Dari Mana Datangnya Rasa Cemburu?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Cemburu - salah satu emosi manusia yang paling kuat dan kuat. Ada seluruh aliran perasaan di dalamnya - mulai dari keputusasaan, rasa malu, kebencian hingga kemarahan, kebencian, bahkan mungkin balas dendam. Semua perasaan ini terkumpul dalam diri seseorang dan tidak membiarkannya berfikir dengan tenang, bernafas dan hidup.

Apa itu cemburu? Pakar percaya bahawa perasaan ini dihasilkan oleh keraguan diri, keraguan diri dan ketakutan berterusan terhadap orang lain. Dari satu segi, rasa cemburu adalah pengasingan. Seseorang yang telah terluka (atau menurutnya) merasa tidak perlu, mula meragukan orang lain dan, tentu saja, dirinya sendiri, dan pada akhirnya interaksinya dengan masyarakat menjadi sukar dan bermasalah. Dengan kata lain, jika seseorang tersinggung oleh seseorang sahaja, dia akan terus menipu dirinya sendiri dan bersikap lebih buruk dan buruk dalam hubungannya dengan orang lain.

Dari mana datangnya rasa cemburu? Perasaan ini mempunyai beberapa asal usul. Ia boleh timbul dari kebencian masa lalu. Nampaknya, seseorang dari masa lalu dijanjikan sesuatu dan dilupakan, atau hanya ditipu. Dan sekarang orang ini ingin mengetahui, memahami dan memastikan adakah dia tidak akan tertipu lagi? Perlu diingat bahawa di dunia kita ada juga orang yang hanya ada dua konsep "sama ada semua atau tidak". Maksudnya, jika mereka bukan yang terbaik, maka mereka semestinya yang paling buruk. Masalah ini menjadi sangat teruk apabila orang-orang seperti itu mula mengesyaki bahawa separuh mereka bersimpati dengan orang lain. Sekiranya seseorang memilih bukan mereka, mereka akan marah dan membenci seluruh dunia. Dan sumber kecemburuan seterusnya adalah, sebagai peraturan, kesepian. Sekiranya seseorang merasa tidak enak, takut dan sakit hati kerana menganggap dirinya kesepian, dia pasti akan cemburu dengan orang lain jika mereka menghabiskan masa mereka tidak bersamanya.

Adakah jenis cemburu? Cemburu adalah perasaan yang sukar. Tetapi sangat mudah untuk mengira jenis atau jenisnya. Cukup sekadar melihat tindakan orang yang cemburu. Sekiranya dia melindungi dan menjaga orang lain, kehidupan dan kesihatannya, maka tindakannya akan mengatakan: "Kamu sayang kepada saya." Kerana takut kehilangan sesuatu, orang cuba mengawal orang lain. Malangnya, kadangkala kawalan seperti itu membahayakan orang lain, malah masalah serius seperti keganasan berlaku. Peningkatan pesat dari merawat hingga cedera menunjukkan garis halus antara kecemburuan yang sihat dan tidak begitu sihat.

Pakar dalam bidang psikoterapi V. Frankl berpendapat bahawa cemburu adalah kebodohan dan kesalahan … Mungkin tidak dibenarkan jika pasangan itu setia. Atau dibenarkan sekiranya dia curang. Tetapi dalam kes kedua, tidak ada artinya, kerana hubungan seperti itu adalah kegagalan. Cemburu adalah perasaan berbahaya. Orang itu sebenarnya takut kehilangan cinta. Dan pada masa yang sama, dia sendiri mengalami kerugian dengan rasa curiga dan rasa tidak percaya yang berterusan. Sekiranya ada kerugian dalam hidup seseorang, dia ditipu dan dikhianati, anda seharusnya tidak hidup dengan kebencian terhadap orang lain. Bagaimanapun, ini akan menyebabkan kerugian yang sama hanya pada skala yang lebih besar.

Untuk mengelakkan kerugian dari rasa cemburu, anda hanya perlu berhenti menggelapkan diri, memikirkan rasa rendah diri anda, dan yang paling penting, mempercayai orang lain.