2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Di dalam masyarakat kita, terdapat pola dan peraturan yang jelas dengan mana anda "perlu" untuk hidup dan yang "anda perlukan" untuk dipatuhi. Sejak kecil kita diberitahu bagaimana seharusnya kita ketika dewasa, mereka sering memutuskan apa yang harus kita lakukan, universiti mana yang akan masuk, jenis pilihan apa yang mereka lihat di sebelah kita, ada usia yang diterima umum di mana ia " betul "untuk mempunyai anak dan ini juga sebagai kewajipan - membuat kerjaya, mempunyai keluarga dan anak-anak. Dan majoriti orang, mematuhi pendapat umum dan berusaha memenuhi harapan yang dikenakan kepada mereka, mula menjalankan program sosial, meletakkan tanda di kotak "kerjaya", "keluarga", "anak yang baik", "ibu yang hebat" dan tidak mengenali keinginan saya yang sebenar, tanpa bertanya kepada diri sendiri - adakah ini yang saya perlukan? Adakah ini yang saya mahukan dalam hidup? Dan sudah menjadi soalan yang sangat pelik, yang bahkan mengejutkan kebanyakan orang - siapakah saya? Tetapi jika kita tidak tahu jawapan untuk soalan-soalan yang kelihatan sederhana ini, maka kita hidup dengan hampir buta, bergerak dengan sentuhan. Sudah tentu, orang buta juga berpeluang datang ke destinasi yang dia perlukan, dan ini juga kadang-kadang berlaku dalam hidup, tetapi jarang sekali, itu adalah kebetulan yang bahagia, seperti jari di langit dan memukul sasaran. Jauh lebih kerap, maju dengan cara ini, seseorang datang ke suatu tempat yang pelik di mana dia menyedari bahawa dia tidak perlu pergi ke sana, bahawa dia mahukan semuanya berbeza. Kadang-kadang fenomena ini disebut "krisis pertengahan umur", tetapi pada kenyataannya tidak ada krisis, hanya jika seseorang berjalan membabi buta ke arah jeritan orang ramai "ya, ayolah, inilah tempat yang anda perlukan," maka, setelah datang ke titik tertentu yang ditunjukkan oleh orang ramai dan persekitaran, dia membuka matanya - dan menyedari bahawa dia membayangkan destinasi dengan cara yang sama sekali berbeza. Tetapi masa telah habis, sumber daya telah dilaburkan … halo krisis, kemurungan dan kehilangan makna hidup. Selalunya ini berlaku pada usia 35-45 tahun, bergantung pada kelajuan pergerakan, tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, disebabkan oleh perubahan kelajuan penghantaran maklumat di dunia, "krisis" ini mulai muncul lebih awal, kerana ramai yang sudah berada di wilayah 30-35 tahun.
Agar ia berbeza, kita perlu melihat, membuka mata dan memahami dengan jelas di mana kita perlu. Untuk melakukan ini, anda perlu memahami nilai sebenar (asas) anda. Duduk dengan senyap, tutup mata, lihatlah kehidupan anda hari ini. Sekarang ambil sehelai kertas dan potong menjadi dua. Pada lajur pertama, tulis apa yang paling berharga dalam hidup pada masa ini dari sudut pandangan anda. Ini boleh menjadi rumah, pengetahuan, kecantikan, maklumat, anak-anak, wang, perjalanan, pengiktirafan, pekerjaan, kerjaya - apa sahaja. Tuliskan 10 nilai ini. Jangan lupa nilai-nilai yang ada pada kita dengan mudah dan mudah. Mereka semua berbeza, seseorang mempunyai kesihatan yang baik ini dari alam, dianggap biasa, seseorang mempunyai wang sejak lahir dan kita tidak menghargainya, seseorang mempunyai keluarga yang baik dan selalu. Tulis semua perkara yang berharga dalam hidup anda hari ini dan nomborkannya. Pada lajur kedua, tuliskan nilai-nilai yang menurut anda sangat penting bagi anda, tetapi tidak ada dalam kehidupan anda. Biarkan mereka juga 10. Sekarang ambil senarai pertama, turun senarai, dan tanyakan pada diri anda tentang setiap perkara - ini benar-benar nilai saya, sangat penting bagi saya bahawa ini