"Terapi Filem" Sebagai Kaedah Untuk Memperbaiki Hubungan Keluarga

Video: "Terapi Filem" Sebagai Kaedah Untuk Memperbaiki Hubungan Keluarga

Video: "Terapi Filem" Sebagai Kaedah Untuk Memperbaiki Hubungan Keluarga
Video: terapi keluarga 2024, Mac
"Terapi Filem" Sebagai Kaedah Untuk Memperbaiki Hubungan Keluarga
"Terapi Filem" Sebagai Kaedah Untuk Memperbaiki Hubungan Keluarga
Anonim

Setiap pasangan yang sudah berkahwin selama hidup mereka menghadapi situasi yang menimbulkan kekeliruan pelbagai perasaan dalam setiap pasangan yang saling berhubungan - tidak berdaya, marah, benci, melankolis, jijik, kecewa, marah, dll.

Pada saat-saat seperti itu, nampaknya kata-kata klasik terkenal: "Semua keluarga bahagia sama bahagia, setiap keluarga yang bahagia tidak bahagia dengan caranya sendiri" tergores dengan darah di pintu anda, perasaan penuh kesepian, dan pemikiran timbul bahawa masalah anda adalah yang paling unik … kerana dia tidak ada keputusan.

Dan kemudian filem mengenai hubungan di mana seorang pahlawan yang sangat serupa dengan anda menghadapi percubaan serupa dapat menyelamatkannya. Merasa perasaan yang sama. Membuat kesalahan yang sama, atau memilih jalan keluar baru untuk masalah tersebut.

Oleh itu, anda boleh menempuh perjalanan menarik dari mengenal pasti konflik pahlawan hingga menyelesaikannya, menguasai kaedah menyelesaikan masalah dan mencuba kaedah ini untuk diri anda sendiri.

Dan jika di akhir filem semua kontradiksi diselesaikan, jawapan untuk soalan dijumpai dan cinta kemenangan - percikan harapan yang samar-samar muncul bahawa anda dapat melakukan hal yang sama. Bahawa ANDA, sebagai pasangan, akan berjaya.

Selain itu, pada kemuncak filem ini, ketika ketegangan mencapai puncaknya, anda mengalami perasaan kuat yang berbeza dengan pahlawan, yang membantu kedua-duanya untuk mengenali diri anda (bahagian emosi anda) dengan lebih baik, dan untuk menghilangkan ketegangan yang terkumpul emosi - cara membersihkannya. Pelepasan emosi yang kuat ini disebut katarsis.

Istilah katarsis berasal dari falsafah Yunani kuno dan digunakan oleh Aristoteles untuk menerangkan kesan tragedi yang menenangkan pada jiwa penonton, yang membangkitkan rasa belas kasihan dan ketakutan, melepaskan dan melepaskan kesan ini, mengarahkan mereka ke saluran emosi "estetik" yang tidak berbahaya, dengan itu menyucikan mereka dan mewujudkan rasa lega …

Ahli psikologi dari University of Rochester (AS) membandingkan pelbagai jenis sesi terapi dengan pasangan yang mempunyai masalah hubungan. Mereka membuat kesimpulan bahawa jika pasangan menonton dan membincangkan lima filem romantis pada bulan tersebut, di mana para pahlawan melalui pelbagai kesukaran dan percubaan, kepuasan mereka terhadap hubungan mereka meningkat. Lebih-lebih lagi, terdapat lebih sedikit perceraian pada pasangan tersebut.

Anehnya, hasil "terapi filem" hampir sama baiknya setelah sesi terapi keluarga!

Namun, penting bukan sahaja untuk menonton filem mengenai hubungan, tetapi juga untuk membincangkannya bersama, mengingat saat-saat di mana anda atau pasangan anda berkelakuan seperti pahlawan.

Sesungguhnya, semasa perbincangan filem berikutnya, kesedaran dan penyertaan pengalaman dalam kehidupan mereka berlaku, perhatian yang mendalam diberikan kepada perasaan dan perasaan pasangan mereka, yang mana pasangan itu saling belajar tentang satu sama lain dan mengalami keakraban. Mungkin, berkat perbincangan, anda akhirnya dapat memberi perhatian kepada perkara-perkara yang sangat penting yang biasanya tidak anda fikirkan.

Penyertaan dalam perbincangan dengan pasangan mengembangkan kemampuan untuk berfikir, refleksi diri, perhatian kepada diri sendiri dan orang lain, kecekapan dalam bidang perasaan. Oleh itu, "terapi filem" menjadikan anda lebih holistik dan harmoni dengan menyatukan pemikiran dan perasaan dalam diri anda.

Adalah berguna untuk menggunakan soalan berikut untuk membincangkan filem bersama sebagai pasangan:

Huraikan perasaan anda selepas menonton filem.

Apa yang paling anda ingat dalam filem ini, episod apa, dan emosi apa yang anda alami?

Apakah masalah utama yang dihadapi oleh para pahlawan?

Mana antara watak dalam filem yang paling anda sukai? Apa persamaan dengan wira ini?

Sebaliknya, siapa yang paling tidak suka? Apa sifat watak ini yang boleh anda miliki?

Adakah watak mempunyai pemahaman? Bagaimana mereka bertindak balas terhadap perasaan masing-masing? Bagaimana anda boleh bertindak balas secara berbeza?

Apa dalam hidup anda yang menyerupai plot filem? Adakah anda pernah berada dalam situasi seperti ini? Bagaimana anda mengatasi masalah tersebut?

Apa yang anda mahu tambah, ubah dalam filem? dan lain-lain.

Untuk menonton keluarga, saya mencadangkan filem berikut:

  1. Orang asing yang sempurna
  2. Nama
  3. Pembunuhan beramai-ramai
  4. Tidak setia
  5. Cinta (2012)
  6. Suami dan isteri
  7. Perang Keluarga Rose
  8. Apabila lelaki mencintai wanita
  9. Kesukaran sederhana
  10. Buku harian ahli
  11. Siapa yang Takut dengan Virginia Woolf?
  12. Cinta dan ubat-ubatan lain
  13. Perceraian Amerika
  14. Jalan perubahan
  15. hilang Dengan Angin
  16. Cerita liar
  17. Sejarah mengenai kami
  18. Harapan Spring
  19. Helo keluarga!
  20. 5x2
  21. Little Miss Joy
  22. Kapten Hebat
  23. Kecantikan Amerika
  24. Sebelum matahari terbenam
  25. Cinta bodoh ini
  26. Di tepi tajam
  27. Formula cinta kepada tahanan perkahwinan
  28. Di seberang katil
  29. Berkaki ayam di taman
  30. Cermin mempunyai dua muka
  31. Cinta dewasa
  32. Tuan dan Puan Smith
  33. Suka dengan dan tanpa peraturan
  34. Dia, saya dan rakan-rakannya
  35. Obsesi (2009)
  36. Serenade sen
  37. Maasai putih
  38. Awas, tebusan!
  39. Kedekatan
  40. Pemandangan dari kehidupan berkahwin
  41. Malam tadi di New York
  42. Dia dan dia
  43. Kesombongan dan Prasangka
  44. Rakun harus dipersalahkan
  45. Frida
  46. Pembohongan yang benar
  47. Mari menari
  48. Atas sebab keluarga
  49. Formula cinta kepada tahanan perkahwinan
  50. Sumpah

Saya ingin anda melihat yang menyenangkan!

Disyorkan: