2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dalam psikoterapi positif, metafora dan perumpamaan digunakan secara aktif. Baru-baru ini saya menjumpai kisah indah ini, yang, pada pendapat saya, mempunyai kesan terapeutik. Saya cadangkan membaca! Dia duduk di sebelah saya untuk berjumpa dengan ahli terapi. Garis itu berlarutan perlahan, mustahil untuk membaca di koridor gelap, saya sudah keletihan, jadi ketika dia menoleh ke arah saya, saya malah gembira.
- Adakah anda sudah lama menunggu?
"Untuk waktu yang lama," jawab saya. - Saya duduk selama dua jam.
- Bukankah anda menggunakan kupon?
- Menurut kupon, - Saya menjawab dengan sedih. - Hanya di sini mereka melewati garis sepanjang masa.
"Jangan biarkan masuk," dia mencadangkan.
"Saya tidak mempunyai kekuatan untuk berdebat dengan mereka," aku mengaku. - Oleh itu, saya hampir tidak menyeret diri saya ke sini.
Dia memandang saya dengan teliti dan bertanya dengan simpati:
- Penderma?
- Mengapa "penderma"? - Saya terkejut. - Tidak, saya bukan penderma …
- Penderma penderma! Saya boleh nampak…
- Tidak! Saya menderma darah untuk kali pertama dan terakhir di institut ini, pada Hari Penderma. Pengsan - dan itu sahaja, tidak pernah lagi.
- Adakah anda sering pengsan sama sekali?
- Tidak … Baiklah, kadang-kadang ia berlaku. Saya kerap jatuh. Berjalan, berjalan, dan tiba-tiba jatuh. Atau dari najis. Atau tidur. Oleh itu, saya pulang ke rumah, melihat sofa - dan segera jatuh.
- Patutlah. Anda hampir tidak mempunyai daya hidup. Kapal anda kosong.
- Siapa yang hancur?
"Sebuah kapal tenaga hidup," jelasnya dengan sabar.
Sekarang saya memandangnya dengan teliti. Dia comel, tetapi sedikit pelik. Nampaknya masih muda, berumur tidak lebih dari tiga puluh tahun, tetapi mata! Ini adalah mata dari kura-kura Tortilla yang bijaksana, dari mana bahkan ada cahaya yang keluar, dan begitu banyak pengertian dan begitu banyak simpati yang memercik di dalamnya sehingga saya baru saja tersentak.
- Adakah anda sering sakit? - dia tanya.
- Tidak, apa awak! Saya jarang sakit. Saya sangat kuat. Anda tidak kelihatan bahawa saya kelihatan kurus.
"Buruk - berair," katanya secara berasingan. - Dengar dengan baik! "Jus tanpa lemak" adalah inti dari perlembagaan anda. Hubungan dengan ibu bapa anda tidak begitu baik?
"Tidak begitu," aku mengaku. - Saya tidak ingat ayah saya, dia sudah lama tidak tinggal bersama kami. Tetapi dengan ibu saya … saya masih bayi untuknya, dia selalu mengajar saya untuk hidup menurut peraturan dan tuntutannya, tuntutan, tuntutan sesuatu …
- Dan kamu?
- Apabila saya mempunyai kekuatan, saya melawan. Dan apabila tidak, saya hanya menangis.
- Dan menjadi lebih mudah untuk anda?
- Baiklah, sedikit. Sehingga skandal seterusnya. Jangan berfikir, ia tidak seperti itu setiap hari. Sekali atau dua kali seminggu. Nah, kadang-kadang tiga.
- Sudahkah anda berusaha untuk tidak memberinya tenaga?
- Tenaga apa? Bagaimana tidak memberi? - Saya tidak faham.
- Lihat di sini. Ibu memprovokasi skandal. Anda hidupkan. Perhatikan perkataan "hidupkan"! Seperti perkakas elektrik. Dan ibu mula memakan tenaga anda. Dan apabila skandal itu selesai, dia merasa baik, tetapi anda merasa tidak enak. Jadi?
"Baiklah," aku mengaku. "Tetapi apa yang dapat saya lakukan?
"Jangan hidupkan," dia menasihati. - Tidak ada cara lain.
- Tetapi bagaimana anda tidak dapat menghidupkannya jika menerobos? - Saya risau. - Dia tahu saya seperti orang yang tidak stabil, semua titik kesakitan saya!
