Tanggungjawab Dan Hukuman: Hampir Menurut Dostoevsky

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Mengapa sebilangan besar daripada kita takut untuk bertanggungjawab?

Dan apa yang membezakan orang yang berjaya dan yakin diri, yang bertanggungjawab dalam pelbagai perkara, baik untuk dirinya sendiri maupun orang lain; dari orang yang tidak selamat dan, oleh itu, kurang berjaya? Mungkin hanya sikap terhadap tanggungjawab?

Dalam psikoterapi, banyak perhatian diberikan kepada tanggungjawab. Dalam terapi Gestalt, "mengembalikan tanggungjawab" kepada klien adalah salah satu kaedah kerja utama dan salah satu fokus perhatian utama. Tanggungjawab adalah sebahagian daripada triad Gestalt yang terkenal: Perkaitan-Tanggungjawab-Kesedaran.

Konsep tanggungjawab dalam psikologi sangat berkait rapat dengan konsep kawasan kawalan luaran dan dalaman. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa lokus kawalan luaran adalah ketika pelanggan menyalahkan keadaan luaran untuk semua masalahnya, semua masalah. Orang lain, kurangnya perhatian pada diri sendiri pada masa kanak-kanak di pihak ibu bapa, inflasi, cuaca, dan lain-lain. Tugas ahli terapi adalah untuk menarik perhatian pelanggan kepada kenyataan bahawa keadaan sangat jarang mempunyai watak force majeure, bahawa ada cara dari keadaan yang kelihatan tidak ada harapan. Perhatikan keupayaan, sumber daya dan bantu jalan keluarnya.

Oleh itu, tanggungjawab adalah sesuatu yang mesti dipikul oleh seseorang terhadap dirinya sendiri. Untuk memikul tanggungjawab terhadap tingkah laku saya, bukan untuk membenarkan tindakan atau ketidakaktifan saya oleh faktor luaran, tetapi untuk menyedari bahawa saya sendiri bertanggungjawab untuk hidup saya. Terdapat godaan luar biasa untuk menyerahkan tanggungjawab untuk hidup anda kepada orang lain, ini membantu mengelakkan banyak risiko, tetapi pada masa yang sama menimbulkan risiko yang tidak jelas, tetapi sangat global - untuk tidak menjalani hidup anda, bukan seperti yang anda mahukan, tetapi seperti yang dikenakan oleh orang yang anda sayangi, ibu bapa - oleh semua orang yang anda telah memindahkan tanggungjawab ini.

Kenapa ini terjadi?

Saya perhatikan bahawa ketika saya menaip perkataan ini - "tanggungjawab", saya sering kehilangan salah satu huruf "t" dalam perkataan ini. Saya menulis "tanggungjawab". Ini dapat dijelaskan dengan pelbagai alasan, termasuk susun atur papan kekunci yang tidak selesa, tiga konsonan berturut-turut, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, alasan lain menunjukkannya. Tanpa sedar, saya sebenarnya tidak mahu menuliskan "jawapan" akar dalam perkataan ini. Jawapannya adalah apa yang pasti selepas tindakan atau kelakuan saya yang tidak betul, beberapa "tindak balas" pasti akan tiba.

Apa pun yang saya lakukan, tindakan itu akan mempunyai beberapa kesan yang boleh saya anggap positif atau negatif, dan dunia, orang lain, akan bertindak balas terhadap tindakan saya. Saya boleh mula melakukan beberapa projek yang menarik bagi saya dan tidak mencapai hasil, kehilangan wang dan masa. Adalah lebih senang untuk "menyesuaikan diri" sebagai pelaku (lebih baik dengan tanggungjawab minimum) ke dalam projek orang lain, di mana tanggungjawab untuk kejayaannya tidak akan ada pada saya, dan sekiranya gagal, saya juga tidak akan disalahkan.

Di sini kita telah menyentuh perasaan yang sangat penting yang paling berkaitan langsung dengan tanggungjawab dan takut mengambil tanggungjawab - iaitu perasaan bersalah. Dan juga bahagian kedua tajuk - hukuman.

Sekiranya anda hanya orang seperti itu - yang tidak suka memikul tanggungjawab, lebih suka menyerahkannya kepada orang lain, fikirkan - mengapa demikian? Mungkin anda sering dihukum semasa kecil? Untuk menunjukkan inisiatif, adakah kebebasan secara umum? Adakah mereka meletakkan anda di sudut, bahkan mungkin mengalahkan anda? Dan kesilapan anda, yang dilakukan oleh anda akibat ketidakmampuan masa kecil anda, menyebabkan kemarahan dan kerengsaan orang dewasa: ibu, ayah, nenek, guru tadika?

Anak belajar menunjukkan kebebasan, misalnya, mengikat tali kasut sendiri - masih dengan kekok dan perlahan, dan si ibu menjerit kepadanya, menuntut untuk melakukannya dengan lebih pantas. Gambar yang tidak asing lagi, bukan? Pada masa ini, anak boleh membuat keputusan - adakah saya memerlukannya? Sentiasa ditampar di kepala, berkedut, menyerang dari orang dewasa sebagai tindak balas terhadap inisiatif anda, untuk percubaan untuk mengambil tanggungjawab atas tindakan anda? Biarkanlah. Saya hanya akan melakukan apa yang saya diberitahu - kurang berbahaya untuk hidup seperti itu.

Keengganan untuk memikul tanggungjawab sangat berkaitan dengan ini - ketakutan akan hukuman yang tidak sedar. Ibu bapa dan guru tadika sudah lama tidak dapat menghukum kita, mungkin ada di antara mereka yang tidak lagi hidup, dan rasa takut akan hukuman atas kegagalan tindakan kita ada dalam diri kita. Gambar-gambar menghukum orang dewasa yang dekat telah lama memasuki jiwa kita, membentuk apa yang disebut Freud sebagai "Super-I", atau sosok "pengkritik dalaman". Dan sekarang kita sendiri menghukum diri sendiri - atas kegagalan.

Apa yang perlu dibuat mengenainya? Untuk mengembalikan tanggungjawab untuk hidup anda kepada diri sendiri, secara beransur-ansur "mengambilnya" dari keadaan luaran dan orang lain. "Saya sendiri!" - slogan kanak-kanak berusia tiga tahun, disekat oleh orang dewasa pada zaman kanak-kanak, mungkin menjadi slogan kita!

Saya pasti anda akan berjaya!:)