2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Berapa kerap anda memilih bukan diri anda?
❌ Contohnya, semasa anda ingin berbaring di rumah dengan buku di sofa, dan rakan atau saudara datang kepada anda tanpa diduga.
Dan sekarang percutian pilihan anda ditangguhkan.
Berehatlah, mengikut kehendak rakan anda.
❌ Atau ketika anda ingin berjalan-jalan selepas bekerja atau menonton wayang bersama rakan, tetapi bos meminta anda menyelesaikan laporannya bukan esok, tetapi hari ini.
❌ Atau ketika anda merasa tidak sihat, tetapi masih bekerja.
Anda minum ubat penahan sakit, ingin menyembunyikan kesejahteraan anda.
❌ Atau, semasa anda ingin bersendirian dan tidak berkomunikasi dengan sesiapa, tetapi seseorang yang dekat memerlukan anda untuk mendengarkannya.
Seseorang akan berkata - keadaan biasa.
Sekiranya anda selalu memilih yang anda mahukan, maka itu sangat mementingkan diri sendiri.
Ya, tentu saja, situasi berbeza dan lebih baik bersikap fleksibel, membuat keputusan berdasarkan situasi tersebut.
Tetapi, bagaimanapun, pertama sekali, penting untuk mempertimbangkan keperluan anda.
Bagaimana jika ini adalah strategi tingkah laku yang biasa?
Bagaimana jika menilai kehendak dan keperluan anda adalah proses yang sistematik?
Kemudian, lambat laun, anda boleh menghadapi akibat seperti:
1. Perasaan tekanan dari orang lain dan fantasi - semua orang mahukan sesuatu dari saya, tetapi saya tidak lagi dapat menanggungnya.
2. Kekurangan keinginan untuk melakukan apa-apa, keengganan untuk bertindak sama sekali.
3. Peningkatan aktiviti yang tidak membawa kepada hasil, pelaburan kekuatan dan tenaga dalam sesuatu yang tidak membawa kesenangan.
4. Perasaan tidak berdaya dan pasif berhubung dengan kesulitan yang timbul, ketidakupayaan untuk memikul tanggungjawab dan memikulnya.
Bagaimana untuk mencegah akibat penurunan nilai keinginan dan keperluan anda?
✅ Belajar untuk memperhatikan proses ini di dalam dan tandakan kekerapannya.
✅ Belajar merasakan keperluan anda dan menjaga kepuasan mereka.
✅ Minta pertolongan dari luar sekiranya sukar untuk mengatasinya sendiri.
Sekiranya ia membantu anda, beritahu saya! 👏
Saya berharap anda menjaga diri dan menghormati keperluan anda.
# psikologi # psikologi_kiev # perundingan_ seorang psikologi # susut nilai # peduli_ tentang_ diri anda # pilih_ diri anda # psikologi_oxana_verhovod #psy_o_verhovod
Disyorkan:
BAGAIMANA MENDAPATKAN PERKAHWINAN DENGAN PENUBUHAN? Dan Adakah Ia Berbaloi?
Penting untuk memutuskan apa yang anda mahukan - seorang lelaki atau wang? Sebaliknya, apa yang anda mahukan lebih banyak? Adakah anda memerlukan seorang lelaki di rumah, seorang bapa kepada anak-anak masa depan anda, seorang kekasih yang lemah lembut, seorang teman yang peduli atau kucing yang keluar dari seluar anda?
Adakah Anda Mengenali Diri Anda? Anda Mesti Melawat Ahli Psikologi Kanak-kanak
Saya sering berunding dengan anak-anak. Pelanggan terkecil berusia 1, 5 tahun. Walaupun psikologi mempunyai sedikit alat untuk bekerja dengan pelawat seperti itu, banyak maklumat memungkinkan untuk memerhatikan interaksi antara ibu bapa dan anak.
Rompi Anda Sendiri Atau Rasa Kasihan Pada Diri Sendiri: Adakah Ia Berbaloi Atau Tidak?
Adakah anda pernah merasa penyesalan yang tulus terhadap diri sendiri? Akibat daripada bencana yang sangat serius dalam hidup anda, semacam masalah yang tidak dijangka, atau hanya pada akhir hari "malang"? Sekiranya demikian, apa yang anda lakukan ketika anda mempunyai perasaan ini?
Siapa Ahli Narsisis? Adakah Anda Pernah Bertemu Dengannya Atau Adakah Anda Tinggal Bersama Mereka?
Dalam kaunseling, saya telah mendengar banyak kisah wanita mengenai cinta yang tidak bahagia. Mengingat kisah cinta yang paling tragis yang berkaitan dengan kurangnya persefahaman antara pasangan, manipulasi dan bahkan sadisme psikologi, saya memahami bahawa hampir semua dari mereka membawa kita ke topik narsisisme.
Masa Ada Di Belakang Kita (Adakah Anda Bekerja Untuk Masa Atau Adakah Ia Berguna Untuk Anda?)
Masa ada di belakang kita, masa ada di depan kita, tetapi tidak dengan kita. Bukan lelaki memandu, tetapi masa. Masanya akan tiba, dan masa akan tiba. Buruk tidak mencari masa. Masa adalah masa, bukan pekerja. Orang bodoh tidak tahu masa.