- Hampir … Titik sakit seperti butang. Saya menekan butang - anda menghidupkan. Dan apabila ia "menerobos", maka terdapat kebocoran tenaga! Perkara ini sama di sekolah dalam bidang fizik.
- Ya, saya ingat, mereka mengajar sesuatu seperti itu …
- Dan undang-undang fizik, secara umum, adalah umum bagi semua badan. Dan untuk manusia juga. Cuma di Sekolah Kehidupan kita sering miskin dan ponteng sekolah.
- Bagaimana anda boleh melangkau Sekolah Kehidupan?
- Ia sangat mudah! Hidup memberi anda pelajaran, tetapi anda tidak mahu mengajarnya. Dan anda melarikan diri!
- Ha! Saya harap saya dapat melarikan diri. Tetapi sesuatu tidak berjaya.
- Dan ia berlaku. Sehingga anda menyelesaikan pelajaran, anda akan memalunya berulang kali. Hidup adalah seorang guru yang baik. Dia selalu mencapai kejayaan akademik 100%!
- Saya tidak mempunyai kekuatan untuk mengikuti pelajaran ini. Maklumlah, saya terpaksa berjumpa doktor. Saya tidak dapat menggerakkan kaki saya.
- Adakah selalu seperti ini dengan anda?
- Tidak. Kadang kala. Ini adalah minggu terakhir - semuanya seperti itu.
- Apa yang berlaku minggu lalu?
- Ya, yang paling menarik ialah tidak ada yang istimewa! Rutin biasa.
- Baiklah, beritahu saya tentang rutin. Jika anda tidak keberatan.
- Tapi apa yang perlu dikesali? Saya katakan itu semua karut. Baiklah, saya bercakap dengan ibu saya beberapa kali. Semuanya seperti biasa. Kerja - tidak berlebihan. Saya pernah bergaduh dengan pekerja shift sekali, tetapi tidak banyak. Pada waktu malam saya tidak tegang, hanya digantung di telefon, membantu menyelesaikan keadaan. Dan saya merasa seolah-olah mereka membajak saya sepanjang minggu!
- Mungkin, dan dibajak, tetapi anda tidak perasan. Apa yang anda buat di telefon?
- Oh, itu omong kosong. Seorang rakan mempunyai masalah, dia perlu bercakap. Saya hanya memberinya rompi besar.
- Adakah anda bercakap?
- Baiklah, mungkin. Setiap petang selama satu setengah jam - sesiapa sahaja boleh bercakap.
- Dan kamu?
- Apa saya?
- Adakah anda bercakap?
- Tidak, saya mendengarkannya! Dia menghiburkan, menyokong, memberi nasihat yang bijak. Dan saya sendiri tidak mengadu padanya, dia tidak bergantung kepada saya sekarang, dia mempunyai masalah yang cukup.
Baiklah, saya akan memberitahu anda: anda tidak berfungsi sebagai rompi besar, tetapi sebagai sebuah tangki. Dia mencurahkan semua negatifnya kepada anda, dan sebagai balasannya, anda memberikannya tenaga positif kepada anda dalam bentuk nasihat dan sokongan. Dan mereka sendiri sama sekali tidak memunggah!
- Tetapi rakan mesti saling menyokong!
- Betul: "satu sama lain." Dan anda mendapat persahabatan "satu sisi". Anda adalah miliknya, tetapi dia bukan anda.
- Baiklah, saya tidak tahu … Baiklah sekarang, tolak pertolongannya? Tetapi kita berkawan!
- Anda berkawan dengannya. Dan dia menggunakan anda. Percaya atau tidak, periksa. Mulakan dengan perkataan pertama yang anda ceritakan mengenai masalah anda, dan lihat apa yang berlaku. Anda akan terkejut betapa cekap tenaga kaedah ini.
- Ya, anda tahu, itu bagus … Dalam erti lebih banyak tenaga.
- Katakan baik. Dan anda membazirkannya sendiri!
- Tapi saya tidak fikir! Dari sudut pandangan seperti itu … Walaupun sebentar tadi anda katakan - dan sebenarnya sudah pasti. Saya akan bercakap dengannya - dan seolah-olah gerbong dimuat.
- Dialah yang memuatkan mu. Dan anda menanggung beban masalahnya. Adakah anda memerlukannya?
- Tidak, tentu saja … Mengapa saya harus? Saya mempunyai masalah sendiri di atas bumbung.
