2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Terapi muzik. Organ.
“Organ ini benar-benar yang paling hebat, paling berani, paling hebat dari semua instrumen instrumental yang diciptakan oleh genius manusia. Ini adalah keseluruhan orkestra dari mana tangan yang mahir dapat mencapai segalanya. Inilah yang dibincangkan oleh Honore de Balzac mengenai organ tersebut.
Ini adalah instrumen yang benar-benar unik. Organ ini menggabungkan bunyi banyak alat muzik, dan ini memberi kesan positif kepada seseorang.
Apa-apa alat muzik bertindak pada seseorang dalam 4 arah:
Badan
Emosi
Logik
Gerak hati
Muzik organ memperbaiki keadaan seseorang dalam kes bronkitis dan radang paru-paru, memperbaiki keadaan penyakit sistem kardiovaskular, menormalkan tekanan darah, menenangkan sistem saraf dan meningkatkan ingatan. Mendengarkan muzik organ meningkatkan tahap tenaga manusia.
Mari buat sedikit percubaan:
masuk ke posisi yang selesa untuk anda dan fokus pada badan anda.
Bagaimana perasaan anda di dalam badan anda?
Adakah ia mempunyai sensasi yang tidak menyenangkan?
Adakah terdapat ketegangan di dalamnya?
Anda boleh menuliskan kesan anda agar tidak memendam perhatian anda.
Sekarang fokus pada emosi anda.
Emosi apa yang anda alami?
Adakah ini satu emosi atau adakah anda mengalami beberapa emosi pada masa yang sama?
Sejauh mana kuatnya emosi ini?
Anda boleh menuliskan kesan anda agar tidak memendam perhatian anda.
Mari beralih ke logik.
Fikiran apa yang datang kepada anda?
Bagaimana reaksi anda terhadap mereka?
Berapa banyak pemikiran yang melawat anda pada masa yang sama?
Anda boleh menuliskan kesan anda agar tidak memendam perhatian anda.
Mari lihat bagaimana gerak hati anda berkelakuan.
Apa yang dia katakan sekarang?
Adakah anda dengan tenang memikirkan masa depan, atau adakah intuisi anda melukis gambar gelap untuk anda?
Anda boleh menuliskan kesan anda agar tidak memendam perhatian anda.
Sekarang mari kita dengarkan muzik organ.
Kali pertama kita hanya mendengar melodi, seolah-olah mengenalinya.
Kali kedua kami membuat imej muzik:
Warna apa itu?
Apa strukturnya?
Adakah sejuk atau suam?
Di manakah ia terletak di angkasa?
Untuk ketiga kalinya kami membayangkan bagaimana muzik berinteraksi dengan tubuh, emosi, logik dan intuisi anda.
Bagaimana perasaan anda setelah mendengar muzik organ?
Bagaimana perasaan badan anda?
Emosi apa yang anda alami?
Fikiran apa yang terlintas di fikiran?
Apa yang diberitahu oleh intuisi anda?
Saya rasa anda merasakan perbezaan dalam kesejahteraan anda, dan mendengar muzik organ memberi kesan positif kepada anda!
Dan anda mempunyai satu lagi alat hebat untuk mengatur diri!
Selamat menjalani latihan!
Disyorkan:
"Saya Pergi Ke Terapi, Tetapi Nasihat Itu Tidak Menolong Saya" Atau Sindiran Penat Terapi
Setiap kali saya mendengar daripada kenalan saya yang seterusnya "Saya pergi ke ahli terapi, nasihatnya tidak membantu," di dalam diri saya, saya mula perlahan-lahan mengisar kertas Whatman menjadi habuk kertas. Ketenangan pagi yang cerah tetap di permukaan wajah, dan saya cuba menjelaskan bahawa ini bukan terapi.
Pai Epik, Muzik Tahun 80-an, Dan Perkahwinan Usia Campuran
"Cium dan air mata satu-satunya Jangan sunyi, saya ada di sini Ciuman dan air mata akan mengubah mimpi buruk Perkara yang baik, sangat jelas” Idea artikel mengenai muzik tahun lapan puluhan dan faedahnya untuk generasi kita saling berkaitan dengan hidangan, yang saya sebut tidak lain daripada "
Pengaruh Emosi Dan Muzik Terhadap Kemampuan Kognisi Dan Pengendalian
Bagaimana emosi mempengaruhi ketenangan dan tumpuan seseorang? Bagaimana "mood" muzik yang anda dengarkan (sedih, netral, bahagia) mempengaruhi perhatian seseorang? Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa mood positif memperluas ruang perhatian visual, yang dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk peningkatan gangguan.
Kumpulan Terapi: Bagaimana Terapi Kumpulan Berbeza Dengan Terapi Individu
Jadi, apa perbezaan antara psikoterapi individu dan kumpulan? Saya fikir terapi berkumpulan sangat membantu ketika anda anda merasakan bahawa sesuatu tidak betul dalam hidup anda, bahawa sudah waktunya untuk mengubah sesuatu, tetapi sangat sukar untuk menentukan apa secara khusus … Sudah tentu, dalam terapi individu masalah ini juga dapat diselesaikan, tetapi keunikan terapi kumpulan adalah anda mendengar cerita lain dari ahli kumpulan, dan beberapa daripadanya dapat bergema
Bagaimana Muzik Mempengaruhi Kita?
Baru-baru ini kami berbual dengan rakan mengenai muzik. Tentang gayanya yang berbeza. Idea rakan adalah seperti berikut: seseorang yang hanya terpaku pada salah satu jenis arahan muzik tidak berkembang. Kenapa ini terjadi? - kerana arah yang terhad.
