidak mempunyai masa untuk mengatur apartmen dengan teratur. Dia berhadapan dengan pilihan: baik untuk mengakui ketidakorganisasiannya sendiri, atau untuk meyakinkan dirinya bahawa orang yang masuk akal akan mengatur sesuatu lebih cepat daripada sebelum kunjungan para tamu. Apa gunanya membersihkan dua kali?

Pelajar yang gagal dalam peperiksaan boleh menjelaskan kegagalannya dengan fakta bahawa dia tidak membuat persediaan dengan betul kerana penyertaan dalam perhimpunan persekitaran. Iaitu, dia mengutamakan tujuan yang lebih penting dan berperikemanusiaan. Tidak menjadi masalah bahawa perhimpunan itu berlangsung selama beberapa jam, dan peperiksaan itu diketahui selama enam bulan.

Cerita rubah dan anggur yang terkenal adalah gambaran sempurna mekanisme pertahanan yang lain. Sering kali, berhadapan dengan ketidakupayaan untuk mencapai matlamat, kita berusaha untuk memperkecilkan dan mendiskreditkan tujuan itu sendiri ("anggur hijau"). Oleh itu, penghinaan terhadap kesejahteraan dan kesejahteraan adalah perkara biasa di kalangan mereka yang tidak dapat mencapainya.

Mekanisme lain dijelaskan secara terperinci oleh Sigmund Freud, menyebutnya penindasan. Menghadapi dorongannya yang tidak dapat diterima, seseorang, sebagaimana adanya, mendorongnya keluar dari kesadaran, tidak mahu memikirkan atau mengingatnya. Tetapi, dipaksa keluar ke ruang jiwa yang tidak sedarkan diri, dorongan ini sekarang dan kemudian membuat diri mereka merasa, menampakkan diri mereka dalam bentuk yang terselubung.

Mekanisme pertahanan semula jadi adalah pampasan. Sekiranya kita gagal mencapai matlamat yang diinginkan, kita berusaha untuk memberi pampasan, pampasan. Menyedari bahawa dia tidak mempunyai telinga untuk muzik, seseorang dapat mengambil lukisan, matematik atau sesuatu yang lain dan mencapai kejayaan dalam bidang lain. Masalahnya adalah jika pampasannya negatif: misalnya, seorang yang zalim dan seorang diktator dapat muncul dari seorang pengecut, dan seorang pemerhati yang "berjaya" dapat muncul dari kegagalan semalam.

Mekanisme unjuran psikologi juga berkaitan dengan ini. Tidak mahu mengakui kepada dirinya sendiri beberapa tindakan atau pemikiran yang tidak menyenangkan, seseorang mula menganggapnya kepada orang lain, dan bahkan mengecamnya dengan perasaan marah. Panji-panji keburukan orang lain kadang-kadang hanya berfungsi sebagai pengganti penipuan diri.

Ini adalah beberapa mekanisme pertahanan diri yang diketahui oleh ahli psikologi. Mereka tentu saja menolong seseorang menjaga harga diri dan melindungi diri dari pengalaman trauma. Tetapi kelemahan umum mereka adalah bahawa mereka semua membiarkan seseorang mengelakkan masalah daripada menyelesaikannya. Untuk perisai besi hanyalah insurans terhadap pukulan, dan bukan senjata kemenangan.