- Apakah mereka?
- Ya, berbeza. Contohnya, suami. Bekas. Saya mencintainya - baik, dengan cara murni manusia. Mungkin lebih. Dan dia mempunyai keluarga yang berbeza. Dan semuanya tidak baik di sana. Dia menyihirnya. Dan saya kasihan kepadanya, dia baik! Namun, lelaki kecil yang dikasihi …
- Adakah pengalaman ini memberi anda kegembiraan?
- Apa yang awak! Apa kegembiraan ??? Siksaan berterusan. Saya masih berfikir, memikirkan bagaimana membantunya, dan saya tidak tahu …
- Berapa umur suami anda?
- Dia sedikit lebih tua dari saya. Tetapi ia tidak penting!
- Penting. Seorang dewasa mampu menyelesaikan masalahnya sendiri. Sekiranya dia mahu, tentu saja. Dan jika anda tidak terbiasa menyampaikannya kepada orang lain. Adakah anda berkomunikasi dengannya?
- Ya, sudah tentu! Dia datang menziarahi anak-anak. Baiklah, bercakap. Mengeluh betapa teruknya dia di sana.
- Dan anda merasa kasihan kepadanya. Ya?
- Sudah tentu, saya minta maaf! Hati berdarah. Dia berasa tidak sedap …
- Oleh itu, anda baik.
- Tidak, saya juga berasa tidak enak.
- Kemudian fikirkan sendiri: bagaimana anda boleh membantunya? Ke "buruk" nya tambah "buruk" nya?
- Tidak! Tidak! Saya memberinya sesuatu yang tidak ada dalam keluarga itu. Memahami … Sokongan … Kehangatan …
- Tetapi sebagai pertukaran?
- Saya tidak tahu. Syukur, saya rasa?
- Baiklah. Dia berterima kasih dan memberikan apa yang anda berikan kepadanya untuk keluarga itu. Kerana mereka menuntut di sana, tetapi dia tidak mempunyai kehangatannya sendiri. Kemudian dia mengambilnya dari anda. Adakah anda tahu mengapa anda keletihan?
- Tidak, saya hanya pergi ke ahli terapi mengenai perkara ini. Untuk dia katakan.
- Dia tidak akan memberitahu anda apa-apa. Ahli terapi merawat simptomnya. Baiklah, dia akan menetapkan vitamin, mungkin urut. Dan itu sahaja! Dan alasannya, alasannya akan tetap ada!
- Sebab apa?
- Anda tidak mencintai diri sendiri. Anda cuba mengasihi orang lain tanpa terlebih dahulu mencintai diri sendiri. Dan ini sangat memakan tenaga! Oleh itu, anda berasa kecewa.
- Dan apa yang perlu dilakukan?
- Saya akan menasihati anda untuk menghadap diri sendiri. Dan fikirkan sama ada anda perlu memberikan yang terbaik agar orang lain merasa baik. Dan dengan mengorbankan tenaga penting anda. Buangkan mereka! Berhenti menjadi penderma. Sekurang-kurangnya buat sementara waktu! Dan mulailah mencintai diri sendiri, memanjakan diri, menyuburkan diri. Kemudian selepas beberapa saat anda akan mengisi dan bersinar. Seperti bola lampu! Jarum anda akan menyala. Dan hati akan dipenuhi dengan kehangatan. Awak akan lihat!
Dia bercakap dengan inspirasi, matanya terbakar, dan saya fikir - apa yang menarik! Gadis yang pandai! Saya tertanya-tanya siapa dia bekerja dalam hidup?
- Baiklah, anda mengajar saya cara hidup, dan anda sendiri juga sakit! - Saya tiba-tiba sedar.
- Tidak, saya tidak sakit. Saya elektrik. Saya baru makan tengah hari. By the way, ia sudah berakhir. Ada rakan yang berjalan dengan anak tangga, sekarang kita akan menukar lampu! Selamat tinggal, dan kesihatan untuk anda! Jiwa - pertama sekali. Dan berhenti menjadi penderma!
Saya tetap duduk dengan mulut terbuka, memerhatikan ketika kenalan saya melompat dan bergabung dengan lelaki yang lebih tua, yang benar-benar berjalan di sepanjang koridor dengan anak tangga. Ya Tuhan, bagaimana saya tidak segera memperhatikan bahawa dia mengenakan pakaian seragam biru? Mungkin kerana matanya - saya hampir tidak mengalihkan pandangan.
