2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
(Pada akhir anekdot!)
Sejak kecil, kita diajar untuk berkembang melalui ketakutan. Perhatian kami tertumpu pada kesalahan, di sekolah mereka menekankan dengan menampal merah apa yang kami buat salah, apa yang perlu dibuat semula. Ternyata jika karya itu bukan nilai tambah, ketika tidak ada keluhan sama sekali, maka perhatian kita semestinya tertarik pada kesalahan tersebut. Mereka menekankan tidak dilakukan dengan baik, tetapi dilakukan dengan teruk. Dan tidak menghairankan bahawa sudah dewasa, kita memperlakukan diri kita dengan cara yang sama. Sekiranya tidak semuanya sempurna (dan kapan ia berlaku?), Maka kita dimuat mengenai kesalahan kita. Kami mengalaminya sepenuhnya. Dan dari bahagian kerja, kehidupan, di mana kita mempunyai kejayaan, kita menjauh, seperti apa yang ada untuk dibongkar, baik, ia berjaya dan berjaya, tetapi kita belajar dari kesilapan!
Akibatnya, kita menafikan diri sendiri pengalaman kejayaan, kebanggaan, kegembiraan atas apa yang berlaku. Kita sering dan sangat menunggu kritikan dan yang paling penting, kita mengkritik diri sendiri. Kami menjawab soalan: apa yang saya buat salah? Ini adalah perkembangan melalui ketakutan.
Dalam isyarat, ketika kita menganalisis karya terapi masing-masing, kita memfokuskan pada apa yang ternyata dengan baik dan mematuhi prinsip bahawa pekerjaan terbaik berlaku yang dapat terjadi dalam jangka waktu ini, hanya kerana ia berlaku, dan segala yang lain adalah khayalan tentang masa depan atau masa lalu.
Bahagian susut nilai saya telah lama menentang prinsip ini. Saya menilai ini juga))
Dan sekarang kerja saya dibongkar. Menyatakan titik kuat, membincangkan langkah alternatif. Selesai analisis. Saya duduk dan merasa tidak percaya dengan segalanya. Saya mengemukakan soalan. Bukankah berbahaya untuk memusatkan perhatian pada kekuatan sepanjang masa, tidakkah ini membawa kepada keyakinan diri dan berhenti dalam perkembangan, hingga saat anda ingin mengatakan kepada diri sendiri: Saya tetap sejuk, tidak ada yang perlu diperbaiki lagi ? Saya benar-benar mempunyai rasa takut itu. Ternyata pembangunan tidak mungkin akan diselesaikan, kerana pembangunan tidak lebih dari keinginan untuk belajar perkara baru. Cukup semula jadi keperluan yang akan membuat dirinya terasa jika anda berhubung dengan diri sendiri. Pada masa yang sama, pembangunan akan dilakukan dengan cara yang pada dasarnya berbeda, lebih menyenangkan, melalui minat. Lagipun, ini adalah persepsi asas yang berbeza terhadap dunia.
Dalam kes pertama, kita hidup dalam ketakutan, menyalahkan diri sendiri dan melakukan sesuatu yang memfokuskan pada kesilapan, ketidaksempurnaan kita.
Ya, kejayaan juga berlaku dalam kes ini, tetapi apa selera mereka ?! Tidak ada, kita tidak menyedarinya, kerana kita fokus pada kesilapan, menjauh dari pengalaman kejayaan, kekuatan kita sendiri.
Dan dalam kes kedua, perkembangan berjalan melalui minat dan sikap, seperti: ya, saya sudah dapat melakukan ini, saya mahir dalam hal ini, tetapi saya berminat dengan sesuatu yang baru, saya ingin belajar.
Ini adalah dua orang yang berbeza … dua sikap yang sama sekali berbeza terhadap diri sendiri.
Setelah membincangkan isu ini, lahirlah perasaan yang sangat menyentuh hati saya. Saya terkejut dan gembira memikirkan: apa kebahagiaan yang anda dapat lakukan ini dengan diri anda sendiri … jadi dengan berhati-hati, pertama kali, dengan memberi perhatian, kekuatan anda menjadi lebih stabil.
Saya masih terbiasa dengan idea bahawa anda tidak boleh merosakkan diri anda secara moral dan mendapatkan apa yang anda mahukan. Dan anekdot mengenainya
Pengumuman disiarkan di kota bahawa sarkas dengan buaya terbang akan datang. Semua orang terkejut dan menunggu persembahannya. Dan inilah persembahannya. Buaya kecil dibawa ke arena dan mereka entah bagaimana terbang di bawah kubah. Salah satu buaya mendarat di bahu pelawat, yang berkata kepadanya dengan kekaguman:
- Buaya anda sangat keren, anda terbang! Wah! Bagaimana anda melakukannya?
Yang buaya menghela nafas dan berbisik kepada pengunjung di telinganya:
- Oh, anda tidak tahu bagaimana f ** k kita di sini …
Disyorkan:
Sifar Sebagai Cara Untuk Hidup. Atau Bagaimana Untuk Melalui ZERO Dalam Hidup Anda
Untuk melalui sifar bermaksud untuk berubah, itu bermaksud dilahirkan kembali, dengan pandangan, pemikiran, pemikiran baru, dan, secara umum, dengan watak baru, walaupun semakin banyak orang yakin bahawa ia tidak akan berubah. Melewati angka sifar bermaksud program lama yang anda gunakan tidak lagi berfungsi, dan program yang baru masih di tahap sambungan.
Tahap Perkembangan Kesedaran Atau Apa Yang Menentukan Kehidupan Anda
Model "tahap kesedaran" ini digambarkan dengan indah oleh psikiatri Amerika David Hawkins, sekarang seorang guru kerohanian terkenal di dunia yang mengalami pengalaman pencerahan. Sebenarnya, ini adalah model hebat yang memungkinkan untuk melihat perkara yang berbeza dengan cara yang baru dan memahami mengapa peristiwa tertentu berlaku dalam kehidupan orang dan apa yang dipandu oleh orang ini atau orang itu.
PERKEMBANGAN AWAL ANAK-ANAK: OLEH TANGAN LAIN ATAU HATI IBU BAPA YANG CINTA?
Ibu bapa moden yang telah jatuh bangun dalam menuntut program narsisistik diterapkan dengan idea perkembangan anak awal. Hampir dari bulan-bulan pertama kehidupan, ibu bapa memperkenalkan anak kepada huruf, dan sejak usia dua tahun mereka mula mengajar membaca dan mengira;
Kejayaan ABC Di Viktor Orovsky, Atau Bagaimana Mengenali Diri Anda Melalui Lubang
Baru-baru ini, pengiklanan keras "psikologi sistem-vektor" Burlan mula merambah ke rangkaian lebih kerap. Kerana ingin tahu, saya memutuskan untuk memahami jenis haiwan ini. Saya menggali sedikit (untungnya, mudah dilakukan di Internet), dan mendapati bahawa pengasas semua ini adalah Tolkachev V.
Pokok Ketakutan. Ketakutan Sebagai Rangsangan Pembangunan
Dalam psikologi, terdapat beberapa versi perkembangan ketakutan dan kegelisahan. Anatoly Ulyanov, dalam bukunya "Children Fear", meringkaskan pengalaman para penyelidik jiwa seperti Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud dan Sigmund Freud, secara ringkas menyenaraikan ketakutan yang wujud dalam usia tertentu kanak-kanak itu, bercakap mengenai kajian yang menunjukkan adanya keseluruhan ketakutan semula jadi.