Mengapa Perlu Membayar Ahli Psikologi Jika Anda Mempunyai Teman Wanita?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Baru-baru ini saya menjumpai petikan dari siri TV "Sex and the City" di mana Carrie menyeksa rakan-rakannya dengan cerita tentang bagaimana kambing yang menjadi idaman lelaki itu, bagaimana dia tidak melihat yang cantik, pintar dan lucu, luar biasa, berbakat, seksi - Carrie dan bahawa dia mempunyai jari dia tidak sepadan dan akan segera menggigit sikunya apabila dia menyedari siapa dia telah kehilangan! Tetapi ia akan terlambat!

Bagaimana dia boleh menukar AKU dengan model fesyen kurus Natasha dan menikahinya! Betapa buta dan tidak tahu berterima kasih! Suatu hari dia akan mati tua dan kesepian dan aku merasa kasihan padanya! Dia melepaskan peluangnya.

Pada mulanya rakan-rakan Carrie mendengarkan penderitaannya untuk waktu yang lama dan tabah, tetapi setelah beberapa ketika, mereka begitu bosan dengan aliran kata dan emosi yang tidak berkesudahan ini sehingga mereka memutuskan untuk mengatakan yang sebenarnya kepadanya: "Anda terobsesi dengan lelaki impian, kita sudah muak, tidak ada kekuatan lagi. "…

Carrie menjawab dengan penuh kesal: "Tidak mungkin merengek di depan teman wanita anda pada saat putus cinta?"

Teman wanita bersetuju: "Anda tentu saja boleh, tetapi bukankah lebih baik merengek di hadapan psikologi?"

Carrie secara tersinggung terkejut: "Mengapa membayar seseorang jika anda dapat mencurahkan jiwa anda secara percuma, dan pada masa yang sama ada sesuatu untuk diminum? Saya tidak memerlukan bantuan profesional, saya memilikinya."

Yang Samantha katakan: "Ya, walaupun selama 10 minit - kemudian kami memotong oksigen dan tembakan kawalan." Carrie tersinggung lagi: "Saya tidak memerlukan terapi, saya memerlukan rakan baru."

Yang dijawab oleh teman wanita: "Kami sama seperti anda. Ia seperti orang buta memimpin yang lain. Kadang-kadang ada baiknya bercakap dengan seseorang dengan pikiran terbuka."

Potongan dari filem ini mengingatkan saya pada masa lalu saya, ketika saya juga mengganggu rakan-rakan saya dengan pengalaman emosional saya mengenai hubungan lain yang tidak berjaya.

Pada mulanya, mereka mendengar dengan senang hati dan menyokong saya, memberi nasihat, menawarkan untuk menjaringkan gol, membuang semuanya dari kepala saya, mereka mengatakan bahawa orang ini tidak sesuai dengan anda dan tidak melihatnya. Secara umum, mereka menyokong saya dengan segala cara yang mungkin, memberi saya nasihat!

Tetapi kesabaran mereka berakhir. Masih ada perasaan dalam diri saya, saya masih menjilat luka saya setelah kecewa yang lain, dan mereka tidak mempunyai kekuatan untuk mendengar. Saya menyedari bahawa saya sudah mengganggu mereka dengan penampilan saya yang selalu menderita. Bagaimanapun, semuanya berulang selama bertahun-tahun.

Lelaki, sebagai objek cinta, berubah, tetapi hakikat penderitaan tetap sama. Satu kisah yang sama berulang dalam hidup saya, seperti melodi pada rakaman usang. Dan saya sama sekali tidak memahami apa yang berlaku dalam hidup saya dan bahawa saya jatuh ke dalam senario yang sama.

Ya, saya juga merasa tersinggung pada rakan-rakan saya kerana mereka bosan dengan rengekan saya, dan saya terus menderita sendirian dalam pengasingan yang indah, memikirkan bahawa tidak ada yang memahami saya. Pada masa itu, gambaran saya tentang dunia sama sekali tidak ada sehingga saya dapat meminta bantuan psikologi.

Sebaliknya, saya mendengar tentang orang-orang seperti itu, tetapi mereka kelihatan seperti orang yang jauh, tidak dapat difahami, aneh, bahawa orang yang tidak sihat secara mental yang tidak dapat menangani masalah mereka dengan sendirinya kepada mereka. Dan jika saya pergi ke ahli psikologi, maka dengan melakukannya saya mengakui kelemahan saya.

Mengakui bahawa saya gagal dan meminta pertolongan seseorang adalah seperti mengakui masalah saya, kekalahan. Jadi saya fikir ketika itu. Saya kuat dan sihat, saya boleh mengatasinya sendiri! Saya baik-baik saja, saya tidak sakit!

Dan secara umum, bagaimana saya boleh pergi ke orang yang sama sekali tidak dikenali, kerana saya tidak mengenalnya, bolehkah saya mempercayainya, bagaimana saya boleh membukanya. Saya lebih suka membaca buku-buku itu sendiri dan menonton video dan mengetahuinya. Saya bukan jenis bodoh!