Dan saya merasakan kehangatan yang aneh di dada, seolah-olah ada sesuatu yang mengalir ke dalamnya, sangat menyenangkan dan menyegarkan. Saya bahkan merasakan bahawa kekuatan saya kembali kepada saya. “Hukum fisika, secara umum, adalah umum bagi semua badan. Dan untuk manusia juga,”katanya kepada saya. Saya tiba-tiba teringat dengan jelas bagaimana dalam pelajaran fizik kami ditunjukkan percubaan dengan kapal berkomunikasi. Apabila air ditambahkan ke satu, tahap di yang lain juga meningkat. Dan begitu juga sebaliknya. Mungkin, semasa kami berkomunikasi, juruelektrik aneh ini berkongsi sesuatu yang ada padanya - tenaga hidup, di sini! Dan tahap saya telah meningkat. Iaitu, dia memberikannya kepada saya, dan saya mengambilnya.
Saya melompat dan bergegas menyusuri koridor, mengejar juruelektrik.
- Tunggu! Apakah ini? Adakah anda juga penderma?
"Penderma," dia tersenyum. - Hanya saya, tidak seperti anda, berkongsi tenaga secara sukarela, kerana saya mempunyai banyak!
- Mengapa anda mempunyai banyak? Adakah terdapat rahsia?
- Terdapat. Ia sangat mudah. Jangan biarkan diri anda dihisap ke bawah dengan menekan butang, dan jangan sekali-kali terlibat dalam sesuatu yang tidak berada dalam kawalan anda. Itu sahaja!
Dan dia dan pasangannya berubah menjadi semacam pejabat - untuk memberi cahaya kepada orang. Dan saya dengan berhati-hati berjalan kembali di koridor, sambil berfikir bahawa saya masih mahu menjadi penderma. Hanya pertama kali saya akan melemahkan Cinta sehingga sumber kekuatan hidup saya dipenuhi hingga penuh. Dan saya pasti akan belajar memberi cahaya kepada orang - sama seperti juruelektrik yang hebat ini dengan mata penyu Tortilla yang bijak."
Disyorkan:
Saya Tidak Mahu Awak Lagi. Ke Mana Perginya Dorongan Seks?
Terdapat pendapat bahawa semua lelaki sibuk secara seksual dan hanya mereka yang memerlukannya sepanjang masa. Tetapi sayangnya, ketika pasangan hidup di bawah bumbung yang sama selama beberapa tahun setelah perkahwinan, sering terjadi bahawa salah satu pasangan, yang akhirnya mula menghindari hubungan intim, menjadi lelaki.
Ke Mana Perginya Wang Itu (mereka Juga Tenaga Hidup)
Komrad Marx melihat di dunia ketidakadilan seperti pembahagian barang yang tidak sama rata. Khususnya - bahan. Khususnya, wang. Tetapi dunia tidak boleh berlaku tidak adil, semuanya sangat harmoni di dalamnya. Terdapat banyak wang di dunia ini untuk semua tujuan saya dan untuk keperluan semua orang yang dilahirkan di planet ini.
Tenaga Seksual Adalah Tenaga Yang Paling Meriah Dan Tidak Dapat Diramalkan Dalam Diri Kita
Sayangnya, walaupun terdapat akses kepada semua jenis maklumat dan kecanggihan seksual yang terdapat dalam masyarakat kita, saya sering mengetahui bahawa orang tidak memahami apa itu seksualiti semula jadi. Fikiran kita terkawal oleh beberapa idea yang dangkal dan dipelajari mengenai seks.
Ke Mana Perginya Potensi Kita?
Semasa saya merakam Kursus Kehidupan Baru, saya ditanya mengenai potensi yang belum direalisasikan - berapa orang yang TIDAK menggunakannya? Mari kita lihat di mana, kerana kegagalan psikologi apa, terdapat kebocoran kuasa kita, yang dapat dibelanjakan oleh seseorang untuk kesejahteraannya:
Kegembiraan: Mengapa Ia Diperlukan Dan Ke Mana Perginya
Apa kegembiraan untuk: Kegembiraan memberikan rasa hidup. Ini adalah pengalaman "Saya hidup", dan bukan "nyeri-nyawa", "bosan menyeret kehidupan yang menyedihkan," dan seterusnya. Kegembiraan memberi makna hidup.
