Bagaimana Membina Hubungan Jarak Jauh Dan Siapa Yang Mampu? (kebaikan)

Video: Bagaimana Membina Hubungan Jarak Jauh Dan Siapa Yang Mampu? (kebaikan)

Video: Bagaimana Membina Hubungan Jarak Jauh Dan Siapa Yang Mampu? (kebaikan)
Video: TETAP JADI ORANG BAIK, MESKIPUN ... (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, April
Bagaimana Membina Hubungan Jarak Jauh Dan Siapa Yang Mampu? (kebaikan)
Bagaimana Membina Hubungan Jarak Jauh Dan Siapa Yang Mampu? (kebaikan)
Anonim

Siapa yang dapat membina hubungan pada jarak jauh (orang dengan jenis jiwa)? Dan bagaimana anda membinanya jika anda memutuskan untuk mengambil langkah sedemikian?

Jadi, kita bercakap secara langsung mengenai hubungan romantis yang romantis. Dari pilihan tetap - salah satu rakan kongsi adalah pelaut atau pengangkut truk yang bekerja di luar negara; sementara - seseorang dari keluarga sedang menjalani hukuman penjara atau belajar di luar negara. Sekiranya hubungan ini dengan pasangan anda bersifat sementara, anda harus memahami bagaimana membinanya.

Untuk siapa hubungan jarak jauh sesuai?

Orang dengan jenis keperibadian yang menghindari, dengan tingkah laku yang saling bergantung dan berpola. Individu seperti ini cenderung takut akan hubungan, sukar bagi mereka untuk menjalin hubungan intim dengan pasangan, jadi mereka memilih pilihan tengah untuk diri mereka - nampaknya ada hubungan, tetapi pada jarak yang jauh. Ini adalah pilihan yang boleh diterima sekiranya kedua-dua pasangan mempunyai jiwa yang serupa. Akan menjadi buruk jika salah satu daripadanya saling bergantung, dan yang kedua bergantung pada kod dan memerlukan penggabungan berterusan dengan pasangan - cepat atau lambat pasangan seperti itu akan berantakan (seseorang akan "melompat" dari hubungan itu - orang yang bergantung kod akan sangat menderita dan menyeksa orang yang bergantung harap, dan dia tidak akan tahu lagi ke mana harus pergi dari rasa malu, rasa bersalah dan perasaan berat yang lain). Itulah sebabnya, menjalin hubungan dengan jarak jauh, anda perlu memahami bahawa kemungkinan besar anda berdua lari dari keakraban, dan anda tidak menginginkannya, dan anda berpuas hati dengan kehidupan seperti itu.

Hubungan jarak jauh sesuai untuk dua orang skizoid yang penting untuk mengetahui bahawa mereka mempunyai pasangan - hanya dari kesedaran ini adalah tenang dan baik, dan tidak perlu melakukan sesuatu bersama.

Apa masalahnya? Selalunya, rakan bergantung masih membina hubungan dengan kodependen, dan satu pasangan mula "menarik" yang lain. Mungkin watak yang saling bergantung saling berkaitan dengan saling bergantung - seseorang menginginkan hubungan dari jauh, tetapi setelah menerimanya, dia segera menginginkan keintiman gila. Dalam kes ini, akan berlaku kekacauan antara rakan kongsi, ada ledakan berterusan dalam jiwa (saya mendapat apa yang saya mahukan, tetapi pada masa yang sama saya tidak mengerti). Di sini anda perlu memahami keperluan anda, memahami dari mana bahagian watak yang saling bergantung dan bergantung pada kod berasal (dalam terapi peribadi). Oleh itu, hubungan pada jarak jauh adalah pilihan untuk dua orang yang bergantung kepada orang lain atau skizoid (keduanya mempunyai kebebasan, ruang dan banyak masa untuk diri mereka sendiri).

Untuk siapa hubungan ini sesuai? Bagi mereka yang tidak memerlukan keakraban yang mendalam. Sebagai contoh, tanpa mengira karakterologi, seseorang telah memutuskan untuk dirinya sendiri bahawa dia tidak mahu hubungan yang sangat dekat, tidak mahu membenamkan dirinya dalam diri mereka dengan jiwa, menumpukan bahagian utama hidupnya untuk bekerja, dan merujuk kepada hubungan "sejauh sebagai ".

