MENGENAI BENTUK, MENGENAI FAREWELL DAN PENGHADAPAN

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Anda lihat - masa bintang berlalu,

dan nampaknya sudah tiba masanya untuk berpisah selamanya …

… Dan sekarang saya faham bagaimana seharusnya

sayang dan kasihan dan maafkan dan ucapkan selamat tinggal.

Olga Berggolts "Musim Panas India"

Saya telah lama hidup - saya akan mendapat lima puluh dolar tidak lama lagi, tetapi saya masih tidak tahu bagaimana untuk mengucapkan selamat tinggal. Dan bagaimana memaafkan agar tidak merasa cacat atau sebaliknya - hampir Tuhan

Secara teori, saya tahu segalanya, atau hampir semua perkara mengenainya. Mengenai faedah pengampunan dan melepaskan, "penting untuk mengingat yang baik dan melupakan yang buruk", bahawa "hanya dengan membebaskan ruang dari masa lalu, menindas, hubungan, Anda dapat membangun yang baru". Tentang kenyataan bahawa "rasa syukur membasuh jiwa", "kebencian itu tidak bernilai menyelamatkan." Saya tahu semua ini. Saya percaya dalam semua ini. Dan saya mengajar perkara ini kepada pelanggan saya sendiri

Tetapi sebenarnya, perkara berbeza dalam kehidupan. Tidak ada resipi siap pakai dalam hidup untuk setiap kes, untuk setiap keadaan dan untuk setiap orang.

Dalam hidup saya, saya telah menemui kompromi antara apa yang saya percayai "sebagaimana mestinya" dan apa yang saya rasakan, seperti yang sebenarnya. Kompromi yang saya patuhi membolehkan saya memutuskan hubungan pada akhirnya. Walaupun menyakitkan. Dan, ya, dan untuk memaafkan dan berterima kasih dan merasa "baik-baik saja" pada masa yang sama. Dan membina hubungan baru, walaupun dengan yang pertama.

Pertukaran adalah bahawa saya telah menerima hakikat bahawa setiap hubungan adalah berbeza. Dan akhir hubungan juga boleh berbeza. Namun - ini membolehkan anda mengalami perasaan yang berbeza dalam hubungan dengan orang yang berbeza.

Saya akan berkongsi bagaimana keadaannya dalam hidup saya, ada kemungkinan ia bertindak balas terhadap seseorang.

TENTANG SIARAN.

Melepaskan dalam kenyataan saya bukanlah gambar seperti ini:

Tetapi yang ini:

Di mana saya - orang yang memegang)

Semasa saya "melihat" ini untuk diri saya sendiri, saya faham mengapa sukar untuk saya melakukannya. Dan inilah "sisi lain" pada masa ini: Saya "tambah", dan yang tidak saya lepaskan adalah "tolak", ternyata dalam kenyataan saya. Maksudnya, saya besar dan kuat, dan yang lain kecil dan lemah, dan tanpa saya tidak ada jalan sama sekali. Dan atas dasar apa secara umum ?? Penemuan itu - kagum. Tanpa melepaskan, saya melihat diri saya sebagai "penyelamat". Walaupun saya dapat menderita dan bimbang pada masa yang sama.

Apa yang membantu mengatasi saat ini dalam mengakhiri hubungan adalah kepercayaan. Percayalah pada diri sendiri - saya boleh mengatasinya. Percaya pada orang lain - dia akan mengatasi. Dan kepercayaan kepada dunia - semuanya berlaku sebagaimana mestinya.

TENTANG PERASAAN

Dulu saya tabu: "marah tidak baik," tapi sekarang saya membiarkannya menjadi marah. Saya mungkin marah kepada orang lain. Dan tenaga kemarahan bukanlah yang terburuk untuk mengakhiri hubungan yang tidak sesuai dengan anda. Saya bercakap mengenai kebenaran terdalam untuk merasakan perasaan ini, dan bukan mengenai cara untuk meluahkannya. Sekiranya membesar-besarkan, maka jika anda ingin "mengisi wajah anda" - saya masih memilih sesuatu yang lebih mesra alam)

Dan, ya, kemarahan tidak selamanya. Ia berlalu dari masa ke masa apabila anda membiarkannya.

MENGENAI PENGESAHAN

Saya bertanya kepada diri saya sendiri: bolehkah saya memaafkan semuanya? Jawapannya adalah tidak. Tidak semuanya, tidak selalu dan tidak kepada semua orang. Ya, saya tidak sempurna.

Dan inilah garis pengampunan yang dibenarkan - berbeza bagi setiap orang. Setiap orang memilih tempat meletakkan koma: untuk memaafkan atau tidak memaafkan. Kadang-kadang "kambing hitam" ini - ekses yang tidak dapat dimaafkan (dengan cara ini, jantina tidak penting sama sekali di sini) - mereka membenarkan hubungan lain menjadi lebih bersih, atau sesuatu. Lebih tenang, lebih seimbang. Ia luar biasa bagi saya, tetapi benar.

Tetapi saya tahu bahawa pengampunan adalah tindakan pembersihan rohani dan mental yang sangat kuat. Bukan secara teori, tetapi mengikut perasaan saya.

Kadang-kadang kita mengatur pelaksanaan pengampunan dalam diri kita sendiri. Tidak memaafkan diri atau diri sendiri. Dan jauh lebih kuat daripada mengecam, kutukan dari luar.

Pengampunan itu penting dan perlu. Dan pengampunan adalah jalannya. Sukar dan jauh. Dengan "sogokan" dan "tenggelam" rasa bersalah atau membenci, tetapi jalan yang terbaik. Perlu berjalan di sepanjang dan melewatinya.

TENTANG FAREWELL

Bagi saya, perasaan litmus menyelesaikan isyarat dalam hubungan yang menyakitkan adalah sikap tidak peduli. Apabila "tidak melekat". Saya, sebagai penyeksa diri sejati, dapat "memilih" tempat yang biasa saya sakitkan dengan ingatan yang menyentuh hati, misalnya. Atau sebaliknya - menyakitkan dan menyakitkan. Dan apabila tiada apa-apa yang bertindak balas di dalam, ketika saya bertindak balas dengan tenang, maka segalanya - saat penyelesaian telah tiba. Semua lingkaran neraka telah berlalu, luka telah sembuh.

Dan pada masa ini saya sudah dapat membina hubungan baru dengan orang yang sama. Ya, dan itu juga mungkin. Atau saya dapat menikmati hubungan lain sepenuhnya.

Tetapi yang paling penting ialah saya dapat melihat masa depan, seperti sekarang. Tanpa membelakangkan masa depan ini, sepanjang masa melihat kembali masa lalu.

Selamat tinggal, lupa

dan jangan salahkan saya.

Bakar huruf

seperti jambatan.

Semoga berani

jalan anda, biarkan dia lurus

dan sederhana.

Biarkan dalam kegelapan

untuk membakar untuk anda

tinsel bintang, biarlah ada harapan

telapak tangan yang hangat

oleh api anda.

Biarkan ada ribut salji

salji, hujan

dan raungan api yang marak, semoga anda berjaya semoga berjaya

lebih daripada milik saya.

Semoga ia hebat dan indah

pergaduhan, gemuruh di dada anda.

Saya gembira untuk mereka

yang ada bersama anda, mungkin, sepanjang jalan.

Joseph Brodsky "Selamat tinggal"