2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dalam masyarakat moden, kita sering mendengar dari rakan atau kenalan bahawa seseorang pergi ke psikologi, membaca artikel psikologi, berminat dalam psikologi. Kami juga melihat persembahan ahli psikologi di TV, di radio, di Internet
Dalam artikel ini, saya ingin menulis dengan lebih terperinci mengenai proses psikoterapi untuk membuatnya lebih jelas, apa yang berlaku di pejabat psikologi dan siapa orang-orang ini - psikologi?
Saya sering mendengar dari orang ramai mengenai ketakutan ketika menghubungi ahli psikologi. Bahkan orang mengakui bahawa mereka mempunyai pertanyaan dan situasi kehidupan yang tidak dapat diselesaikan, namun mereka juga takut meminta pertolongan dari seorang psikologi. Perkara pertama yang ingin saya tulis ialah kaunseling psikologi tidak menakutkan, malah sangat menarik! Terdapat saat-saat yang berbeza dalam proses menyelesaikan permintaan anda, tetapi semuanya harus menuju ke arah kelegaan dan pengembangan anda yang lebih jauh, keyakinan diri dan ketenangan dalam diri.
Suatu ketika saya juga berfikir: "Mengapa saya memerlukan psikologi, saya dapat menentukan semuanya sendiri!" Kemudian saya menyedari bahawa di sebalik ungkapan ini saya menyembunyikan ketakutan dalaman saya untuk meminta pertolongan daripada orang lain. Mungkin ramai di antara anda yang membaca artikel ini mempunyai pemikiran yang sama. Perhatian! Pakar psikologi tidak akan menyelesaikan masalah anda, tetapi dia membantu dan membimbing anda dalam keputusan anda yang betul. Dalam proses menyelesaikan masalah anda, sesuatu sudah menjadi jelas dan jelas bagi anda.
Sekiranya anda akhirnya memutuskan untuk menghubungi ahli psikologi, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mencari pakar yang berkualiti. Kadang-kadang anda boleh meminta nasihat rakan atau kenalan, tetapi lebih baik anda mencari sendiri. Dan perkara pertama yang perlu anda perhatikan adalah foto untuk memahami sama ada anda menyukai seseorang secara luaran. Sekiranya penampilan anda tidak memberi keyakinan, maka lebih baik tidak memanggilnya lebih jauh dan tidak datang untuk berunding, kerana pada masa akan datang tidak menyenangkan bagi anda untuk berkomunikasi, dan sebaliknya, anda semestinya seaman mungkin dalam masyarakat dengan ahli psikologi. Katakanlah foto itu muncul, maka anda boleh membaca, melihat maklumat tentang orang ini, pendidikan, pengalaman dan panggilan untuk bercakap sebelum pertemuan untuk menilai perasaan anda semasa panggilan telefon. Sekiranya anda menyukai semuanya: suara, foto, maklumat, maka anda boleh mendaftar untuk berunding dengan selamat.
Siapakah orang-orang ini - ahli psikologi?
Pertama, mereka adalah orang yang berminat dalam perkembangan dan pembelajaran berterusan. Kedua, mereka adalah orang yang berempati dan peka terhadap orang lain. Dan yang paling penting adalah orang yang menyayangi orang lain! Sudah tentu, seperti dalam mana-mana profesion, terdapat psikologi yang berbeza dan jika anda melihat bahawa anda tidak menarik minat ahli psikologi anda, mereka mendengarkan anda dengan tidak sengaja, anda mengalami banyak emosi negatif dari pertemuan pertama, kemudian fikirkan dengan baik adakah ia bernilai melawat pakar yang sama sekali lagi. Mana-mana ahli psikologi yang berkelayakan menjalani psikoterapi sendiri tanpa gagal. Ini diperlukan dalam aktiviti profesional.
Dan kita tidak boleh lupa bahawa psikologi adalah orang yang bekerja "untuk anda" dan bukan "menentang anda"!
Apa yang berlaku di pejabat psikologi?
Pejabat psikologi adalah tempat di mana anda dapat menyatakan segala sesuatu yang belum dinyatakan dalam hidup anda: semua penderitaan, kegembiraan, kebencian. Tidak ada yang akan menilai anda untuk ini, dan perkara pertama yang berlaku setelah pernyataan dan persetujuan itu melegakan.
Pada rundingan pertama, berlaku kenalan dengan ahli psikologi. Anda bercakap tentang masalah seperti apa yang menuntun anda, ahli psikologi boleh meminta anda menjelaskan soalan, mungkin anda sendiri datang untuk memberitahu secara terperinci mengenai beberapa peristiwa dalam hidup anda. Selanjutnya, anda menyelidiki satu atau lain permintaan khusus anda dan mempelajarinya dengan teliti.
