Sakit Badan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dalam bukunya "New Earth", Eckhart Tolle menulis bahawa Pain Pain adalah segumpal kesakitan emosi lama yang dibawa seseorang dalam bidang tenaganya kerana kecenderungan untuk mengekalkan emosi lama dalam ingatan selama-lamanya.

Ini seperti karung di mana "sisa" yang tidak terselesaikan dan tidak sedar jatuh dari masing-masing, saya tegaskan, dari setiap situasi yang tidak menyenangkan, selepas itu sekurang-kurangnya sedikit kepahitan masih ada.

Sekiranya anda sering menghadapi masalah mental semasa kecil, beg itu sangat besar. Kadang-kadang begitu besar sehingga bahagian-bahagian yang bertanggungjawab untuk kegembiraan dalam hidup, untuk mewujudkan kreatif, untuk bergerak maju terkubur di bawah beg ini dan tidak dapat menunjukkan diri mereka dengan cara apa pun.

E. Tolle juga menggambarkan bagaimana Badan Sakit suka "memberi makan":

"Apa-apa pengalaman yang menyakitkan secara emosi boleh menjadi makanan untuk Badan Sakit. Makanan ini mengandungi tenaga yang sesuai dengan makanannya sendiri, iaitu, ia mempunyai frekuensi yang sama dengan Badan Sakit. Inilah sebabnya mengapa Badan Sakit menyukai pemikiran negatif dan tertarik pada drama hubungan manusia. Badan Sakit adalah ketagihan yang lebih teruk untuk menderita."

Gambaran mengenai Body of Pain sangat mirip dengan keterangan mengenai holon menurut W. Wolfe, holon menurut F. Fanch. Maksudnya, Badan Sakit adalah bentuk pemikiran / pengelompokan kesedaran seseorang yang memanifestasikan dirinya dalam kehidupan seseorang sebagai sesuatu yang utuh dan dinamik dengan ciri-ciri tersendiri dalam mewujudkan dirinya sendiri. Dalam kes ini, ia suka menderita sendiri dan berusaha untuk tetap dekat dengan penderitaan orang lain.

Sekiranya kita menyimpang dari terminologi E. Tollet dan mempertimbangkan bahagian mana dalam seseorang yang kira-kira mencerminkan Tubuh Sakit, maka saya perhatikan beberapa jenisnya, dan ia tidak segera muncul.

Apabila kita telah bekerja sedikit dengan pelanggan mengenai hubungan dengan ibu dan ayah dan trauma pada zaman kanak-kanak (dan dalam psikoterapi ini adalah asas asasnya, dan di mana sahaja anda melihat permulaan psikoterapi, kami akan pergi ke sana pula), seseorang mungkin mulai menyedari bahawa walaupun sudah semakin mudah bernafas, matahari bersinar lebih terang, tiba-tiba ada perasaan bahawa tidak perlu mencuba untuk pergi lebih jauh, tetap akan menjadi buruk. Inilah saat yang tepat ketika anda perlu beralih ke perasaan ini secara bersemuka dan bekerja dengannya.

Apakah bahagian yang "menghasilkan" sensasi ini?

1) "Skeptik".

Bahagian yang kerap. Mungkin kelihatan seperti wanita - "stoking biru". Dia sangat kategoris dalam penilaiannya: “Dunia ini berbahaya, perubahan tidak berguna dan berbahaya. Seharusnya tidak ada perbaikan dan tidak ada perbaikan."

Namun, dia mungkin tidak begitu kategoris, tetapi dia akan melihat semua perubahan dengan senyum: "Mari kita lihat, kita akan lihat," katanya. "Anda sudah cuba mengubah diri anda, tidak ada yang terjadi."

Adalah perlu untuk bekerja dengan bahagian ini setelah beberapa perubahan dalam psikoterapi, supaya ada kekuatan dan kepercayaan bahawa dia tidak betul. Sebagai jalan terakhir, jika bahagian yang ragu-ragu tidak mempercayai perubahan, kita menentukan bahagian yang tidak mahu menderita dan ingin berubah. Kami mengukuhkannya. Kami menjadikannya yang utama.

2) "Web" / "Paya Kikimora"

Ini adalah bahagian-bahagian yang membuat seseorang hidup dalam rawa. Permulaan apatis dan / atau penderitaan.

Mereka digambarkan sebagai sesuatu (web, labirin, paya) atau seseorang yang bertanggungjawab untuk pergerakan perlahan, sedih, sedih. Bahagian ini dapat mengatakan dengan mendesah: "Kami tidak hidup dengan baik, kami tidak perlu memulakannya". Bahagian yang sama mungkin berusaha untuk menonton siri bersiri lama dengan banyak pahlawan yang menderita, program mengenai kemalangan jalan raya, membaca buku-buku sedih.

Inti dari bahagian ini semakin tersekat dalam sikap tidak peduli / penderitaan.

Bahagian yang kadang kala anda perlu banyak bekerja. Kerana alternatif untuk bahagian ini adalah sebahagian dari kehidupan yang aktif dan gembira. Bahagian ini kadang-kadang tidak wujud sama sekali, jadi pertama-tama anda perlu membuatnya, dan kemudian memberi keutamaan berbanding bahagian yang menyeret ke dalam rawa.

3) "Beku"

Sekiranya kedua-dua bahagian pertama masih aktif, maka bahagian yang "beku" praktikal tidak bergerak / tidur / tidak mahu melakukan apa-apa / berpendapat bahawa pergerakan apa-apa tidak bermakna ("sama, semua orang akan mati").

Suatu ketika, seorang anak yang ingin mengetahui dunia, yang bersukacita atas kesempatan untuk membuat, dihentikan oleh teriakan: "jangan lakukannya", "jangan berani", "itu berbahaya". Akibatnya, sebuah bagian dibentuk, intinya adalah dalam program "jangan hidup". Tidak, jangan mati, tetapi jangan hidup pada masa yang sama

Psikoterapi keadaan seperti ini adalah untuk memulakan pergerakan bahagian, menghilangkan perasaan bahaya di dunia, dan melepaskan potensi kreatif bahagian tersebut.

Bekerja dengan bahagian-bahagian ini adalah langkah yang sangat penting dalam psikoterapi jangka panjang kerana ia boleh menjadi halangan utama untuk berjaya. Tetapi anda tidak perlu takut dengan karya ini. Perkara utama dalam psikoterapi adalah kaedah.

Semoga berjaya dan jumpa lagi)