Konsep Kendiri Sedar Dan Bawah Sedar

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Saya rasa semua orang akan bersetuju bahawa harga diri mempengaruhi pelaksanaan kita di dunia.

Bagaimana kita berinteraksi dengan persekitaran dan bagaimana persekitaran berkaitan dengan kita. Semua ini berkait rapat dengan harga diri

Lingkaran hubungan, bidang realisasi profesional, bidang kejayaan peribadi, kewangan, sebagai lelaki / wanita, suami / isteri, rakan, pekerja, dll.

Penilaian kendiri boleh dibahagikan kepada komponen berikut:

- PENGETAHUAN mengenai diri anda: Siapakah saya? Apa yang saya boleh, apa yang tidak. Apa yang sukar bagi saya, bahawa saya tahu apa yang boleh saya lakukan, dan seterusnya (ini adalah tahap pemikiran logik).

- MERASA: Apa saya? Apakah sifat saya? Bagaimana perasaan saya? (tahap sensasi, bagaimana saya merasakan diri saya, bawah sedar).

- PENGENALAN diri anda: dengan mana saya mengenal pasti diri saya.

Contohnya: Saya adalah fizikal + minda saya. Saya fikiran saya + badan saya. Saya adalah perasaan saya. Saya tindakan saya. Saya fikiran dan perasaan saya. Dan lain-lain.

(tahap kepercayaan dan sikap bawah sedar).

Sekarang lebih banyak maklumat mengenai dua yang pertama

1) PENGETAHUAN tentang diri anda

Ini adalah maklumat mengenai kami yang telah kami kumpulkan lebih awal dalam proses kehidupan, dan kami mengumpulkan + berubah setiap hari. Bahagian yang cepat terkumpul dan cepat berubah.

Kami belajar memandu kereta - kami segera memikirkan bahawa kami boleh memandu kereta. Kami juga pergi untuk memandu - kami langsung berfikir bahawa kami sudah tahu cara memandu dengan normal, tetapi belum berpengalaman. Kami mempelajari maklumat baru, dan jika kami menerimanya, kami akan segera menggunakan maklumat ini dalam fikiran kami.

Semua yang kita baca, tonton, pelajari, fahami.

Jadi ini adalah tahap akal logik. Inilah yang kita fikirkan sendiri.

2) MERASA DIRI ANDA

Ini adalah sensasi, perasaan, emosi - bagaimana kita merasakan diri kita sendiri. Saya kuat, saya yakin, saya lemah, saya tabah, saya pendiam, saya rendah hati, saya baik, saya terbuka dan sebagainya.

Ia terbentuk pada tahap sensasi - semasa situasi di mana kita mengalami emosi dan perasaan yang kuat.

80% deria diciptakan antara kelahiran dan 16 tahun.

Ini adalah tahap bawah sedar. Ia sukar untuk dibentuk: tindakan biasa tidak mempengaruhi tahap deria, HANYA keadaan emosi yang sangat jelas dalam kehidupan, dan juga keadaan sederhana - sering diulang.

Perasaan bawah sedar dalaman - Apa saya?

Terdapat banyak dari mereka, setiap orang mempunyai mereka sendiri, saya akan menulis beberapa perasaan bawah sedar yang biasa.

Sebagai contoh, jika dalam beberapa situasi kanak-kanak kita MERASA seperti ibu bapa yang TIDAK DIINGINKAN:

- secara fizikal (mereka tidak ada ketika kita sangat memerlukannya - mereka meninggalkan kita untuk masa yang lama, berlaku perceraian dan salah seorang ibu bapa meninggalkan keluarga, dll.);

- secara emosional (ibu bapa bersikap dingin, tegas, kita tidak mempunyai kehangatan emosi, sokongan).

Kami merasa tidak perlu, indah:

Dalam beberapa keadaan, ketika kita tidak cukup PERHATIAN dan MEMAHAMI keperluan kita - ibu bapa sibuk dengan perniagaan mereka sendiri, mengabaikan pertanyaan, permintaan, keinginan kita, untuk kita, ibu bapa menggunakan NECESSARY, WAJIB.

Kami merasa tidak layak, dalam situasi di mana ibu bapa kami tidak menerima kami seperti kami: kami tidak berjalan seperti ini, kami tidak kelihatan seperti ini, kami tidak kelihatan seperti ini, kami tidak melakukan apa yang kami lakukan, kami tidak berfikir jadi, kita tidak sesuai dengan sesuatu.

Kami merasa TIDAK DITANGGUHKAN CINTA, dalam situasi di mana kami sangat memerlukan kehangatan ibu bapa, dan mereka memberikannya kepada kami sebahagiannya. Sebagai contoh, hanya apabila kita melakukan sesuatu untuk mereka apa yang mereka mahukan.