adalah dalam hidup saya, bolehkah saya hidup tanpa ia? Pilihan siapa saya, ibu bapa, atau mungkin ini diterima dalam masyarakat? Sekiranya jawapannya adalah ya, ini adalah nilai saya, pilihan saya, saya tidak dapat membayangkan hidup tanpanya - ini sebenarnya nilai anda. Sekiranya anda mula ragu-ragu, timbul keraguan, dan sepertinya demikian, tetapi saya mungkin boleh hidup tanpanya atau diganti dengan sesuatu - hilangkannya tanpa ragu-ragu. Di ruang kosong, masukkan nilai dari senarai kedua, dan analisis dengan cara yang sama. Teruskan ini sehingga 10 item kekal dalam senarai pertama. Ini adalah nilai asas 10 anda. Sekarang hitung berapa dari 10 item yang tersisa ini adalah nilai dari senarai pertama, dan berapa dari yang kedua. Kami membuat kesimpulan: jika anda mencoret lebih dari 5 nilai dari senarai pertama dan menambah senarai dengan nilai Dari senarai kedua, sebahagian besar nilai dalam hidup anda dikenakan kepada anda. Sekiranya, sebaliknya, senarai pertama hampir tidak berubah, tahniah - anda hidup sesuai dengan nilai anda dan kemungkinan besar kegembiraan hidup adalah pendamping jalan anda yang berterusan.
Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan - jangan mengkhianati diri sendiri. Dengarkan diri anda dan keinginan anda yang sebenar, hidup sesuai dengan mereka, dan yang paling penting - hanya kita sendiri yang bertanggungjawab terhadap kehidupan dan kebahagiaan kita sendiri: kita sendiri yang paling mengetahui bagaimana ia akan sesuai untuk kita. Dan sayangi diri anda, anda adalah nilai terpenting dalam hidup anda sendiri.
Disyorkan:
MELALUI KEPERCAYAAN UNTUK MENGHIDUPKAN KEHIDUPAN. CARA BELAJAR UNTUK AMANAH
"Percaya tetapi sahkan" - mengajar banyak dari kita pada zaman kanak-kanak. Sebilangan besar orang di dunia sekarang telah tumbuh dengan sikap seperti itu - sikap tidak percaya. Dengan idea bahawa tidak ada yang boleh dipercayai. Ketidakpercayaan ada pada diri kita sejak kecil.
Kehidupan Anda Sendiri Atau Perlumbaan Relay Dari Zaman Kanak-kanak Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Cara Melepaskan Diri Dari Penangkapan Skrip Orang Lain
Adakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang yang berjaya, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita kadang-kadang menganggap diri kita berfikir: "Saya sekarang bercakap seperti ibu saya"? Atau pada suatu ketika, kita memahami bahawa anak itu mengulangi nasib datuknya, dan oleh itu, atas sebab tertentu, ia berlaku dalam keluarga … Senario hidup dan preskripsi ibu bapa - apa kesannya terhadap nasib kita?
Ibu Buruk Dan Jelek: Bagaimana Menghidupkan Dan Mula Hidup?
Kita menyokong ibu bapa dan pulih untuk diri kita sendiri dan untuk anak-anak kita. Gangguan fizikal, mental dan psikologi, semua jenis ketagihan pada orang dewasa paling sering dikaitkan dengan pengalaman hubungan bermasalah dengan ibu . Apakah pilihan untuk ibu negatif yang disebut?
Cara Mengubah Kenyataan Yang Ada Untuk Diri Sendiri Dan Orang Lain Untuk Kebaikan
Kita semua mempunyai idea hidup kita sendiri. Setiap daripada kita mempunyai imejnya sendiri tentang orang yang berjaya, imej orang tua, imej orang yang berjaya atau kegagalan. Kita tahu bagaimana rupa orang kuat atau ahli politik teladan. Terdapat sebilangan besar gambar yang berbeza di kepala kita.
"SCENARIOS" KEHIDUPAN ATAU CARA MEMANDU CARA SENDIRI
Adakah terdapat senario kehidupan dan bagaimana belajar memilih jalan anda sendiri Semakin ramai yang tertanya-tanya adakah mereka menjalani kehidupan mereka sendiri. Selalunya, krisis pertengahan umur terletak pada ketidakmampuan untuk memahami apa yang diinginkan seseorang dan sama ada dia berada di sana.
