2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apabila anda membaca artikel mengenai orang beracun, anda akan segera mendapat gambaran tentang manipulator yang beracun dan cerdik, licik dan jahat. Dan foto dalam subjek, selalunya ia adalah orang yang menyeringai atau menjerit dan di sebelah mangsa yang ketakutan. Terdapat juga seperti itu. Manipulasinya dapat dilihat dengan mudah, ketoksikan berada di luar carta. Walau bagaimanapun, ada orang lain yang tidak menonjol untuk ketoksikan luaran dan intrik. Dan tindakan. Tindakan dengan orang tertentu. Dan sangat sukar untuk membayangkan bahawa seseorang sering bergantung pada orang yang penampilannya cukup baik. Dan ini bukan mengenai kecantikan dan kesempurnaan luaran, (Walaupun, ya, daffodil berusaha untuk kelihatan sempurna, dengan pakaian dan sosok, dalam kesucian ucapan).
Hakikatnya adalah bahawa orang ini baik hati, menunjukkan minat terhadap Yang Lain, mempelajarinya dan hidup mengikut minatnya. walaupun dalam beberapa cara ia membantu dan menyokong sekali. Hidup hampir sempurna untuk seketika. "Ideal" telah mengetahui apa yang disukai oleh Orang Lain dan melakukan segala yang disukai oleh Orang Lain. "Sempurna" bercakap dengan petunjuk dan mesej di mana mangsa mendengar janji bahawa impiannya akan segera menjadi kenyataan. "Tidak lama lagi, hanya sekarang kamu perlu menunggu sedikit dan bersabar." Juga "Ideal" berkongsi banyak kisahnya, selalunya negatif. Mencurahkan keperitan dan penderitaan masa lalunya pada mangsa. Mangsa diilhami: "Orang yang terbuka dan manis! Saya pasti tidak akan mengecewakannya dan tidak akan menyakitinya!"
Yang lain melemahkan kawalan, percaya, terbuka sepenuhnya, berkongsi segalanya, membantu, menyelamatkan dan mengorbankan dirinya demi Rakan Ideal yang manis dan berminat … dan secara beransur-ansur kehilangan dirinya. Dan kemudian hujan penolakan yang sejuk, putus hubungan, kesakitan dan salah faham
"Apa yang saya lakukan untuk membuatnya menghilang?" Para korban bertanya pada diri mereka sendiri, "Itu masih bagus dan akan menjadi lebih baik!
Selepas beberapa ketika, ketika luka dijilat, rasa sakit mereda dan minat lain dalam kehidupan muncul, yang ideal muncul lagi di kaki langit. Pertama, cek mudah, gambar lucu di surat, pelekat di getaran … Sekiranya mangsa menjawab, maka lebih banyak mesej, maka perbualan atau pertemuan yang ditunggu-tunggu. Pada pertemuan itu lagi, "Idealny" banyak berkongsi kisahnya, melepaskan emosinya yang terkumpul pada mangsa.
Ini agak serupa dengan perbualan mesra, hanya "Ideal" yang menyatakan segalanya. Mangsa mendengarkan dan bertahan, dengan harapan bahawa hubungan kali ini akan berjalan lancar, kembali ke permulaan yang ideal seperti sebelumnya. Hari berlalu dan tidak ada yang berlaku selepas mesyuarat. Lingkarannya lengkap. Mangsa sedih lagi dan berfikir "apa yang saya buat salah".
Selepas beberapa ketika, semuanya akan berulang, dan sekali lagi. Sukar bagi mangsa untuk memahami mengapa orang itu sangat berminat padanya dan tiba-tiba menghilang, menjauhkan diri, menjadi sejuk, dijumpai yang lain.