Oleh itu, saya tidak melihat pilihan untuk menyelesaikan masalah saya dengan ahli psikologi, dan saya juga tidak memahami orang yang berpaling kepada psikologi.

Bertahun-tahun berlalu dan saya benar-benar mengetahui banyaknya buku, artikel dibaca semula, gigabait bahan video disemak semula. Saya menyedari betapa banyak kehidupan dapat diubah dengan bantuan psikologi.

Tetapi saya menghadapi masalah yang tidak dapat saya atasi sendiri. Dan idea datang kepada saya untuk mula pergi ke psikologi. Saya dinasihatkan untuk mempunyai ahli terapi gestalt yang baik dan saya memutuskan percubaan ini.

Saya ingat betapa saya gugup dan tidak tidur malam sebelum pertemuan kami. Fikiran berputar di kepala saya:

Siapa dia, apa dia, bagaimana dia akan bertindak balas terhadap saya, bagaimana saya dapat membuka diri kepada orang asing, apa yang akan kita bicarakan?

Tiba-tiba kita tidak suka atau tidak sesuai antara satu sama lain. Saya sangat cemas dan malu untuk memberitahu sesuatu tentang diri saya, terutamanya mengapa saya datang, sesuatu yang tidak dapat saya atasi sendiri.

Saya membayangkan bahawa ibu seperti ini akan memeriksa saya di bawah mikroskop, menghukum saya, mengajar kehidupan dan membuat diagnosis.

Bolehkah dia menolong saya? Adakah dia akan memahami kesakitan saya? Bagaimana perbualan sederhana dapat membantu secara umum - saya fikir. Saya takut, tetapi pada masa yang sama menarik.

Dan saya juga menyesal membayar wang untuk perbualan sederhana, mengapa perlu membayar? Sekiranya anda tidak dapat membayar? Seperti kata Carrie. Mungkin ia akan menyelesaikannya dan menjadi lebih baik?

Saya berfikir, Tuhan, mengapa saya melakukannya, mengapa membuat janji, saya boleh membatalkan semuanya dan hidup dalam damai. Nampaknya semuanya baik-baik saja. Sekarang saya tahu bahawa kebanyakan orang menghadapi tentangan dalaman untuk berubah.

Namun, saya memupuk keberanian dan pergi ke perjumpaan dengan perasaan yang sudah lama dilupakan, seperti sebelum peperiksaan. Saya memutuskan bahawa saya akan pergi sekali, entah bagaimana bertahan, dan kemudian membuangnya dengan alasan.

Apa yang berlaku seterusnya, anda bertanya?

Pada sesi pertama, saya menerima begitu banyak penerimaan, kehangatan, pemahaman dan penghakiman dari ahli psikologi saya sehingga saya tercengang.

Mereka melihat saya, mereka tidak menilai saya, mereka memahami saya, mereka tidak menghukum saya, mereka tidak merendahkan penderitaan saya! Saya terkejut, kerana saya mendapat pengalaman baru berinteraksi dengan orang asing, yang tidak diketahui oleh saya sebelum ini.

Dan saya menantikan pertemuan seterusnya, kerana saya sangat menyukainya. Namun begitu, setiap kali saya mengalami tentangan sebelum sesi dan ingin melarikan diri. Tetapi ketika pertemuan itu berakhir, saya fikir betapa baiknya saya datang.

Saya masih ingat banyak momen dan pandangan dan mereka menolong saya dalam hidup saya. Saya lebih mengenali diri saya. Walaupun banyak kesedaran tidak menyenangkan, mereka adalah yang paling berguna dan paling mempromosikan saya.

Kerja bersama kami berterusan dan semakin kerap saya mula berfikir bahawa saya mahu melakukan perkara yang sama, saya mahu menjadi psikologi! Saya sangat menyukai proses ini - komunikasi yang tulus dan tidak menghakimi dengan hati ke hati dan hasil serta transformasi yang boleh berlaku. Ia seperti menyentuh jiwa orang, membina hubungan pada tahap interaksi yang sama sekali baru. Itu adalah pengalaman yang sangat berharga bagi saya.

Mungkin, saya bernasib baik kerana dapat berjumpa dengan ahli psikologi saya dan saya ingat dia dan kerja sama kami dengan penuh kemesraan dan terima kasih.

Bertahun-tahun telah berlalu dan sekarang saya sendiri telah menjadi ahli psikologi dan juga meneruskan terapi peribadi saya. Sudah tentu, pendapat saya mengenai psikologi, klien dan pekerjaan mereka telah berubah sepenuhnya.

Dan jika anda mengambil contoh kami dengan Carrie.

Apa perbezaan antara rakan dan psikologi - di sana sini kita bercakap dan menjadi lebih mudah. Namun, kadang-kadang, kepada rakan, kita tidak dapat mengatakan semuanya 100% dengan ikhlas. Kita mungkin mempunyai batasan, kenalan bersama, rakan tidak akan memberi jaminan bahawa dia tidak akan menceritakan kisah anda kepada orang lain, sering kali memalukan untuk memberitahu sesuatu, kerana sangat peribadi dan intim, yang kita takut untuk mengakui kepada diri kita sendiri.

Dan kadang-kadang anda tidak mahu mengakui kesalahan anda atau menghancurkan mitos yang anda ciptakan mengenai pasangan anda. Bagaimana jika semuanya masih berjalan lancar dan dia kembali? Kerana sehingga baru-baru ini, anda mengagumi dan memberitahu mereka betapa hebatnya dia dan bagaimana anda mencintainya dan ini adalah lelaki terbaik di bumi dan semuanya sempurna dalam hubungan anda.

Tetapi perkara yang paling penting pada pendapat saya adalah perbezaannya. Sekiranya anda tidak hanya ingin bersuara, membuang emosi anda, tetapi juga menyelesaikan keadaan anda, keluar dari senario yang sama, maka rakan anda tidak akan menolong anda. Kerana teman wanita adalah sebahagian daripada skrip biasa anda di mana anda memberitahu mereka perkara yang sama selama bertahun-tahun.

Pemandangannya berbeza, lelaki berbeza, tetapi percakapan dan pengalamannya sama. Dan ini mempunyai keseronokan tersendiri, kemanisannya sendiri - membina hubungan selama bertahun-tahun, menjadi kecewa dan kemudian menikmati penderitaan anda dengan rakan anda.

Pakar psikologi akan membantu anda melihat keadaan anda dari luar, anda akan mengenal pasti peranan anda yang selalu anda mainkan, anda menyedari keadaan mental utama anda, yang membentuk peristiwa kehidupan, menarik perhatian lelaki tertentu, melihat keadaan anda seolah-olah dari di luar, dan kemudian anda akan memutuskan sendiri sama ada anda mahu terus memainkan permainan berulang yang sama atau ingin mencapai tahap hubungan yang baru. Dan membincangkan topik yang sama sekali berbeza dengan teman wanita anda.

Sekiranya anda telah membuat keputusan untuk mengubah sesuatu dalam kehidupan anda yang menjengkelkan, maka teman wanita anda boleh menjadi halangan dalam perjalanan untuk berubah. Mereka kemudian terbiasa dengan peranan umum Anda dan secara tidak sedar dapat memainkan semula senario biasa dengan anda.

Dan ada satu lagi fakta menarik yang saya perhatikan pada diri saya lebih dari sekali. Apabila orang atau rakan rapat memberitahu kita sesuatu, walaupun itu nasihat atau tafsiran yang paling menarik, kita sepertinya tidak mendengarnya.

Tetapi sebaik sahaja kita mula berkomunikasi dengan orang asing, rakan pengembara di kereta api, seorang psikologi, maka pemikiran yang sama yang dikatakan kepada orang lain dapat segera terbit dan teka-teki akan langsung bersatu! Kadang-kadang seolah-olah kita mendengar untuk pertama kalinya apa yang kita dengar berkali-kali dan memahami segalanya.

Dan Carrie juga memberitahu rakan-rakannya: "Lagipun, orang kuno entah bagaimana selamat tanpa psikologi." Yang Miranda dengan wajar menjawab: "Ya, tetapi hanya had umur orang kuno adalah 30 tahun."

Dan kita bukan lagi orang kuno. Dunia tidak berhenti. Sudah tiba masanya untuk merawat dengan berhati-hati dan yakin, pertama sekali, terhadap dirinya sendiri, juga terhadap rakan dan teman wanitanya.

Dan apabila anda merasa bahawa anda sendiri tidak lagi dapat mengatasi, tidak melihat jalan keluar, dan benar-benar ingin mengubah sesuatu dalam hidup anda, maka anda selalu boleh bergantung pada bantuan profesional seseorang.

Soalan lain yang biasa saya ajukan kepada diri sendiri, tetapi sekarang saya sering mendengarnya dari orang lain - bolehkah saya mengerjakan sesuatu sendiri tanpa bantuan luar?

Saya akan katakan - tentu anda boleh, saya telah mencapai banyak kejayaan dalam bekerja sendiri.

Tetapi ada konsep seperti titik buta dan sistem pertahanan psikik yang akan menghalang anda daripada mendekati dan menyembuhkan masalah yang paling menyakitkan sendiri! Anda sendiri tidak akan melihat mereka, anda tidak akan memahami apa masalahnya dan bagaimana menyelesaikannya. Tetapi senang dilihat oleh seorang profesional.

Kesimpulannya, saya ingin mengatakan - Saya memuja dan mengasihi rakan-rakan saya dan saya memerlukannya, penting dan berharga, tanpa mereka hidup saya akan sangat membosankan dan tidak lengkap. Dan saya gembira dapat berkongsi peristiwa dan fikiran saya dengan mereka. Tetapi sekarang saya tidak keterlaluan.

Dan jika saya merasakan bahawa saya terjebak dalam masalah, saya tidak dapat mengatasi sendiri dan benar-benar ingin menyelesaikannya, maka saya bekerja ke arah ini dengan seorang psikologi. Dan ini adalah jaminan bagi saya bahawa tidak lama lagi keadaan akan berubah menjadi lebih baik dan saya akan berhenti berjalan dalam lingkaran setan. Dan saya baik-baik saja dan rakan-rakan saya gembira!

Ahli psikologi Irina Stetsenko