Tahap deria mendalam. Ia tidak sedar sepenuhnya dari minda kita. Ini adalah tahap bawah sedar. Dia duduk di dalam kita.

Semasa dewasa, kami meningkatkan harga diri yang logik: kami belajar, memperoleh banyak kemahiran, kami mula memahami lebih banyak dalam kehidupan, dapat melakukan lebih banyak, memperoleh lebih banyak, bermakna lebih banyak, dan sebagainya.

Pada masa yang sama, dengan semua perubahan logik dalam harga diri ini, bahagian bawah sedar, deria berubah sangat sedikit selama ini. Kerana bawah sedar tidak lengang.

Semasa masa dewasa, pengalaman, kegagalan dan kejayaan - masa dewasa, kita telah mengukir hujung gunung es harga diri.

Ya, bahagian bawah gunung es praktikalnya tidak dapat dilihat, tetapi ia hidup di dalam kita - dan mempengaruhi kehidupan kita, dan pengaruh harga diri bawah sedar jauh lebih global daripada harga diri (mental) logik.

Tahap minda berbeza dengan tahap bawah sedar

Mungkin anda masih mempunyai banyak kebencian, kemarahan pada ibu bapa anda dan orang lain dari lingkaran dalaman masa kecil kita.

Atau mungkin itu tidak tertinggal dalam fikiran - pada tahap fikiran, kita banyak memaafkan mereka dan menerima bahawa ya, mereka bukan ibu bapa yang ideal, tetapi tetap saja mereka berusaha dan melakukan banyak perkara, melakukan dengan sebaik mungkin, dengan sebaik mungkin mereka boleh, seperti yang mereka fahami.

Dan mungkin sekarang anda mempunyai hubungan baik dengan ibu bapa anda, tetapi … pada tahap sensasi, banyak masa kecil masih ada dalam diri kita.

Contohnya, jika anda mengalami pergolakan emosi yang kuat pada masa kanak-kanak yang membuat anda merasa DITINGGALKAN, kemudian pada masa dewasa anda secara tidak sedar (dan mungkin juga secara sedar) - berusaha untuk menjalin hubungan sedemikian agar tidak menghadapi perasaan kesepian, pengabaian. Dan, pada masa yang sama, hubungan dapat dijalin dengan orang-orang yang dengannya anda merasa tidak enak di bidang kehidupan lain, tetapi mendapat perasaan HUBUNGAN, UNIT dengan orang seperti itu - sehingga merugikan segala yang lain, anda akan berpegang kepadanya.

Contoh yang lain.

jika anda mengalami pergolakan emosi yang kuat pada masa kecil yang anda rasakan Tidak boleh dipercayai atau TIDAK ADAmaka dalam hidup anda ada dan capai BANYAK kurang dari yang mereka dapat, kerana jauh di lubuk hati anda masih membawa perasaan itu.

Perkara yang sama ketika anda merasa seperti Tidak boleh dipercayai cinta - pada masa dewasa, anda bertindak sehingga orang yang anda sayangi sentiasa memberikan sesuatu (sangat kerap merugikan diri sendiri). Ini dilakukan secara tidak sedar, kerana anda merasa tidak layak dalam diri anda. Rasa bahawa perhatian orang terhadap diri sendiri sangat diperlukan HILANGKAN.

Anda merasakan bahawa anda boleh CINTA HANYA UNTUK SESUATU. Tidak mungkin mencintai anda begitu sahaja - hanya kerana anda berada dalam kehidupan seseorang. Anda tidak layak mendapatkannya.

Akibatnya, di tempat kerja anda membajak seperti lembu, dalam hubungan anda melakukan banyak perkara - selalu layak. Orang terlibat dalam sensasi anda - dan bermain bersama anda dalam permainan anda - memberi perhatian, kehangatan, dll. apabila anda layak, dan tidak memberi - apabila anda tidak. Sebenarnya, anda secara tidak sedar telah mengelilingi diri anda dengan orang-orang seperti itu. Fikiran anda mahukan satu perkara, tetapi minda bawah sedar anda membawa kepada situasi lain, orang, jenis hubungan.

Fikiran bawah sedar berfungsi untuk kita, tetapi saya yakin bahawa anda melihat beberapa sensasi bawah sedar, anda menghadapi mereka dalam sejumlah situasi yang tidak menyenangkan dalam hidup.

Pengaruh minda bawah sedar begitu besar sehingga melebihi harga diri yang sedar.

Setelah mengubah sejumlah perasaan bawah sedar diri yang kuat, kehidupan bertambah baik dalam semua bidang: hubungan dengan suami / isteri mula berubah dengan ketara menjadi lebih baik, kewangan mulai datang dalam skala besar, perkara-perkara yang sebelum ini hampir tidak dapat diselesaikan mulai diselesaikan. lebih mudah

Svyatoslav Stetsenko, 2015-08-07