Orang-orang terperangkap dalam hal ini, pada masa kecil, setelah mengalami pengalaman penolakan atau kritikan. Mereka pandai mengenali manipulasi dan pembohongan. Tetapi setelah semua itu "ideal" di saat-saat perbualan itu ikhlas, bagaimana itu? Dan hakikatnya adalah bahawa orang yang tidak tahu bagaimana menghadapi ribut atau kesakitan dalaman, mereka ingin mencurahkannya. Dan bukan untuk pergi ke ahli psikologi, tetapi untuk mencari seseorang yang dipercayai, cerdas dan baik, kepada siapa anda dapat menggabungkan emosi. Lebih baik mengikat perkara baik ini kepada diri sendiri dengan menyampaikan hubungan masa depan, atau lebih tepatnya, ada lebih banyak kemungkinan ia tidak akan mengkhianati atau mengkritik. Semasa kita menangis, serbet kertas sangat diperlukan. Ketika kita tidak menangis, serbet menunggu di sayap di laci.
Ya, ketika "ideal" seperti itu perlu mengeluh tentang kehidupan, berkongsi kesan, mencurahkan kemarahan - untuk mengecam atau mengkritik, dia dengan tulus memerlukan pendengar yang dipercayai dan penuh perhatian. Dan ketika dia telah bercakap, maka keseluruhan pendengar tidak lagi diperlukan untuk sementara waktu. Dan anda boleh melupakannya sebentar, sehingga lain kali.
Mangsa mungkin atau tidak melakukan sesuatu, itu bukan salahnya. Dia adalah serbet, diperlukan untuk sementara waktu untuk menghapus air mata.
Sekiranya anda mengenali diri anda dalam salah satu peranan ini, psikoterapi dapat membantu. Mengapa saya berada dalam hubungan di mana saya memerlukan masa yang singkat untuk menerima beberapa emosi negatif? Apa di masa lalu saya biasa berkelakuan seperti ini? Anda boleh menyingkirkan ini dan mencari cara baru untuk bertindak balas.
Juga, jika anda "menjaga" seseorang dalam hubungan untuk menghilangkan negatif pada dirinya, Apa yang anda tiriskan? Ia dapat dianalisis, dilepaskan, dan negatif dikeluarkan.
Kegembiraan kepada kita semua.
Datanglah ke psikoterapi.
Disyorkan:
"Silent Men" Atau Sekali Lagi Mengenai Dialog Dalam Pasangan
"Dan dia tidak mahu membincangkan apa-apa!" (c) - hampir semua anda berada dalam rundingan saya. Anda ingin membincangkan beberapa situasi yang akut dan penting, tetapi dia meninggalkan perbualan, diam dan bersembunyi di sebalik ungkapan "
Sekali Lagi Mengenai Cinta. Neurotik
Mengapa orang jatuh cinta? Sangat mudah: mereka tiba-tiba melihat renungan mereka pada orang lain. Ini juga menjelaskan rasa simpati kita. Tetapi simpati berbeza dengan jatuh cinta kerana kesamaannya jauh lebih lemah, sehingga tidak membayangkan wujud tanpa dua kali lipat.
Sekali Lagi Mengenai Pengampunan
Selama bertahun-tahun saya terseksa oleh keperluan untuk memaafkan, yang ditanamkan dalam diri saya oleh berbagai buku cerdik, pendapat umum dan moral Kristian. Saya nampaknya ini adalah semacam penyergapan sejagat, kerana saya tidak dapat memaafkan beberapa watak dan perasaan bersalah berjaya berkembang - baik, bagaimana mungkin, kerana orang pintar menulis, tetapi saya tidak dapat.
Sekali Lagi Mengenai Keselamatan
Jadi, apa yang berlaku (dan sepatutnya) dan dalam keadaan apa pun tidak seharusnya berlaku dalam psikoterapi biasa. Pertama, yang penting, menurut pendapat saya, penafian: malangnya, kebanyakan kita, dalam satu bentuk atau yang lain, menghadapi keganasan pada masa kanak-kanak dan terus menghadapinya dalam kehidupan.
Sekali Lagi Mengenai Burnout (menggunakan Contoh Profesion Undang-undang)
Keletihan dalam profesion undang-undang: bolehkah anda mengatasinya sendiri? Tekanan itu sendiri adalah bahagian semula jadi dalam kehidupan kita dan hampir setiap profesion. Sekiranya anda menganalisis fisiologi tekanan, ternyata ia juga boleh menjadi cara untuk menjaga kesihatan diri, produktif, dan fokus pada yang penting dan mendesak.
