Nilai Perasaan?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Perasaan - kawan atau musuh saya, apa yang berharga atau apa yang perlu ditakuti?

Perasaan dan sensasi saya menjerit bahawa saya tidak selesa dengan orang ini. Apabila saya bercakap tentang apa yang penting bagi saya atau apa yang mengganggu saya dalam hubungan kita, dia tidak menghiraukannya dan berpura-pura bahawa saya tidak mengatakan apa-apa, terus melakukan apa yang dia mahu. Saya merasakan kesakitan, kejutan, kekecewaan, saya berhenti sejenak, saya merasakan dorongan untuk pergi, tetapi saya terus berjalan bersama, ketawa dengan gurauannya. Apa yang saya rasakan tidak penting, dia tidak mementingkannya. Saya agak "pelik", kerana saya bertindak balas terhadap perasaan ini. Dia begitu pintar, berkelakuan dengan cara "betul".

Selepas beberapa ketika, saya mendapati diri saya berada dalam keadaan di mana dia tiba-tiba hilang dari hidup saya, berhenti memanggil dan menulis. Saya keliru. Adakah hubungan itu berulang lagi? Adakah saya benar-benar tidak layak sekurang-kurangnya mesej bahawa dia memutuskan untuk tidak meneruskannya. Ia menyakitkan saya. Semuanya berlaku lagi.

Apa jadinya jika saya mengikuti perasaan saya lebih awal? Menganggap mereka sebagai isyarat bahawa saya merasa buruk dalam hubungan seperti itu? Kemudian saya menyerah untuk memutuskan sendiri, adakah saya mahu kekal dalam hubungan ini? Jujur dengan diri sendiri? Menghadapi kenyataan bahawa seseorang mungkin tidak menyukai tingkah laku saya?

Atau apabila kata-kata dan ajaran ibu saya membuat saya marah, saya mengatakan pada diri sendiri bahawa dia betul, saya tidak dapat mengetahui lebih baik daripada dia. Saya lupa bahawa ini adalah hidup saya. Dia mungkin betul mengenai sesuatu, tetapi salah mengenai sesuatu. Tetapi saya tidak meminta nasihatnya ketika dia tiba-tiba mula memberitahu saya bagaimana hidup betul.

Dan jika anda membayangkan kisah hidup saya sedikit berbeza. Saya bertindak balas terhadap perasaan saya, melihatnya, belajar memahami apa yang mereka katakan kepada saya dan mempertimbangkannya pada masa akan datang (dalam keputusan, tingkah laku, pemikiran saya). Kemudian saya dapat melihat ketika saya menjadi tidak selesa dalam hubungan, ketika saya merasa sakit, sedih, marah. Saya memberitahu teman lelaki saya bahawa kata-katanya menyakitkan hati saya. Sekiranya saya melihatnya tidak memperhatikan kata-kata saya, dan ini terus berulang, saya faham bahawa kemungkinan ini bukan orang saya. Kami membina hubungan kami dengan cara yang sangat berbeza, dan perasaan saya memberitahu saya mengenainya. Sekiranya saya menghargai perasaan saya dan mempertimbangkannya, maka saya akan mengakhiri hubungan sekiranya saya merasa tidak enak atau terus menerus jika saya merasakan kegembiraan dan minat terhadap orang itu. Saya tidak menunggunya untuk mengakhiri hubungan, kerana saya percaya bahawa dia lebih tahu, tetapi saya mempercayai diri saya sendiri.

Sekiranya saya tidak takut dengan perasaan saya, saya tahu bahawa kemarahan saya memberi saya kekuatan dan tenaga untuk bertindak untuk melindungi kepentingan, wilayah, pendapat saya, secara umum, sesuatu yang saya sendiri. Saya tidak mengikutnya secara membuta tuli, mula menunjukkan kemarahan sebaik sahaja timbul. Tetapi saya cuba mendengar apa yang dia mahu memberi amaran kepada saya. Dan ketika ibu saya secara tidak sengaja mengajar saya, yang kini berusia hampir 30 tahun, saya tahu bahawa kerengsaan yang saya alami itu menandakan pelanggaran batas saya. Saya dapat menyelamatkan ruang peribadi saya dengan lembut dengan mengalihkan perhatiannya kepada perkara lain. Dan kerengsaan saya hilang.

Apabila tiba-tiba saya merasa sedih, saya tahu bahawa ia memberi saya peluang untuk mengatasi kerugian tersebut. Mungkin kehilangan harapan yang tidak terpenuhi: Saya telah lama menunggu perjalanan, tetapi kerana tiba-tiba kedinginan, semuanya mesti dibatalkan. Dan saya benar-benar sedih kerana tidak akan ada kegembiraan dan kesenangan dari pengembaraan itu. Tetapi saya tidak takut dengan perasaan ini. Saya memberinya peluang untuk berada dalam diri saya, untuk menampakkan diri, dan secara beransur-ansur ia hilang, larut.

Perasaan saya menjadi rakan dan penolong bagi saya. Saya belajar memahami mesej mereka dan melihat penjagaan mereka. Walaupun kadang-kadang sama sekali tidak mudah, dan anda hanya mahu lari dari mereka, mendorong mereka ke almari yang jauh. Tetapi saya tahu bahawa saya tidak dapat melepaskan diri dari diri saya, dan almari ini tetap berada di dalam duniaku. Ia akan lebih selesa bagi saya dengan rakan-rakan))

Dialog pengarang dengan dirinya diilhamkan oleh dialog dari latihan.