Ahli Psikologi Kanak-kanak Swasta: Apa Yang Membantu Menjalin Hubungan Dengan Anak-anak

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ahli psikologi kanak-kanak swasta: apa yang membantu menjalin hubungan dengan anak-anak

Petua dari ahli psikologi kanak-kanak swasta mengenai cara menjalin hubungan dengan anak-anak. Kajian menunjukkan bahawa tiga faktor mempengaruhi persekitaran rumah: kecekapan ibu bapa, penyesuaian anak, dan kepuasan perkahwinan. Berikut adalah beberapa amalan yang dapat membantu mengurangkan perebutan kuasa, menghilangkan tekanan, dan mempromosikan humor, kestabilan, dan kedekatan antara ahli keluarga. Dan, di samping itu, mereka menjalin hubungan emosi dan secara positif mempengaruhi pemerolehan kemahiran akademik dan sosial.

1. Jemputan untuk bekerjasama

Laura Markham dari Aha Parenting menyatakan bahawa menetapkan rutin membantu kanak-kanak kecil tidak merasa "mendorong atau mengawal" kerana mereka tahu "inilah yang sedang kita lakukan pada masa ini." Mengetahui apa yang diharapkan berkembang dalam diri mereka rasa penguasaan dan kurang bertentangan, lebih bekerjasama dan berdikari.

Salah satu cara adalah ketika / ketika. Contohnya, "Apabila anda mempunyai baju tidur, kami dapat membaca buku."

Apabila anda menetapkan jangkaan seperti:

• "Semua kerja rumah mesti dilakukan sebelum menghidupkan komputer",
• "Anda mesti berpakaian sekolah sebelum anda makan sarapan pagi," atau
• "Bilik anda mesti bersih sebelum anda berjalan-jalan",

anda secara drastik mengurangkan perebutan kuasa harian.

Sebaliknya, jumlah masa T. V yang sewenang-wenang, waktu tidur yang sewenang-wenang, tugas yang tidak konsisten, makanan yang sibuk, atau tindakan, Markham berpendapat, meningkatkan konfrontasi.

2. Rutin memastikan keselamatan, keselesaan dan keselesaan sepanjang hari

Mengetahui apa yang diharapkan dan kapan diharapkan memungkinkan anak merasa selamat dan bergerak dengan lebih mudah pada waktu siang. Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa bayi dengan rutin tidur yang kerap cenderung tidur lebih lena dan lebih lama. Elizabeth Pantley, pengarang No-Cry Sleep Solution, membincangkan tentang benar-benar konsisten dengan tidur bayi anda. Contohnya, bilik mandi, buku, nyalakan lampu yang sama, nyanyikan lagu pengantar tidur yang sama, dan berikan alat pacu dan mainan kegemaran yang sama - dalam urutan yang sama, setiap hari "meminta" anak lelaki atau anak perempuan bahawa ini adalah mimpi, menyediakan menenangkan dan menolong dia lebih mudah tertidur. Mempunyai jadual untuk aktiviti sekolah atau hujung minggu juga mendorong kelonggaran dan kerjasama.

3. Urutan yang ditetapkan bertindak sebagai "Jangkar kestabilan" dan melegakan tekanan

Penyelidikan menunjukkan bahawa keselesaan dan ramalan dari rutin harian berfungsi sebagai "penstabil". Menggalakkan ketenangan emosi dan mengurangkan kegelisahan pada orang dewasa dan yang lebih muda.

Rawatan ini juga menenangkan kanak-kanak di persekitaran yang tidak dikenali atau keras. Contohnya, jika anak anda suka mendengar anda, membaca kisah waktu tidur akan membantunya tidur di luar rumah. Pada awal kanak-kanak, rejimen ibu bapa-anak atau guru dapat dikembangkan untuk memudahkan perpisahan. Di pejabat atau hospital doktor, ritual dapat meredakan tekanan ujian darah, tembakan, atau prosedur yang sukar.

Menurut Steinglass dan rakan-rakan (1987), tekanan keluarga sering kali disebabkan oleh gangguan prosedur keluarga. Namun, jika rutin disokong dalam lingkungan yang berpotensi rentan, seperti perceraian atau tekanan kewangan, mereka akan dapat menyesuaikan diri dengan perubahan. Ia juga dapat membantu anggota tetap berhubung walaupun terdapat konflik interpersonal.

Rutin berfungsi paling baik dengan ritual

Menambah tradisi ke subrutin menjadikannya lebih kuat. Mereka dapat didefinisikan sebagai "kemanisan, kesenangan, atau kehangatan yang menyertai rejimen." Ini adalah "tindakan yang memberikan makna tambahan, berkomunikasi 'kita adalah saudara', memperkuat hubungan keluarga, memberi rasa kekitaan, dan mengembangkan cinta dan hubungan."

Ritual itu boleh menjadi jabat tangan yang gila, lagu khas semasa mandi. Atau cara anda mengucapkan selamat tinggal kepada anak anda dan mengatakan perkara yang sama setiap kali anda membawanya ke sekolah. Ini boleh menjadi sesuatu yang hanya dapat difahami oleh kalangan anda - kod perkataan, jenaka, cara anda meraikan percutian bersama, atau peraturan luar biasa anda sendiri untuk permainan. Kegiatan yang berulang-ulang, menyeronokkan, atau kreatif ini menguatkan ikatan kekeluargaan.

Satu keluarga memainkan permainan meneka haiwan setiap kali makanan tambahan, seperti sepotong pai, ditinggalkan di piring. Dan apabila lebih daripada satu orang mahu memakannya. "Saya menebak binatang itu," semua orang yang menginginkan makanan mula meneka sehingga seseorang memenangi permainan (dan makanan), walaupun memerlukan satu jam.

Beberapa ayah membawa anak-anak mereka berjalan-jalan di hutan pada hari Ahad pertama setiap bulan. Mereka mengenakan kaus kaki, kemeja bergaris, dan selendang yang berbeza dan memutar basikal melalui hutan, ketawa dan berusaha untuk saling mengalahkan.

Seorang ayah memberikan bakul bunga kepada dua anak perempuannya untuk Paskah, setiap tahun dari usia 2 tahun sehingga mereka berusia 30 tahun.

Walaupun beberapa ritual mungkin diturunkan dari datuk dan nenek atau saudara lain, yang lain akan dibuat bersama keluarga baru anda. Beberapa tradisi mempromosikan humor, yang ditunjukkan oleh penyelidikan berkaitan dengan kepuasan rumah. Yang paling penting, seperti yang ditulis oleh Ellie Lisitsa dari Institut Gottman, mereka menjamin anda masa untuk hubungan emosi.

Bagaimana anda membina dan memelihara ritual?

Dalam bukunya The Power of Habit, pengarang Charles Duhigg mengenal pasti tiga bahagian mengembangkan tingkah laku baru:

• isyarat atau pencetus,
• rutin tingkah laku dan
• ganjaran - atau apa sahaja yang disukai oleh otak anda yang membantunya mengingat "kebiasaan gelung" pada masa akan datang.

Tentukan satu corak manis yang boleh anda tambahkan pada percutian, ulang tahun, hari Ahad, waktu pagi, waktu rehat, atau makanan. Lakukan ini sekali dan luangkan masa untuk melihat apa yang anda suka. Contohnya, tersenyum, merasa berhubung, ketawa, tenang, atau mesra. Ganjaran dapat membantu memotivasi anda untuk menjadikannya kebiasaan.