Apakah Hubungan Beracun?

Video: Apakah Hubungan Beracun?

Video: Apakah Hubungan Beracun?
Video: On Marissa's Mind: Toxic Relationship 2024, Mungkin
Apakah Hubungan Beracun?
Apakah Hubungan Beracun?
Anonim

Kita semua pernah mendengar ungkapan "hubungan beracun", "dan" penderaan emosi. " Tetapi nampaknya ini tidak berlaku kepada kita, bahawa orang yang dikasihi tidak dapat melakukan ini. Dan selalunya orang yang mendapati diri mereka dalam hubungan ketagihan datang dengan alasan yang tidak berkesudahan untuk pasangan mereka, marah dan menyalahkan diri mereka kerana melakukan semua yang salah. Tetapi sebenarnya, ini bukan kesatuan yang harmoni, tetapi neraka sebenar bagi seseorang.

Bagaimana untuk mengetahui jika anda berada dalam hubungan beracun

Pertimbangkan soalan:

Adakah anda sering merasa senang atau sukar dengan seseorang?

Lebih kerap daripada tidak, adakah anda berpuas hati dengan komunikasi atau anda merasa tidak senang?

Sejauh mana anda tenang dan aman dengannya?

Berapa banyak emosi yang menyenangkan yang anda dapat dalam hubungan ini?

Berapa kerapkah anda mempunyai fikiran tidak selamat, kekeliruan dan kesedihan?

Adakah pasangan anda fikir anda harus berubah agar dia bahagia?

Apa yang anda nafikan untuk dirinya sendiri?

Berapa kerap anda berfikir tentang bagaimana untuk keluar dari hubungan beracun?

Sekarang lihat penerangan hubungan beracun dan sihat.

Orang yang sihat dicirikan oleh kebebasan berfikir dan bersuara, perhatian dan rasa hormat antara satu sama lain, perbincangan positif mengenai masalah, kasih sayang dan penjagaan. Orang dalam kesatuan seperti itu dapat wujud tanpa satu sama lain dan mudah mengalami perpisahan yang pendek.

Toksik dicirikan oleh rasa tidak selamat, penyalahgunaan kuasa, mementingkan diri sendiri, negatif, tidak percaya, penolakan anda, cemburu, rasa tidak aman, kritikan. Sukar bagi seseorang untuk kekal tanpa pasangan; di luar hubungan, hidupnya berakhir.

Cara keluar dari hubungan beracun dengan seorang lelaki:

1. Menyedari keadaan. Jangan takut untuk mengakui kepada diri sendiri bahawa anda berada dalam hubungan yang beracun.

2. Tentukan persekitaran. Adakah anda masih mempunyai rakan dan keluarga?

3. Menjalin hubungan antara emosi dari komunikasi dan tindakan seorang lelaki.

4. Fahami sebab-sebab yang menyebabkan hubungan ini berlaku. Sekiranya anda sukar untuk mengetahui alasannya sendiri, anda boleh mendaftar untuk berunding dengan ahli psikologi.

5. Tuliskan hasil hubungan beracun ini dengan seorang lelaki.

6. Kembangkan rancangan untuk meninggalkan kesatuan ini. Fikirkan rancangan demi titik.

8. Dan perkara terakhir - jangan segera mencari hubungan baru. Seseorang tidak akan menyelamatkan anda dari ikatan beracun dan tidak perlu menyembuhkan luka.

Perkara utama adalah memahami sebab-sebabnya dan jangan takut untuk meninggalkan lelaki atau saudara yang menimbulkan harga diri dan rasa tidak selamat dalam hidup anda.

Disyorkan: