2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Selama bertahun-tahun - selama ini dia hampir tidak dapat mengingat berapa banyak - Iain memiliki sebuah pub yang sangat berjaya di sebuah bandar kecil di tengah-tengah Ireland. Ian terkenal di sana. Dia mempunyai sekumpulan kawan, yang sering dia lihat ketika mereka mampir untuk minum atau makanan ringan, dan dia cukup gembira.
Tetapi pada akhirnya, Ian memutuskan untuk menjual perniagaannya. Menggabungkan wang simpanannya dengan hasil penjualan pub, dia mendapat wang yang cukup untuk meneruskan kehidupan dengan selesa. Dia akhirnya dapat berehat dan menikmati hasil kerja kerasnya.
Sebaliknya, dia langsung mengalami kemurungan yang mendalam. Dan ia tidak hilang selama 15 tahun.
Saya telah melihat cerita seperti ini berkali-kali. Ketua bank pelaburan. Penyanyi Perancis yang terkenal. Pengasas dan Presiden rangkaian runcit. Dan ini bukan hanya cerita pengajaran mengenai watak yang tidak diketahui oleh hampir semua orang - ini adalah orang sebenar yang saya kenal atau kenal sebelumnya.
Mereka disatukan oleh beberapa perkara: mereka terlibat dalam beberapa perniagaan dan sangat berjaya. Mereka mempunyai cukup wang untuk hidup di tahap yang lebih selesa sepanjang hidup mereka. Dan mereka semua dengan usia terjun ke dalam jurang kemurungan.
Jadi apa yang berlaku?
Jawapan khasnya adalah penting bagi seseorang untuk mempunyai tujuan dalam hidup, dan apabila dia berhenti bekerja, tujuannya hilang. Walau bagaimanapun, banyak orang yang saya temui secara peribadi masih menginginkan dan terus bekerja. Penyanyi Perancis itu terus menyanyi. Jurubank pelaburan - menguruskan dana.
Mungkin penyebab kemurungan adalah proses penuaan itu sendiri. Walau bagaimanapun, kita semua tahu contoh orang yang berjaya walaupun berusia 90 tahun. Pada masa yang sama, ramai orang yang mengalami kemurungan sama sekali tidak tua.
Saya yakin bahawa masalahnya jauh lebih sederhana, dan penyelesaiannya jauh lebih logik dan rasional daripada hanya terlibat dalam pekerjaan atau kehausan untuk pemuda abadi.
Orang yang mencapai status kewangan dan sosial tertentu berjaya dalam usaha yang membentuk perkaitannya dengan orang lain. Keputusan mereka memberi kesan kepada banyak pihak. Mereka yang mengindahkan memerlukan nasihat mereka.
Selalunya, jika tidak selalu, mereka membentuk kedudukan mereka dalam kehidupan, dan juga sebahagian besar harga diri mereka sendiri, berdasarkan premis bahawa semua yang mereka lakukan dan katakan (dan dalam banyak kes, bahkan semua yang mereka fikirkan dan rasakan) adalah penting.untuk orang lain.
Ambil Ian. Sekiranya dia membuat perubahan pada menu, mengubah jam buka penubuhan, atau mengupah seseorang yang baru, ini akan mempengaruhi kehidupan orang-orang di kotanya. Bahkan persahabatannya terjalin sebahagian besarnya kerana dia adalah pemilik pub. Apa yang dilakukannya menentukan kepentingannya kepada masyarakat.
Permintaan, selagi kita berjaya mengekalkannya, selalu membuahkan hasil. Dan di mana-mana peringkat. Tetapi apa yang berlaku apabila kita kehilangannya? Kehilangan ini boleh menyakitkan.
Seiring bertambahnya usia, kita perlu cemerlang dalam aktiviti yang sama sekali bertentangan dengan apa yang telah kita perjuangkan sepanjang hidup kita. Kita mesti belajar untuk tidak perlu.
