2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
🔹️ Hidup selaras dengan diri sendiri bermaksud kembali ke keadaan keseimbangan setelah tekanan dan situasi yang memerlukan perbelanjaan sumber dalaman.
🔹️Kembali ke keadaan seimbang baik dalam jiwa dan badan, yang bermaksud untuk tidak mengalami dysphoria dan emosi negatif setelah berakhirnya tindakan stres atau setelah menyelesaikan keadaan, tidak mengalami ketidakselesaan badan dari emosi yang dialami.
Dys️Tidak disforia bermaksud belajar model rasional untuk bertindak balas terhadap stres dan belajar untuk menilai keadaan dengan secukupnya, melewati pemikiran automatik, yang akan membawa kepada tafsiran peristiwa yang dapat dipercayai dan penyelesaian konflik intrapersonal.
🔹️ Untuk mempelajari penilaian situasi yang memadai, melewati pemikiran automatik, bermaksud menundukkan kepercayaan negatif terhadap kritikan dalaman, memindahkannya dari kategori aksioma ke teorema dan membuktikan kepalsuannya.
🔹️Setiap visual yang diingati akan diingati lebih lama, oleh itu, tulis semua kebaikan dan keburukan di atas kertas.
Beliefs️Banyak kepercayaan terbentuk secara spontan, sebagai produk pemikiran automatik, yang merupakan ciri seseorang, yang lain dipengaruhi oleh persekitaran, ketika pendapat masyarakat atau orang lain disiarkan, tetapi bukan pendapatnya sendiri. Anak itik yang hodoh itu menganggap dia jelek dan lebih yakin bahawa dia adalah anak itik. Pendapatnya dibentuk oleh persekitaran di mana dia berada.
Disyorkan:
Keupayaan Untuk Mengatakan Tidak, Sempadan
SAYA BOLEH MENGATAKAN TIDAK, BOLEH ANDA? Anda tahu, sayangku, bagi saya kemampuan untuk mengatakan "tidak" adalah salah satu tanda paling pasti dari jiwa manusia yang sihat. Saya tidak menganggap egois dan "pengguna" sebagai contoh (mereka mempunyai ekstrim yang lain).
Jangan Jadi Pahlawan. Dan Hidup Selaras Dengan Diri Sendiri
Kepahlawanan adalah perkara yang sangat dialu-alukan secara sosial. Pahlawan disayangi dan dihormati, mereka dikagumi, mereka dikanonisasi. Mereka mahu menjadi seperti mereka. Menjadi pahlawan adalah prospek yang sangat menggoda. Alangkah baiknya jika tidak selepas kematian.
Keupayaan Untuk Menyayangi
Salah satu sumber peribadi terpenting seseorang adalah kemampuannya untuk mencintai, yang dirasakan sebagai faktor yang selalu ada dalam diri seseorang. Abraham Maslow mengenal pasti dua jenis cinta yang dengannya seseorang berkenalan selama hidupnya:
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Bagaimana Membina Hubungan Dengan Seksualiti Anda Untuk Hidup Selaras Dengan Diri Sendiri
Seksualiti memainkan peranan besar dalam kehidupan kita. Ini mempengaruhi keputusan dan pilihan rakan kongsi, keadaan dan kesejahteraan kita. Seksualiti dikaitkan dengan tenaga penting kita, keduanya membantu seseorang untuk mengungkap potensinya, dan meracuni dia dengan segala jenis keinginan, dorongan yang tidak dapat dipengaruhi oleh seseorang.
