2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apa yang menyebabkan kesakitan mental berterusan? Sebagai peraturan, apa yang secara hati-hati didorong ke sudut kesadaran, apa yang tidak dapat disembuhkan dengan positif, kesenangan dan hiburan, apa yang paling sukar untuk dipikirkan dan dibincangkan.
Selalunya, kesakitan mental yang teruk dikaitkan dengan bahagian keperibadian yang ditolak (contohnya, seseorang yang diajar sejak kecil bahawa seseorang tidak boleh lemah dalam keadaan apa pun akan menolak bahagiannya yang lemah atau sakit, malu dan membencinya).
Penolakan bahagian keperibadian seseorang biasanya merupakan akibat dari pengalaman traumatik masa kanak-kanak, yang kemudian ditumpangkan pada trauma psikologi kemudian, yang memperburuk masalah.
Apa yang menyakitkan seseorang bukan sahaja untuk bercakap, tetapi juga untuk difikirkan, memerlukan dari psikologi karya perhiasan yang paling berhati-hati dan benar-benar. Setiap kata, setiap gerak isyarat mesti disahkan, sementara pakar mesti menerima seberapa banyak yang mungkin dan, tidak kurang pentingnya, ikhlas dalam penerimaan ini.
Seseorang yang telah mempercayakan anda dengan luka pendarahannya di kedalaman "I" miliknya, yang dibalut dengan lapisan pembalut pelindung tebal, yang tertanam kuat di dalamnya, sangat rentan. Walaupun dia meminta pertolongan, dia berusaha melindungi lukanya, kerana dia takut akan kesakitan baru.
Tidak mudah untuk menerima bahawa ibu bapa belum dapat memberikan kasih sayang dan kemesraan yang cukup untuk membina rasa aman dan kepercayaan asas terhadap dunia pada anak; bahawa perogol yang menyentuh gadis yang dibekukan ketakutan, dan kenangan yang dia dikeluarkan dari kesedarannya, setiap minit dengannya: mengganggu dia pergi dengan kereta bawah tanah yang sesak, di mana orang menyentuhnya dengan sikunya, seolah-olah terbakar dengan api, dan setiap petang tidur bersama dia dan suaminya …
Adalah menakutkan untuk menyedari bahawa sebenarnya - luka dalam ini, sangat menakutkan untuk dibiarkan tanpa pertahanan psikologi biasa, untuk mempercayai bahawa kebebasan dan kemampuan untuk bernafas dalam-dalam akan datang untuk menggantikan kubu pelindung hantu ini, tanpa mengalami apa-apa lebih banyak kesakitan dengan setiap nafas.
Tetapi bagaimana kita dapat sembuh jika kita menolak, membenci, malu pada diri sendiri?
Salah satu tujuan utama psikoterapi adalah untuk membantu meneroka, mengakui dan menerima bahagian keperibadian yang ditolak, sehingga seseorang dapat menemukan integriti dan dapat merasa bahagia.
Disyorkan:
Seorang Wanita Tidak Boleh Bertukar Menjadi Batu
Seorang wanita tidak boleh bertukar menjadi batu. Anda tidak seharusnya memelihara perasaan, emosi, keinginan, pengalaman. Apa yang membawa kepada pembuahan? Ikrar untuk tidak menangis. Air mata adalah pembersihan emosi. Mereka tidak dapat menahan kesedihan, bagaimanapun, mereka menghilangkan tekanan dalaman dan negatif keluar melalui mereka.
Menjadi Batu Kelabu, Atau Apa Yang Perlu Dilakukan Untuk Membuat Psikopat Meninggalkan Anda Sendirian
Apabila memutuskan hubungan adalah mustahil Semasa berurusan dengan mana-mana orang yang manipulatif dan beracun, termasuk narsisis, psikopat, penguntit, sosiopat, orang dengan gangguan keperibadian sempadan dan histeris - ringkasnya, semua jenis vampir emosi - biasanya dinasihatkan bahawa tidak bertindak balas adalah tindak balas terbaik terhadap perhatian yang tidak diingini.
Sekiranya Anda Ingin Bahagia, Keluarkan Tujuh "O" Dari Hidup Anda
Kehidupan kita terdiri daripada peristiwa dan reaksi terhadap peristiwa ini, dan saya ingin perhatikan bahawa kebanyakan peristiwa dan reaksi ini melalui fikiran kita dan pasti mempengaruhi tahap kebahagiaan atau ketidakbahagiaan kita … Oleh itu, sebagai akibatnya, semua bidang kehidupan kita yang lain … seperti kesihatan, hubungan, kejayaan … Pada tahun ini praktik psikologi aktif saya selama 22 tahun dan saya memutuskan … dari pengalaman kerja, memerhatikan Dunia, saya dan or
Kata Pelanggan Seperti Batu Api
Semalam saya menerima maklum balas yang menarik mengenai kerja latihan saya mengenai topik "Hutang Kewangan" (dijalankan pada 3 Mei), naik ke tong sampah saya untuk menyimpannya dan tiba-tiba ia datang! Berapa banyak ulasan menarik yang saya kumpulkan, tetapi atas sebab tertentu hanya folder saya di komputer saya yang tahu tentangnya
Apa Itu Jiwa? Apa Yang Terdiri Daripada Jiwa Manusia?
Paradoks lucu dan agak tidak dapat dijelaskan - semua ahli psikologi menggunakan perkataan "jiwa" yang mengerikan di YouTube dan pelbagai rangkaian sosial, tetapi … hampir tidak ada yang peduli untuk menerangkan maksudnya! Mari kita mulakan dengan yang mudah - dengan makna perkataan ini.
