SAYA TERLALU BISNES UNTUK DIE

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

"SAYA TERLALU BISNES UNTUK MEMAKAI"

Hedda Bolgar unik. Dia berumur 103 tahun dan merawat pesakit hampir hingga hari terakhirnya, menjadi ahli tertua Persatuan Psikologi Amerika. Tiada kesudahan bagi pesakit. Dan bukan hanya kerana kliniknya menerima mereka yang tidak dapat bantuan di tempat lain - ia terlalu mahal. Dan bukan hanya kerana Hedda adalah psikoterapis terakhir yang tinggal di Bumi untuk menghadiri ceramah oleh pengasas disiplin ini, Sigmund Freud.

Menurut kenangan orang-orang yang mengenalnya, Hedda dipenuhi dengan rasa optimis, secara harfiah mengalir dengan kegembiraan hidup dan menyebarkannya kepada orang lain. Dia tahu bagaimana menyelamatkan orang dari ketakutan kematian, kesepian, penderitaan.

"Saya tidak tahu mengapa orang begitu takut menjadi tua," kata Bolgar. - Sepertinya saya melihat usia hanya kehilangan, penyakit atau beberapa kekurangan lain. Tetapi mereka tidak melihat bahawa pada usia tua terdapat banyak pemerolehan. Masa tua adalah kebebasan, pengalaman, keyakinan yang mendalam bahawa anda dapat mengatasi segala-galanya."

Pelanggan Dr. Bolgar kebanyakannya adalah orang tua, kesepian, takut mati. Ramai yang tidak dapat menjumpai psikoterapi yang lebih tua daripada mereka, dan mereka tidak berani mempercayai masalah mereka kepada orang muda - mereka tidak akan faham. Sebagai tambahan, Dr. Hedda menggambarkan kelebihan usia "matang" sedemikian rupa sehingga lelaki dan wanita tua mulai iri pada diri mereka sendiri, dan seorang wartawan berjudul wawancara dengan seorang psikoterapi: "Ketika saya dewasa, saya ingin menjadi Hedda Bolgar."

Bolgar ketawa dan membandingkan dirinya dengan jurujual pelancongan yang tahu bagaimana mempersembahkan dengan cantik bukan produk yang paling popular. Dia "menjual" usia tua.

Di ambang abadnya, Hedda Bolgar berkata: “Saya telah menjalani kehidupan yang bahagia. Dan 10 tahun terakhir adalah yang paling bahagia”. Sayang sekali bahawa kebanyakan daripada kita tidak dapat menguji ini berdasarkan pengalaman kita sendiri …

Tetapi inilah petikan lain: "Saya menemui banyak perkara selepas 65". Resipi ini boleh berguna bagi hampir semua orang, kerana sering kali kita semakin liar dan percaya bahawa hidup sudah berakhir, telah menemui jalan buntu, tidak ada gunanya menunggu perubahan - yang lain, telah bertukar usia lima puluhan, dan beberapa sudah berusia empat tahun.

Salah satu rahsia kehidupan Hedda Bolgar yang panjang dan bahagia adalah tindakan, aktiviti yang berterusan. Dia berumur 103 tahun dan menerima pesakit hampir sehingga hari terakhirnya. Rakan-rakan cuba menenangkannya, memujuknya agar sesuai dengan usianya, mendapatkan lebih banyak rehat, tetapi dia hanya melepaskannya. Fikirannya tetap tajam, kehausan untuk bekerja - tidak dapat dipadamkan. Dia tertanya-tanya mengapa orang bersara. Pada waktu pagi, Hedda terbangun dengan gembira - terdapat banyak perkara yang berguna dan menyenangkan di hadapan! Perkara utama adalah memilih pekerjaan yang anda suka.

Hedda Bolgar selalu kelihatan hebat - rambutnya, solek ringan, anting-anting yang sangat diperlukan dan kalung dalam warna pakaian itu. Adakah rahsia feminin lain untuk memelihara belia? Ya, tidak mungkin dia memilikinya. "Dalam 80 tahun terakhir, saya tidak banyak bersukan," katanya. Benar, pada usia 60 sesuatu mula melakukan senaman regangan, serupa dengan yoga. Dia seorang vegetarian - tetapi secara eksklusif tidak menyukai haiwan, sejak kecil. Dan dia juga sangat suka tidur.

Saya terlalu sibuk untuk mati, fikir Hedda. Seorang rakan karib Hedda Bolgar ingat bahawa dia harus mendaftar untuk makan malam dengannya selama sebulan (!) - kalendarnya begitu penuh.

Salah satu ketakutan utama yang berkaitan dengan usia tua - ketakutan kesepian - jelas telah mengatasi wanita yang luar biasa ini. Puluhan orang datang ke pesta ulang tahunnya. Dia tidak mempunyai anak, tetapi sepertinya dia dikelilingi oleh keluarga yang penuh kasih. Namun, kebanyakan tetamu itu memandang Hedda sebagai seorang ibu: bagaimanapun, dia menolong mereka dilahirkan semula, untuk keluar dari jurang keputusasaan, putus asa dan ketakutan.

Satu-satunya penyesalan Hedda dengan usianya ialah dia tidak lagi dapat membuat janji dengannya, kecuali untuk terapi jangka pendek.

Merasakan bahawa akhir kehidupan duniawi sudah dekat, Hedda Bolgar meminta rakannya untuk memanggil pesakit supaya mereka akan mengadakan rundingan tambahan dengan orang lain. Sesi terakhir dia dijadualkan pada hari kematiannya - 14 Mei 2013. Hedda menganggap peralihan ke dunia lain bukan sebagai tragedi, tetapi sebagai perjalanan ke yang tidak diketahui. Dia percaya bahawa sesuatu yang sangat baik menunggunya di sana. "Saya menjalani kehidupan yang bahagia, kerana saya selalu diperlukan oleh orang," katanya.

Hedda Bolgar selalu berusaha membantu pesakitnya bukan sahaja menerima usia mereka, tetapi juga menyukainya. Berikut adalah beberapa cadangannya yang dia berikan kepada pelanggannya pada pelbagai masa:

1. Bekerja selagi kesihatan anda mengizinkan. Luangkan masa anda untuk bersara.

2. Jangan memikirkan masa lalu, ia mengganggu kehidupan masa kini.

3. Jangan bimbang tentang masa depan, ia boleh membawa kejutan yang menyenangkan.

4. Jangan menarik diri ke dalam diri anda. Jangan bercakap sepanjang masa mengenai penyakit dan ubat. Berjalan-jalan, pergi ke konsert, di taman, berjumpa rakan.

5. Jangan meminta perhatian dan pertolongan daripada orang lain. Tunjukkan minat dan rasa empati anda kepada orang lain.

6. Jangan menggerutu orang muda, tetapi cuba berkawan dengan mereka!

7. Terlibat dalam sukan yang anda boleh.

8. Jangan makan berlebihan, cukup tidur.

9. Cuba mencari kegembiraan dalam perkara-perkara sehari-hari yang paling sederhana.

10. Bersyukurlah untuk setiap hari anda hidup.