Ia bukan hanya mengenai persaraan. Sebilangan besar dari kita begitu bersungguh-sungguh, hampir menyakitkan dengan nilai kita sendiri sehingga akhirnya menghancurkan kebahagiaan kita. Akibatnya, kami merasa terharu dan sangat sibuk, menanggapi setiap permintaan, bersedia, seperti petugas pemadam kebakaran yang berani, untuk meluru ke api kesukaran tahap tertinggi. Adakah kita sangat diperlukan dan tidak dapat diganti?
Bagaimana kita menyesuaikan diri dengan situasi di mana kita tidak memainkan peranan penting, baik semasa karier kita dan setelah selesai, adalah lebih penting - dan ini perlu dipertimbangkan dengan serius.
Sekiranya kita kehilangan pekerjaan, yang harus kita lakukan hanyalah menyesuaikan diri dengan perasaan tidak perlu dan tidak tenggelam dalam kemurungan. Proses ini ternyata menjadi kunci untuk bertahan sehingga kita mencari pekerjaan baru. Sekiranya pengurus dan pemimpin ingin mengembangkan dan mengembangkan pasukan dan perniagaan mereka, mereka perlu belajar untuk memberi diri mereka kurang penting sehingga orang lain dapat merasakan nilai mereka dan menjadi pemimpin sejati. Pada suatu ketika dalam kehidupan kita, pada suatu ketika dalam hidup kita, kita tidak terlalu peduli kepada orang lain. Persoalannya ialah: bolehkah anda menyelesaikannya?
Adakah mudah untuk anda berada di sekitar orang lain? Bolehkah anda mendengar masalah seseorang tanpa berusaha menyelesaikannya? Adakah anda menikmati berkomunikasi dengan orang lain jika tidak ada tujuan khusus dalam komunikasi tersebut?
Ramai di antara kita (walaupun tidak semua) dapat menikmati menghabiskan sepanjang hari dengan diri kita sendiri, mengakui pada diri kita bahawa apa yang kita lakukan tidak mempunyai makna di dunia. Setahun? Satu dekad?
Dengan semua ini, ada kunci untuk menguasai kemampuan yang tidak diperlukan, dan kunci ini ada dalam kata kebebasan.
Apabila anda merancang beberapa perubahan dalam hidup anda seperti ini, anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahukan. Anda boleh mengambil risiko. Anda boleh berani. Anda boleh berkongsi idea yang tidak popular. Anda boleh menjalani kehidupan yang ikhlas dan nyata. Dengan kata lain, apabila anda berhenti bimbang tentang betapa pentingnya tindakan anda, anda akhirnya dapat menjadi diri anda sepenuhnya.
Sinar harapan ini boleh menjadi antidepresan kita yang paling berkesan. Menikmati kebebasan yang tidak diperlukan dapat membantu mengelakkan kemurungan dan memastikan kehidupan yang bahagia dan memuaskan semasa bersara, bahkan bagi orang yang melihat kerjaya sebagai teras kehidupan mereka.
Oleh itu, bagaimana anda menikmati perasaan tidak mendapat permintaan, walaupun anda memutuskan sudah waktunya untuk menamatkan karier anda? Lebih mudah jika anda menyedari bahawa proses itu sendiri penting, bukan hasilnya. Cuba nikmati aktiviti itu sendiri, hakikat keberadaan anda, dan bukan hasil kerja anda.
Berikut adalah beberapa peraturan yang akan membantu anda mengelakkan perasaan kecewa kerana kekurangan permintaan anda sekarang:
- Periksa e-mel anda hanya di meja anda dan hanya beberapa kali sehari. Cuba jangan melakukan ini sebaik sahaja anda bangun dari tidur atau pada setiap minit percuma.
