2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Adakah anda sedar berapa kali sehari anda memaksa diri untuk melakukan perkara yang tidak anda mahu lakukan? Berapa kali anda menyerah pada keterukan kata "mesti" setiap hari?
Hidup adalah rantai, dan perkara-perkara kecil di dalamnya adalah pautan. Anda tidak boleh mengabaikan pautan tersebut. (C)
Hidup kita seperti kisah dongeng yang kita tulis sendiri. Dan pautan kisah dongeng yang indah ini adalah tugas harian. Apabila anda tidak mementingkan dan memberi makna pada "pautan", maka kehidupan menjadi rutin.
Georges Elgozi berkata: Hanya ada satu jenis pekerjaan yang tidak menyebabkan kemurungan - ini adalah pekerjaan yang tidak wajib anda lakukan.
Oleh itu, mari cuba bereksperimen dan menjadikan hidup lebih menyeronokkan dengan tugas harian kita.
Motivasi diperlukan untuk sebarang pencapaian atau pencapaian. Motivasi adalah keadaan emosi khas yang mendorong anda untuk mengambil tindakan ke arah yang betul. Dan motivasi diri, masing-masing, adalah kemampuan untuk secara bebas membawa suasana emosi anda ke dalam keadaan seperti itu. Oleh itu, kita akan berusaha menjadikan beban kerja harian menjadi kesenangan.
Untuk melakukan ini, kita berkenalan dengan kata yang tidak asing lagi bagi kita, yang menyedari banyak pengapit dan tidak membantu dalam pelaksanaan "pautan" yang penting atau tidak. Perkataan ini adalah "mesti".
Apabila anda "memerlukan" sesuatu, tetapi tidak ada keinginan, perasaan berat muncul dan kegembiraan itu menguap.
Agar kekuatan memenuhi anda dan tugas harian menjadi kesenangan. Cuba tanyakan kepada diri anda beberapa soalan apabila anda melihat "must" -del:
- adakah saya benar-benar mahukannya;
- Adakah saya benar-benar memerlukannya?
- Adakah saya akan berasa baik?
- Adakah saya masih mempunyai kekuatan untuk memenuhi …?
Sangat penting untuk memahami bahawa setiap kali anda mengatakan "mesti" itu bermaksud bahawa anda mesti mempunyai, melakukan, atau menjadi sesuatu atau seseorang yang bukan pilihan anda pada masa ini. Ini kerana "must" ini - kerana anda tidak mempunyai cukup masa untuk menjadi diri sendiri. Adakah ini yang anda perjuangkan?
Dalam urusan seharian, berapa kali kita berada di bawah pengaruh "mesti". Saya perlu makan … Saya perlu membuat pembelian … Saya perlu kelihatan baik … Saya perlu penuh kasih sayang.. Saya perlu tersenyum … Saya perlu mencari barang runcit …
Dan sepanjang hari ada "kemestian" yang tidak berkesudahan.
Dan jangan melakukan banyak tugas "mesti", itu menimbulkan rasa bersalah dan kemudian tekanan dan tekanan. Akibatnya, anda berhenti merasakan integriti dan kegembiraan hidup.
Bagaimana anda boleh menolong diri sendiri?
Ingat dan tuliskan keseluruhan senarai "mesti" - kes untuk hari ini. Banyak, bukan?
Daripada ini, pilih perkara yang sebenarnya perlu anda lakukan hari ini.
Dan kemudian sihir bermula.
Dalam setiap perenggan, tulis perkataan INGIN. Lagipun, anda benar-benar mahu mempunyai masa untuk semua ini, menyelesaikannya dan lain-lain? Dan bukannya - "Saya perlu ….." berubah menjadi "Saya mahu ….". Adakah anda merasakan betapa beratnya digantikan oleh rasa ringan?
Tahniah! Sekarang anda mempunyai pilihan. Kerana dengan kemunculan kata yang saya mahukan, anda memberikan hak kepada diri sendiri, tanpa menghukum diri anda dengan "kemestian" yang tidak perlu dipersoalkan. Dengan "Saya mahu", tenaga nampaknya mencapainya …
Tetapi sihir itu terus …
Oleh itu, anda sudah dengan mudah melaksanakan perkara kegemaran dalam hidup anda. Tetapi apa yang harus dilakukan jika tidak ada kekuatan untuk melakukan apa yang anda sukai? Yang megah - Saya dapat menolong anda.
