2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Internet dan Komputer adalah bahagian penting dalam kehidupan kita dan, pada masa yang sama, masalah. Malangnya, ketagihan terhadap komputer dan Internet adalah penyakit yang tidak hanya mempengaruhi kita, tetapi juga anak-anak kita. Oleh kerana terlalu meminati komputer, hubungan anak dengan orang tersayang mengalami masalah, dia menjauhkan diri, aktiviti pendidikannya menderita. Bertentangan dengan stereotaip yang popular, tidak memerlukan waktu bertahun-tahun untuk mengembangkan pergantungan pada komputer (seperti dalam kes alkoholisme), tetapi lebih sedikit masa. Oleh itu, 25% penagih yang ditinjau oleh K. Young memperoleh ketagihan dalam tempoh enam bulan setelah mula bekerja di Internet, 58% - pada separuh kedua tahun ini, dan 17% - tidak lama selepas setahun (Young, 1998, h. 27). Menurut data penyelidik Korea, di kalangan pelajar sekolah menengah, kemungkinan ketagihan internet dicatatkan pada 38% responden (Kim et al., 2005).
Apakah bahaya pergantungan pada Komputer? Dalam kajian ini, didapati bahawa di kalangan penagih Internet terdapat tahap afektif yang lebih tinggi dengan dominasi kemurungan dan gangguan obsesif-kompulsif, serta kemurungan bertopeng dalam kerangka skizofrenia kelas rendah (Dzholdygulov et al.., 1999). Penyelidik Korea mendapati bahawa pelajar sekolah yang lebih tua dengan ketagihan Internet lebih kerap mengalami kemurungan dengan peningkatan risiko bunuh diri (Kim et al., 2005).
Bagaimana anda tahu jika anak anda bergantung pada komputer? Menurut kajian K. Young (Young, 1998), M. Orzack (Orzack, 1998), isyarat berbahaya adalah:
Gejala psikologi: • Penantian berterusan untuk sesi seterusnya oleh anak • Peningkatan masa yang dihabiskan di komputer • Kesejahteraan atau euforia di komputer • Ketidakupayaan untuk berhenti • Peningkatan jumlah masa yang dihabiskan di komputer • Mengabaikan keluarga dan rakan • Perasaan kekosongan, kemurungan, kerengsaan bukan di komputer • Berbohong kepada rakan atau keluarga mengenai aktiviti anda • Masalah dengan kerja atau sekolah
Gejala fizikal: • Sindrom terowong karpal (kerosakan terowong pada batang saraf lengan yang berkaitan dengan ketegangan otot yang berpanjangan) • Mata kering • Sakit kepala jenis migrain • Sakit belakang • Makan tidak teratur, melangkau makanan • Mengabaikan kebersihan diri • Gangguan tidur, perubahan corak tidur
Terapi ketagihan komputer Kebanyakan pakar menyedari bahawa semua ketagihan mempunyai asas yang sama, dan pembebasan mungkin dilakukan dengan persetujuan penagih sendiri untuk mengikuti preskripsi dan cadangan terapi. Walau bagaimanapun, kanak-kanak semakin rentan terhadap ketergantungan komputer, sementara mereka sering kekurangan kematangan psikologi tertentu - misalnya, kemampuan untuk mengawal diri dan pemerintahan sendiri, refleksi yang dikembangkan, serta kemampuan dan, yang paling penting, keinginan untuk meramalkan kemungkinan akibat (terutamanya yang negatif) tindakan mereka. Oleh itu, untuk menyelamatkan anak-anak dari ketagihan komputer, penyertaan ibu bapa mereka adalah perlu. Berikut adalah beberapa langkah untuk membantu anak-anak anda menyingkirkan ketagihan komputer:
1. Tetapkan had jumlah masa yang dapat diluangkan oleh anak anda di Internet; 2. Bersetuju dengan anak anda bahawa dari semasa ke semasa selama beberapa hari berturut-turut dia tidak akan bekerja di komputer; 3. Menyekat akses secara teratur ke sumber Internet tertentu; 4. Memperkenalkan hukuman kerana tidak mematuhi peraturan dan sekatan seperti ini dan mematuhinya; 5. Bantu anak anda untuk memikirkan hiburan lain yang lebih menyeronokkan daripada keseronokan bekerja di Komputer; 6. Jemput anak anda untuk meminta bantuan anda setiap kali usaha anda sendiri untuk menyingkirkan komputer tidak mencukupi; 7. Beberapa pengaruh "pengaruh" pada anak: jika anda ketagih dengan Internet, anda boleh mengurangkan kelajuan sambungan Internet di apartmen anda. Ini akan meningkatkan kerengsaan dari Internet, dan oleh itu, anda ingin mematikan komputer; mematikan gambar, akan menjadikan melayari laman web membosankan;
Dan perkara utama:
8. Meningkatkan harga diri anak; 9. Galakkan penyesuaian sosial anak anda; 10. Galakkan sukan dan aktiviti luar yang lain; 11. Bina hubungan yang kuat dan percaya dengan anak anda. Ini adalah satu-satunya pijakan sebenar anda dalam memerangi ketagihan komputer. Pengarang: Nina Volontey
Disyorkan:
Ketagihan, Ketagihan Bersama
"Tidak ada yang mengikat kita seperti maksiat manusia." O. de Balzac Keluarga yang mempunyai alkohol dan kanak-kanak mempunyai peranan tertentu yang boleh digunakan dan dihidupkan oleh semua orang dalam keluarga. Peranan - ketagihan alkohol.
Ketagihan Judi. Apa Bahaya Dan Bagaimana Menyingkirkan Ketagihan Judi?
Terdapat banyak pendapat mengenai ketagihan judi, ketagihan judi - ada yang mengatakan bahawa permainan meningkatkan reaksi, meningkatkan kelajuan membuat keputusan, meningkatkan kemahiran komunikasi dalam hal permainan dalam talian, mengembangkan logik, mengajar perancangan jangka panjang (bergantung pada genre) dan kesabaran dalam mencapai matlamat;
Teknik Untuk Bekerja Dengan Ketagihan. Sebagai Sebahagian Daripada Terapi Ketagihan Jangka Panjang
Teknik ini berdasarkan teknik "Penghapusan Ketergantungan" oleh Marilyn Atkinson. Saya akan menunjukkan amalan tersebut dengan contoh yang khusus, tetapi bersyarat. 1. DEFINISI "LAIN". Fikirkan seseorang atau sesuatu yang anda rasa anda ketagih (atau apa).
Ini Adalah Perkataan Manis Untuk Ketagihan. Ketagihan Pada Contoh Satu Kehidupan
Dia dilahirkan pada 21 Disember. Dia ingat itu pasti. Terdapat ketidaktepatan dengan tahun ini, tetapi tahun-tahun ini, ia berjalan terlalu cepat - tidak ada gunanya menghafal. Ayah saya seorang komunis. Wajah pucat, baju abadi, kereta gelap.
Ketagihan Alkohol Dan Ketagihan Dadah. Apa Yang Bergantung Pada Keluarga?
Adakah benar alkoholisme dan ketagihan dadah ditularkan secara genetik? Adakah betul untuk berfikir bahawa semuanya berasal dari keluarga? Ini adalah soalan pelbagai faktor. Pakar masih berdebat mengenai apa yang lebih banyak mengenai ketagihan alkohol atau dadah, genetik atau faktor sosial.
