2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Filem "Saya menurunkan berat badan" (1 jam 42 min), 2018. Pengarah Alexey Nuzhny
Pawagam yang cerdas, halus dan mendalam dapat menyembuhkan banyak dan menarik perhatian kita kepada banyak di dalamnya. Dan aerobatik apabila ada humor yang anggun. Kerana penderitaan sudah banyak, tetapi ketawa sudah sukar.
Apakah maksud "terapi pawagam untuk diri sendiri"? Dalam soalan di bawah. Dan anda tidak lagi hanya menonton filem untuk "meluangkan masa", tetapi untuk kepentingan diri sendiri. Khususnya, belajar melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri, mengembangkan hubungan dengan dunia dalaman anda, berhubung dengan diri anda yang sebenarnya (tanpa topeng) dan perasaan anda yang sebenarnya, hidup bersama dengan pahlawan "kehidupan mereka" yang "hilang di suatu tempat atau hanya ditekan" ".
Soalan:
- Adegan mana yang paling menarik perhatian saya dalam filem ini? Mengapa
- ungkapan mana yang paling menarik perhatian saya dan mengapa?
- wira mana yang saya suka? Bagaimana?
- wira mana yang menyebabkan penolakan dalam diri saya? Bagaimana?
- apa yang saya tidak setuju?
- apa yang bergema dalam watak utama? Apa pengalamannya?
- bagaimana saya membina hubungan dengan diri saya dan badan saya?
- bagaimana saya menangani kegagalan saya? Apa cara saya? Bagaimana heroin terjebak? Atau anda sendiri?
- Apa fikiran dan perasaan yang timbul dalam hubungan saya dengan ibu bapanya?
- bahawa saya melihat "milik saya" di ibu pahlawan? Dan bagaimana dengan ayah heroin? Dan bagaimana dengan "dia" dalam heroin itu sendiri?
- bagaimana saya membina hubungan dengan lelaki? Melalui menggembirakan? Melalui penghinaan dan jarak jauh? Apa yang ada dalam kisah heroin dengan anak buahnya mengenai saya?
- Adakah saya mempunyai minat? Dan jenis pertumbuhan dan perkembangan yang saya mahukan untuk diri saya sendiri?
- apa lagi dalam hidup saya - menghabiskan sumber daya rakan saya atau bergantung pada diri sendiri? Adakah saya tahu bagaimana menolong diri sendiri atau adakah saya mengharapkan semua orang dapat menolong saya?
- apa yang membuat saya kesal dalam filem ini? Kenapa?
- perasaan dan pemikiran apa yang membuat filem "memimpin" saya? Apa yang tidak mahu saya akui? Apa yang baru telah dinyatakan kepada saya mengenai diri saya? Apa kejutannya?
-Apa yang filem ini mengajar saya? Penyelesaian mana yang terbuka untuk saya?
Terapi pawagam yang hebat untuk diri sendiri!
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
"Terapi Filem" Sebagai Kaedah Untuk Memperbaiki Hubungan Keluarga
Setiap pasangan yang sudah berkahwin selama hidup mereka menghadapi situasi yang menimbulkan kekeliruan pelbagai perasaan dalam setiap pasangan yang saling berhubungan - tidak berdaya, marah, benci, melankolis, jijik, kecewa, marah, dll. Pada saat-saat seperti itu, nampaknya kata-kata klasik terkenal:
Bagaimana Belajar Bergantung Pada Diri Sendiri? Jadilah Ibu Yang Baik Untuk Diri Sendiri
Setiap daripada kita memerlukan seorang ibu - orang yang mengambil berat dan memikirkan tentang kita, yang kepentingannya melebihi kepentingannya. Seorang dewasa menjadi ibu ini untuk dirinya sendiri. Setiap daripada kita mempunyai "
Latihan Simpul Badan Untuk Terapi, Bimbingan Dan Latihan Sendiri / Terapi Sendiri
Pilih situasi atau pengalaman untuk penyembuhan / penjelasan Namakan Menghidupkan kembali kenangan pengalaman sehingga emosi hidup dan tubuh bertindak balas. Adalah masuk akal untuk mengingati situasi di mana pengalaman ini timbul, orang, peristiwa, tempat yang memprovokasi itu.
Bagaimana Untuk Mengelakkan Orang Mengaibkan Dan Menghina Diri Mereka Sendiri? Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Tanpa Membiarkan Diri Dihina?
Jawapan untuk soalan ini cukup mudah dan pendek - jangan biarkan begitu! Tindak balas sekurang-kurangnya entah bagaimana dengan serangan orang lain - satu perkataan atau setengah perkataan, tetapi frasa respons mestilah wajib! Apa bahaya tidak adanya reaksi terhadap cubaan mengaibkan anda, sebagai orang, untuk menyinggung perasaan anda?
