2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Locus of control adalah konsep yang menentukan sejauh mana seseorang yakin akan kemampuannya mempengaruhi kehidupannya. Orang yang mengaitkan kawalan ke atas kehidupan sendiri mempunyai lokus kawalan dalaman, dan mereka yang mengaitkan kawalan terhadap faktor luaran (nasib, keadaan, dll.) Mempunyai lokus kawalan luaran.
Teori atribusi Weiner merangkumi 4 faktor di mana orang dapat mengaitkan penyebab pelbagai peristiwa dalam kehidupan, tindakan mereka sendiri, dan akibatnya. Faktor dibahagikan kepada stabil, tidak stabil, luaran dan dalaman.
- Stabil, dalaman - kebolehan (bakat)
- Tidak stabil, dalaman - kemahiran, usaha
- Stabil, luaran - kerumitan tugas
- Tidak stabil, luaran - semoga berjaya
Idea utamanya bukan untuk cuba mengawal faktor luaran (yang, menurut definisi, berada di luar kawalan kita), tetapi kita mengawal atribusi kita sendiri. Kami dapat menjelaskan sebab-sebab apa yang berlaku dengan cara yang berbeza (faktor luaran atau dalaman), dan ini adalah tanggungjawab kami sepenuhnya.
Ngomong-ngomong, sesuai dengan teori ini, kita juga tidak dapat mengendalikan kemampuan dan bakat kita. Kita hanya tinggal satu faktor - usaha.
Menurut penyelidikan, orang yang mempunyai lokus kawalan dalaman (dibandingkan dengan orang yang mempunyai lokus kawalan luaran) menunjukkan lebih banyak sifat kepemimpinan, inisiatif, cenderung melakukan tugas yang sukar, menunjukkan keberanian dan tekad, mereka lebih mudah mempertahankan kepentingan mereka dalam konflik dan menentukan manipulasi. Orang yang mempunyai lokus kawalan luaran mengerjakan tugas sambil menerima pujian. Orang yang mempunyai kawalan dalaman terus bekerja tanpa mengira sokongan dan … melakukan yang lebih baik. Lagipun, mereka tidak memerlukan banyak pengisian dari luar. Orang dengan lokus luaran menyerah lebih cepat dalam situasi kritikal.
"Semoga anda beruntung", "semoga berjaya di tempat kerja / sekolah / dalam hubungan", "anda mempunyai bakat untuk ini" adalah kata-kata yang menyenangkan yang sering kita dengar atau gunakan dalam ucapan kita. Tetapi adakah mereka benar-benar berguna? Adakah mereka menyokong? Malangnya tidak. Kerana kita tidak dapat mengawal situasi di mana kita bernasib baik atau tidak bernasib baik, di mana kita menunjukkan bakat atau tidak, dan di mana kita mula dihantui oleh keberuntungan. Kita tidak merasa disokong dalam diri kita sendiri, kita beruntung hari ini, dan esok ini mungkin tidak berlaku, dan ini meningkatkan kegelisahan. Kita tetap tersesat dalam dunia yang tidak dapat diramalkan, dari mana kita tidak tahu apa yang diharapkan. Dan kita menjadi tidak berdaya dalam menghadapi nasib. Kami tidak dapat menepati kejayaan yang telah kami capai kerana kebetulan yang bertuah, dan kami takut akan kegagalan yang bergantung pada nasib.
Juga, teori atribusi berkaitan secara langsung dengan motivasi.
Bayangkan dua orang mengambil bahagian dalam perlumbaan. Satu kalah, yang lain menang. Orang yang menang akan mengatakan bahawa dia membuat usaha yang cukup dan banyak berlatih, dia akan yakin pada dirinya dalam perlumbaan seterusnya. Orang yang kalah akan mengatakan bahawa dia tidak merasa baik sehari sebelum perlumbaan, tidur nyenyak, bertengkar dengan orang yang disayangi, dan kasut itu tidak selesa. Dia tidak mungkin berlari lagi kecuali keadaan berubah.
Motivasi seseorang untuk mencuba dirinya dalam beberapa perniagaan bergantung pada keyakinannya terhadap hasil yang positif. Sekiranya seseorang berfikir bahawa mereka akan kalah, mereka tidak akan berusaha cukup. Dan mengapa, jika, seperti yang dia percaya, tidak ada yang bergantung padanya? Selepas itu, setelah kalah, dia akan mendapat pengesahan kepercayaannya.
Sekarang teknik yang dijanjikan. Ambil sebatang pen dan sehelai kertas. Tulis 5 (atau lebih) pernyataan, bermula dengan "Saya tidak dapat …"
Adakah anda sudah menulis? Sekarang, dengan pernyataan yang sama, coba ubah "tidak" menjadi "tidak mau". Sekiranya ini mudah bagi anda, anda adalah jenis orang yang mempunyai kawalan dalaman. Sekiranya perubahan itu disertai oleh emosi negatif dan menimbulkan kebencian, itu tidak mudah bagi anda - anda mempunyai lokasi kawalan luaran.
Ingat bahawa bagaimana anda menentukan punca apa yang berlaku sepenuhnya bergantung kepada anda.