Semasa mengucapkan perkataan "Saya dapat", anda dipenuhi dengan tenaga suria dan memberi kekuatan untuk terus maju. Mengisi anda dengan kekuatan dalaman dan menguatkan "inti dalaman" anda. Cuba ubah mana-mana "mesti" menjadi perniagaan boleh? Kesudahannya?! Sekarang anda boleh melakukan semuanya!
Anda boleh menghubungkan kisah dongeng kehidupan dengan "pautan" yang kuat dan merasa yakin dengan kemampuan anda
Dan yang paling penting: bergembiralah pada anak kecil anda untuk berjaya. Salah satu cara motivasi diri yang paling berkesan adalah rasa kepuasan harian dari pencapaian pada hari tersebut. Anda sudah menjadi pemenang sekiranya anda melakukan sekurang-kurangnya satu perkara. Esok anda akan melakukan yang lebih baik, kerana anda sudah mahukan dan boleh, dan bukan kerana itu perlu.
Puji diri anda, kerana tanggungjawab harian adalah kehidupan yang dapat anda penuhi dengan tenaga keinginan, kekuatan dan kekaguman.
Cara mengubah NECESSARY menjadi INGIN atau bagaimana menjadikan hidup menjadi kesenangan
Jalani kehidupan luar biasa yang ada di dalam diri anda. Keinginan, capai, nikmati tanggungjawab harian anda, kerana ia dapat membantu anda merasakan keinginan anda yang sebenar, merasakan kekuatan dalam diri anda, mengagumi diri anda setiap hari, menjadi pemenang dan menjalani kehidupan anda.
Disyorkan:
"Saya Tidak Peduli Dengan Perasaan Anda. Dan Saya Hidup Selama Bertahun-tahun Tanpa Perasaan. Mengapa Saya Mesti Berubah Sekarang ?! " Kes Dari Amalan
Oksana, seorang wanita muda yang belum berkahwin berusia 30 tahun, mencari psikoterapi kerana perasaan kekosongan, kehilangan makna dan kekosongan nilai. Menurutnya, dia "benar-benar bingung", tidak tahu "apa yang dia mahukan dalam hidup dan kehidupan.
Hidup Setiap Hari Dengan Cara Yang Anda Lakukan "pada Hari Cuti": Santai Dan Bahagia
Melakukan perkara yang menolong anda maju dan merasa lebih baik setiap hari semakin banyak dan tidak melakukan dan tidak membuang masa dan tenaga anda pada perkara yang "meracuni" mood dan kesejahteraan anda. Nampaknya begitu mudah dan mudah difahami, tetapi tidak semua orang dapat melakukannya.
Bagaimana Menjadi Lebih Bahagia Setiap Hari? Metodologi
Saya rasa ramai di antara anda telah membaca buku-buku ajaib Elfika (Irina Semina) mengenai bagaimana melihat kebahagiaan dalam kehidupan seharian. Saya ingin mengatakan bahawa buku-buku ini berfungsi, walaupun hanya tersembunyi di suatu tempat di rak
Tidak Masuk Akal Untuk Mendengarkan Anak, Keinginannya Berubah Setiap Hari
Saya bercakap dengan seorang ibu hari ini. Dia beralasan apa yang lebih baik untuk anak itu, dan bertanya-tanya apakah perlu memindahkan anaknya dari satu lingkaran ke lingkaran yang lain, meminta nasihat. Saya mencadangkan untuk bertanya apa yang diinginkan oleh anak itu sendiri.
Cara Mengubah Tahun Pertama Kehidupan Dengan Anak Menjadi Kegembiraan Yang Berubah Menjadi CINTA
Saya Ibu, bukan Echidna! Echidna adalah makhluk yang mempunyai penampilan setengah dara setengah ular. Telah melahirkan hampir semua yang paling keji antihira mitologi Yunani kuno: anjing berkepala dua Orff, Cerberus berkepala tiga, Lernean hydra, singa Nemean, Chimera, Sphinx, Colchis Dragon dan Ephon (helang Zeus, yang memakan hati Prometheus).
