Dari Mana Datangnya Rungutan?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dari mana datangnya kebiasaan tersinggung? Saya tidak memahami salah faham sekaligus, tetapi telah lama berlaku negatif dan dengan itu merosakkan hubungan dengan orang itu.

Kebencian adalah mekanisme pertahanan anak. Siapa tahu bahawa ibu bapanya tidak dapat memenuhi keperluannya untuk perhatian, membeli mainan, mencintainya, bermain dengannya, tidak berkongsi perasaannya. Dia tidak dapat berbicara secara langsung mengenai perkara ini, tentang kemarahannya jika ibu dan ayah melarangnya dalam keluarga.

Kemudian yang negatif tidak pergi ke mana-mana, tetapi berubah menjadi penghinaan dan hidup dalam jiwa kanak-kanak itu.

Kanak-kanak seperti itu menjadi dewasa. Dan corak tingkah laku tidak lagi dengan ibu dan ayah, tetapi dengan rakan hubungan, rakan, rakan sekerja tetap sama.

Orang seperti itu tersinggung dalam segala hal. Kedamaian, orang, ketidakadilan. Walaupun tidak ada alasan dan yang lain tidak menginginkannya membahayakan, sebaliknya langsung mengatakan:

"Anda tahu, ketika anda mengatakannya, saya merasa sedih dan marah, saya merasa tidak berharga. Apa maksud anda apabila anda melakukan ini dan mengatakan?"

Daripada mengarahkan mesej dan pertanyaan kepada pasangannya, rakan, orang seperti itu menderita untuk waktu yang lama, dan kemudian meletup dan memberitahu yang lain, dalam bentuk yang marah dan ganas, bahawa dia mendapatkannya! Bahawa dia tidak mendengarnya!

Untuk mendengar, anda perlu membincangkan perkara yang anda suka atau tidak dengan segera, dengan cara yang tidak ganas.

Orang lain bukan ibu bapa anda. Mereka, tidak kira seberapa dekat mereka, tidak tahu di mana mereka melanggar batas anda, di mana mereka melakukan kesalahan dan mengapa. Oleh itu, anda perlu membicarakannya, sehingga kebencian itu bertambah hingga ke syurga.

Tidak sia-sia saya mengatakan bahawa rungutan yang kerap juga merupakan perasaan kekanak-kanakan bahawa orang lain harus bertanggungjawab atas konflik tersebut dan meminta maaf terlebih dahulu. Seperti ibu bapa pada masa kanak-kanak, yang benar-benar bertanggungjawab terhadap anak itu.

Tetapi orang lain bukan ibu bapa anda, mereka tidak bertanggungjawab terhadap perasaan anda, terutamanya jika mereka tidak tahu mengenainya. Anda juga selalu mengambil tanggungjawab atas apa yang berlaku.

Pertengkaran, perceraian, apa sahaja. Kedua-duanya selalu terlibat dalam perkara ini.

Biasanya orang yang kesal sangat sensitif dan trauma pada masa kanak-kanak ketika ibu bapa mereka tidak mengambil berat tentang perasaan dan keperluan emosi mereka. Dan tidak ada orang lain yang berdekatan, seperti nenek, ibu saudara atau datuk.

Yang menerima kemarahan anda dan tidak menghakimi.

Siapa yang menyayangi anda, walaupun anda sedih dan tidak melakukan apa-apa.

Siapa yang akan sentiasa berada di sisi anda walau apa pun yang berlaku.

Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak sangat berharga, hanya di sana seorang anak dapat menjadi dan dicintai. Dan untuk mengetahui bahawa orang dekat akan memaafkan dan menerimanya.

Kesalahan orang dewasa juga diragukan pada orang lain, di dunia secara keseluruhan, bahawa "tiba-tiba dia tidak akan menerima saya, dan saya akan tersinggung sekiranya berlaku, untuk menuntut kemudian!"

Kebencian adalah usaha orang dewasa untuk mendapatkan kembali kasih sayang dan penerimaan ibu bapa daripada orang lain yang tidak menyedarinya.

Apa yang boleh saya katakan mengenai diri saya. Saya juga tersinggung, dan mereka juga menyakiti saya. Saya tidak menyimpannya, tetapi beritahu orang itu secara langsung: "Kata-kata anda menyinggung perasaan saya. Saya tidak layak mendapatkannya dan berfikir secara berbeza. Sakit, saya rasa tidak berharga bagi anda." Dalam kes ini, ada dua cara, atau kita memutuskan bersama, dalam komunikasi tanpa kekerasan, apa yang harus dilakukan seterusnya dan bertemu satu sama lain, atau kita berpisah.

Saya tidak mempunyai tuduhan terhadap seseorang, saya melihat saat-saat baik dalam interaksi kita, tetapi apabila kita berhenti menerima satu sama lain dan mengambil kira batas kita, lebih baik kita bersurai.

Buat keputusan bersama ini apabila hubungan anda sudah lama tidak berguna, dan tidak ada lagi tempat untuk kegembiraan dan cinta.

Mereka biasanya tersinggung dengan orang yang disayangi ketika kita menjadi rentan dan mengharapkan sikap yang sama dari orang dewasa seperti orang tua kita semasa kecil. Dan apabila kita tidak mendapatkannya, kita semakin tersinggung.

Jadi apa yang boleh anda lakukan mengenainya? Sekiranya anda mengenali diri anda sebagai orang yang dendam, kecewa dalam hidup, anda harus melihat kehidupan anda dan menjaganya.

Dengan kebahagiaan anda, kesihatan mental anda, isi diri anda dengan kekuatan dan sumber daya, cari pekerjaan, pekerjaan yang memberi anda kebahagiaan.

Maka tidak akan ada waktu untuk membenci, kerana anda akan memberitahu semua orang tentang bagaimana anda belajar untuk bahagia dengan diri sendiri.

Untuk melakukan ini, anda perlu mempelajari kemahiran penting dari jiwa orang yang sihat, untuk memisahkan fizikal dan mental dari ibu bapa dan mencari diri anda orang tersayang yang dapat mengubah hidupnya)