Individu yang mempunyai jiwa yang lebih utuh dan sihat di kawasan trauma lampiran (mereka yang tidak mengalami putus cinta yang menyakitkan dengan ibu mereka, yang mempunyai hubungan yang agak kuat secara emosional dengan ibu mereka, dan mereka secara harfiah "memikat diri" pada masa kanak-kanak) melakukan tidak perlu menutup keperluan mereka dengan bantuan pasangan. Semuanya sudah cukup, yang bermaksud bahawa orang itu tidak akan mengalami perpisahan. Ya, di beberapa zon akan terjadi retraumatisasi (dia pergi - ia menyakitkan; datang - sekali lagi anda perlu membiasakan diri dengan keintiman, itu akan sukar), oleh itu, pertengkaran atau skandal mungkin timbul di tempat ini, namun, mendalam kehilangan diri dan makna hidup, keadaan "Saya tidak mahu hidup" tidak akan (tidak seperti orang yang mengalami trauma lampiran). Secara relatifnya, seseorang "mengendap" semasa ketiadaan pasangan, hidup pudar selama beberapa minggu, ada yang tidak dapat melakukan apa-apa dalam tempoh ini,seseorang tenggelam dalam keadaan murung. Sekiranya hubungan jarak jauh dan pasangan anda masih penting bagi anda, penyelesaian yang baik adalah terapi jangka panjang di kawasan trauma lampiran, maka jiwa anda cepat atau lambat akan stabil, tetapi sukar untuk melalui tempoh retraumatisasi.

Perkara penting ialah jika orang tinggal secara terpisah, tetapi saling berjumpa secara berkala, ini tidak boleh dianggap sebagai hubungan jarak jauh.

Bagaimana membina hubungan?

  1. Cuba berjumpa dengan pasangan anda sekurang-kurangnya sekali setiap 2-3 bulan. Jangan berkecil hati jika anda tidak dapat mengikuti cadangan ini.
  2. Jejaki unjuran anda, terutamanya yang negatif. Jaga diri anda, bekerjasama dengan jiwa anda, pergi ke sesi psikoterapi, atasi ketika anda mengaitkan perasaan negatif dari masa kecil anda atau perasaan buruk anda kepada pasangan anda. Dan walaupun itu menyakitkan secara emosi, penting untuk memahami dengan kepala anda bahawa semua yang berlaku bukan kerana pasangan, dan anda tidak boleh memutuskan hubungan.
  3. Lakukan dialog sulit dengan lebih kerap.
  4. Bekerja dengan trauma lampiran anda - belajar untuk tidak kehilangan diri dalam perpisahan, bekerja dengan kesakitan anda untuk masa yang lama, jika ada trauma lampiran pada masa kecil. Hasilnya sangat berbaloi - kesakitannya pasti akan semakin berkurang.

  5. Cegah burnout. Belajar untuk mengatasi kekecewaan, kebencian pengabaian dan penolakan. Dan lagi - inilah yang harus kita pelajari di zaman kanak-kanak (tidak selalu semuanya akan menjadi seperti yang saya mahukan; tidak selalu ibu boleh duduk dengan saya, tidak selalu ibu dapat memberi perhatian kepada saya). Walau bagaimanapun, untuk belajar bagaimana mengatasi kekecewaan, pertama-tama anda perlu mengatasi trauma kemelekatan, kerana ia lebih dalam dan lebih rendah - jika tidak, anda tidak akan merasakan bahawa anda dapat menutup luka anda, menempelkan plaster di atasnya.
  6. Untuk membentuk sumber daya lestari untuk diri anda di luar hubungan - karya kegemaran, rakan dan sokongan mereka, semacam lingkaran sosial. Anda mesti mempunyai kehidupan peribadi yang bertenaga yang akan membolehkan anda bertahan berehat sementara dengan pasangan anda dan tidak mengalami kemurungan yang mendalam.

Walau apa pun, terserah kepada anda untuk memutuskan apakah hubungan jarak jauh sesuai untuk anda, jika anda ingin membinanya. Jangan dengar siapa pun, pusing ke dalam. Sekiranya anda membaca ini, maka ada sesuatu yang mengganggu anda, dan ada baiknya anda mengusahakannya. Biasanya, akar masalah ada di dalam diri anda, walaupun sering orang mencarinya dalam hubungan. Mungkin jarak itu hanyalah gejala, dan kesukaran yang mendasari hubungan anda dengan pasangan anda jauh lebih mendalam.

Disyorkan: