2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya telah mendengar ungkapan "Dengarkan hatimu" sejak kecil. Saya secara intuitif memahami bahawa kemampuan ini adalah cara untuk keluar dari situasi sukar di mana sukar untuk membuat keputusan dengan "kepala". Tetapi tidak kira bagaimana saya tidak memutarbalikkan ungkapan ini dalam hubungannya dengan diri saya sendiri, bagaimana saya tidak cuba "mendengar" hati saya, tidak ada yang muncul. Bagi saya, proses ini seperti kotak ajaib, yang mengandungi sesuatu yang bernilai. Setelah anda membukanya, dan mata saya akan melihat kebenaran, yang akan menandakan semua "i". Dari semasa ke semasa, dalam keadaan sukar, saya mengeluarkan kotak ini dari almari, meniup debu, membukanya dengan penuh hormat dan harapan dan … Setiap kali saya kecewa, tidak bertemu dengan dasar yang tidak ada kecuali kabut, di mana anda tidak dapat melihat apa-apa.
Oleh itu, saya dapat duduk di atasnya selama berjam-jam, meneran otak saya, cuba memisahkan dan mengenali siluet yang berkelap-kelip dalam kegelapan. Saya tahu bahawa banyak, membukanya, menemui apa yang mereka cari di dalamnya. Bukan saya. Saya menggegarkan otak saya untuk mencari tahu bagaimana saya dapat mendengar hati saya. Kecewa, dia melemparkan perhiasan ini kembali ke almari. Dari balik pintu yang terkunci, kedengaran suara menakutkan, rumah itu bergetar kerana semasa gempa bumi, dindingnya dilintasi oleh celah-celah. Saya ingin menutup mata dengan erat, menutup telinga dengan tangan saya, cuba melupakan kewujudan kotak itu, dan, sambil membuka mata saya, mendapati bahawa semua ini hanyalah mimpi ngeri. Tetapi gempa bumi berlaku lebih kerap dan retakan merebak seperti labah-labah raksasa di sekitar rumah. Saya memerlukan pertolongan.
Oleh itu, saya akhirnya berjumpa dengan psikoterapis, ahli terapi gestalt. Kemudian saya berumur 26 tahun. Kemudian, untuk pertama kalinya sepanjang hidup saya, saya ditanya soalan sederhana: "Apa yang anda rasakan sekarang?" Kesalahpahaman, pembekuan, pembekuan. Saya memuatkan otak saya dan memberikan penjelasan, tafsiran keadaan saya, dijelaskan, diperjelaskan. Pikiran berpusing satu sama lain dalam aliran, saya membina penjelasan logik mengenai keadaan saya, tetapi saya tidak dapat menjawab soalan yang pada dasarnya sederhana.
Saya menyerah, mencari cara lain, tetapi setiap kali saya memulakannya. Pada mulanya, mendengar sensasi tubuh saya, dengan bantuan psikoterapis, saya secara beransur-ansur belajar untuk menamakan perasaan yang dikodkan dalam tubuh saya oleh hieroglif kuno. Membuka kotak itu, saya mendapati kemampuan saya untuk melihat kontur dan bentuk yang lebih jelas di mana siluet kabur telah berkelebat sebelumnya. Kejutan, kegembiraan, kegelisahan. Ternyata ia tidak kosong di dalamnya, ada seluruh dunia, seluruh alam semesta! Dan betapa mudahnya tersesat di dalamnya, ketika anda tidak mengetahui mercu tanda, ketika anda masih asing di dalamnya. Marah pada diri sendiri, malu. Malu kerana tidak dapat melihat kemarahan ketika itu sangat diperlukan, ketika waktunya tiba untuk mengucapkan kata anda, agar tidak hilang, tidak larut dalam arus kehidupan. Kesedihan, kesedihan. Bahawa dia mengetuk dinding begitu lama, tidak menyedari ledakan warna di dalamnya, mengenai masa yang dihabiskan di luar dunia ini.
Sekarang saya mendengar hati saya lebih kerap dan lebih jelas. Saya dapat mengetahui bahasa di mana ia bercakap dengan saya. Bahasa yang, tidak kira sekeras mana pun, mustahil untuk difahami dengan tepat. Bahasa yang kita ketahui sejak lahir, dan bukannya menggunakannya untuk menangani dunia, untuk melakukan dialog dengan diri kita sendiri, kita lupa sebagai tidak perlu.
Sekarang saya bukan orang asing di alam semesta saya. Ya, ia tidak berkesudahan. Ini bermakna masih banyak jalan yang belum diterokai di dalamnya, sehingga tidak ada yang tahu di mana. Tetapi jika anda tahu bahasanya, anda selalu boleh bertanya mengenai arahnya. Dan pertama sekali, untuk diri saya sendiri!
Disyorkan:
Bagaimana Ibu Saya Membunuh Orang Dewasa Dalam Diri Saya Atau "Anda Akan Selalu Menjadi Anak Saya"
Pengarang: Serdyukov Andrey Vladimirovich, psikologi, ahli terapi gestalt - Voronezh Panggilan, rungutan, tuduhan, manipulasi air mata dan perasaan. Selepas beberapa kajian dan banyak percubaan, saya telah mengumpulkan "Kamus Ibu"
Ruang. Saya Mengenai Ayah Saya
Saya telah menulis mengenai pertikaian saya dengan tokoh psikologi. Inilah mitos lain dalam perniagaan kami: kepercayaan bahawa orang tua sukar menghadapi psikoterapi. Bermula dari usia tertentu, sudah tentu sukar untuk mengubah sesuatu dalam hidup anda, tidak ada kekuatan lagi, setidaknya secara mental, untuk menghidupkan kembali peristiwa-peristiwa yang pada suatu masa tidak diberi perhatian yang cukup.
Musuh Terbesar Saya Ada Dalam Diri Saya. Kesombongan Dan Penghinaan Diri
Seseorang akan memperoleh kekuatan dan kekuatannya ketika dia berkata kepada dirinya sendiri: "Musuh utama saya ada di dalam diri saya." Dulu, hanya Dewa yang maha kuasa tinggal di Bumi. Mereka tahu bagaimana mencapai matlamat apa pun dan hidup untuk kesenangan mereka.
Tetapan Analitik Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Di Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir di kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah pusingan terakhir plot. Pada ketika ini, pencerita, atau pemerhati, muncul dalam kisah itu. Yang menyatakan pada masa yang sama mengenai realiti semua yang berlaku di plot, menyuarakan bahawa "
Betapa Saya Mengenali Tuhan Dalam Diri Saya Dan Mengapa Sukar Bagi Saya
Kembali pada musim panas di festival Tantris ada ritual di mana salah satu bahagiannya perlu mengenali Tuhan dalam diri kamu. Maksudnya, untuk melihat ke dalam matanya dan berkata: "Kamu adalah tuhanku." Ternyata sukar bagi saya di sini.