- Apabila anda bertemu dengan orang baru, jangan beritahu mereka apa yang anda lakukan. Semasa anda bercakap, perhatikan seberapa kerap anda ingin merasa lebih penting (apa yang anda lakukan semalam, apa yang anda rancangkan, atau berapa banyak perkara yang telah anda rancangkan hari ini). Rasakan perbezaan komunikasi ketika anda hanya bercakap dengan orang lain untuk menjalin hubungan dengannya atau ketika anda berkomunikasi untuk merasakan relevansi dan kepentingan anda di matanya.
- Apabila percakapan anda memberitahu anda tentang masalahnya, cuba jangan segera menawarkan penyelesaiannya (jika percakapan seperti itu berlaku di tempat kerja, fikirkan bahawa bawahan anda dapat "membesar" dengan cara ini dan cari tahu masalahnya sendiri).
- Duduk di bangku di taman dan cuba buat apa-apa sekurang-kurangnya satu minit (kemudian tingkatkan latihan ini menjadi 10 minit).
- Bercakap dengan orang asing (saya secara peribadi berjaya bercakap dengan pemandu teksi hari ini, misalnya) tanpa mempunyai tujuan tertentu. Cobalah untuk menikmati komunikasi itu sendiri dan orang yang anda mulakan perbualan ini.
- Buat beberapa "produk" yang indah dan nikmati hasilnya tanpa memberitahu siapa pun tentangnya, menikmati estetika.
Perhatikan apa yang berlaku jika anda hanya menikmati masa dan kerja anda tanpa perlu membuat semula atau mengubah apa-apa secara drastik. Cuba fikirkan hakikat bahawa anda boleh bahagia dalam segmen tertentu pada masa ini dan tanpa berpindah ke suatu tempat, membuat keputusan dan secara amnya mengubah dunia di sekitar anda.
Anda lihat, walaupun anda tidak diminati oleh seseorang, anda penting bagi diri anda..
Disyorkan:
Jangan Percaya, Jangan Takut, Jangan Tanya! Perangkap Woland
tidak pernah meminta apa-apa! Tidak pernah dan apa-apa, dan terutama dengan mereka yang lebih kuat daripada anda. Mereka sendiri akan menawarkan dan mereka sendiri akan memberikan segalanya! M.A. Bulgakov Jangan percaya, jangan takut, jangan tanya
Jangan Percaya. Jangan Takut. Jangan Tanya. Lebih Selamat Dengan Cara Ini
Dia duduk di kerusi dan bercakap mengenai minggu lalu. Bekerja tanpa henti, panggilan terus-menerus, pertemuan, dia mengalami serangan migrain, di mana (tentu saja) dia tetap bekerja. Dia kelihatan biasa optimis dan gelisah, dan pada masa yang sama letih - juga biasa.
"Jangan Menangis, Jangan Takut, Jangan Tanya." Harga Tidak Peka
Kawalan penuh terhadap emosi - bukankah itu kemahiran yang diinginkan bagi kebanyakan orang? Untuk bertahan dengan tegas membakar nasib, tidak mengalami penderitaan mental, tidak membengkokkan atau mematahkan nasib dan nasib orang. Menjadi samurai yang tidak terkalahkan dengan wajah yang tidak dapat ditembusi.
Berurusan Dengan Susut Nilai: Bongkar Dan Jangan Susut Nilai
Sukar untuk didengar, berulang kali pelanggan menjelaskan betapa tidak pentingnya semua usaha terapi dibandingkan dengan kedalaman masalahnya, bagaimana sekali lagi pertemuan itu sia-sia, sekali lagi anda mengatakan semacam sampah, bahawa anda adalah pakar yang teruk, dan secara umum semuanya sia-sia.
Tentang Nilai, Harga Diri, Kepentingan Diri Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri
Adakah anda menjumpai hubungan antara konsep di atas? Bagaimana mereka boleh berhubungan sama sekali? Mari kita mulakan dengan nilai perkataan … Mengenai nilai Sekiranya kita menganggap nilai itu setara dengan nilai, dan nilai, seperti yang anda ketahui, dinyatakan dalam jirim (lebih kerap, hanya dalam bentuk wang), maka kita dapat menentukan nilai.