Dalam kerja jangka panjang, anda pasti akan memikirkan bahawa semuanya bosan! Bosan menggali dan menyapu pelbagai masalah dalam diri anda! Atau menghadapi pengalaman kanak-kanak, remaja yang tidak menyenangkan yang masih mempengaruhi kehidupan anda hari ini. Tetapi ingat bahawa ini adalah perkara biasa! Ini adalah bagaimana kesedaran mental kita berfungsi. Sebilangan besar masalah kita dalam kehidupan seharian saling berkaitan dengan masa lalu kita. Untuk memperbaiki masa kini dan masa depan, kita perlu menangani masa lalu kita.
Tempoh yang ingin anda habiskan untuk membongkar psikologi anda bergantung kepada anda. Minimumnya adalah 1 perundingan untuk jawapan pendek dan membuat keputusan yang mudah, atau 3-5 tahun untuk kajian yang panjang dan membuat versi diri anda yang terbaik!
Dan yang paling penting - anda mendapat konsultasi psikologi terutamanya untuk diri sendiri! Terpulang kepada anda untuk menentukan berapa banyak yang anda mahu bekerja dan ke mana hendak pergi, bukan psikologi. Anda memupuk keperibadian anda, dan ahli psikologi di jalan ini menolong dan membimbing anda, dan bukannya memutuskan dan berfikir untuk anda!
Terdapat juga kes negatif dalam psikologi. Kadang-kadang orang datang untuk menyembuhkan luka selepas satu psikologi yang lain. Ahli psikologi, selain pekerjaan, profesion, dan seperti dalam profesion mana pun ada orang yang berbeza. Oleh itu, perhatikan psikologi dan perasaan anda. Sekiranya anda merasakan tekanan dari ahli psikologi dan anda tidak setuju dengan sesuatu, nyatakan ini, jika ada sesuatu yang dikenakan kepada anda yang anda tidak mahukan, jika mereka memasuki kehidupan peribadi anda, maka fikirkanlah untuk menukar pakar. Kini terdapat cukup ahli psikologi dan anda dapat mencari yang tepat untuk anda!
Selepas psikoterapi, anda seolah-olah anda dilahirkan semula. Ini adalah inspirasi dan pembaharuan diri anda! Apabila anda 100% menerima keperibadian anda dan hidup selaras dengan diri anda dan dunia di sekeliling anda. Apabila anda memahami bagaimana dan apa yang berfungsi, apabila anda melihat dari apa, apa yang berlaku, maka anda dapat mengubah dan mempengaruhi kehidupan anda!
Pengarang artikel:
Natalia Kondratyeva
Disyorkan:
PRINSIP DAN KAEDAH MENGGUNAKAN KAD ASOSIATIF DALAM PSIKOLOGI DAN PSIKOTHERAPI
Artikel itu membincangkan prinsip-prinsip bekerja dengan kad bersekutu. Cara-cara menggunakan peta bersekutu disusun secara sistematik. Keberkesanan penggunaan kaedah projektif ini dianalisis. Kata kunci: kad bersekutu, unjuran, psikoterapi, pelanggan.
Psikologi Dan Psikologi. Ahli Psikologi Palsu
Dalam artikel ini kita akan membincangkan bukan sahaja mengenai psikologi, psikodiagnostik, analisis nasib dan kaedah saintifik. Saya ingin berkenalan dengan pembaca dengan kedudukan seseorang yang sebilangan besar pakar dalam kalangan akademik dengan tepat menganggap utama psikologi keperibadian di Persekutuan Rusia.
Fakta Menarik Mengenai Psikologi Manusia. Anda Tidak Tahu Mengenai Diri Anda
Anda tidak boleh tidak memperhatikan makanan, seks, dan bahaya. Pernahkah anda perhatikan bahawa orang selalu berhenti untuk melihat pemandangan kemalangan? Sebenarnya, kita tidak boleh mengabaikan situasi bahaya. Setiap orang mempunyai bahagian otak yang bertanggungjawab untuk bertahan hidup dan bertanya:
MENGAPA PERTUMBUHAN PSIKOTHERAPI DAN PERIBADI TIDAK SATU DAN SAMA?
Apakah perbezaan antara yang pertama dan yang kedua? Dengan kata lain: jika anda ingin menjadi kaya dan berjaya, jangan pergi ke psikoterapi. Pernyataan kategoris, bukan? Tetapi ini sebahagiannya benar. Kenapa begitu? Pertumbuhan peribadi - dari kata pertumbuhan, melibatkan pemerolehan beberapa kualiti untuk mencapai kecekapan.
Mitos Mengenai Psikologi Dan Kaunseling Psikologi
Beralih kepada pakar dan pakar adalah amalan biasa hari ini. Untuk memperbaiki kasut, menukar minyak di dalam kereta, menyembuhkan gigi - terdapat banyak pakar yang sempit walaupun di bandar-bandar kecil. Semuanya mudah dan jelas dengan perkhidmatan mereka:
