Tanggungjawab Dan Aktiviti Klien Dalam Menjalani Terapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dalam terapi, pelanggan sering bertanya: Apa yang boleh saya lakukan mengenainya? Bagaimana ini boleh diubah? Saya tidak mahu ini berlaku dalam hidup saya, bagaimana saya boleh menghapusnya? Yang saya jawab:

Tak tahu.

Dan itu adil. Kerana saya tidak tahu apa yang akan menjadi penyelesaian terbaik untuk situasi bagi seseorang, kerana saya tidak tahu mengenai pengalaman dan nilai-nilainya, berdasarkan orang yang membuat keputusan ini. Saya tidak menjalani kehidupannya dalam "kasut" sehingga sekarang. Saya, sebagai pemerhati luar, pada masa yang sama, termasuk dalam hidupnya, dapat mengarahkan, menyokong, membantu membuat pilihan (yang selalu untuk pelanggan). Bersama dengannya, saya dapat "kaca pembesar" dan memeriksa masalahnya dari pelbagai sudut. Saya boleh mencadangkan agar dia berpindah ke tempat yang lebih "cerah" dan melihat keadaannya dari sana. Saya dapat membantunya mencari kekuatan untuk mengatasi masalah ini.

Pengiktirafan "tidak berdaya" semacam ini yang saya benar-benar tidak tahu apa yang harus dilakukan, mengembalikan klien kepada tanggungjawab untuk proses terapi, untuk pilihan HIS. Ini memberikannya aktiviti ini, berdasarkan tenaga yang mana proses terapi kemudiannya dibina. Dengan bergantung pada perasaannya, pada keperluannya, tanpa memberikan nasihat atau penyelesaian siap sedia dari pihak psikologi, klien bergerak ke arah apa yang sebenarnya dia perlukan. Dan bukan apa yang "betul dalam masyarakat, penting bagi orang lain." Pelanggan tidak hanya memperoleh pengalaman untuk bergantung pada dirinya sendiri, tetapi juga membangun kekuatan yang akan berguna baginya di masa depan untuk membuat keputusan, menyelesaikan segala situasi dalam hidup. Nasihat, bagaimanapun, membuat seseorang bergantung pada pendapat orang lain, atau bertujuan untuk mengalihkan tanggungjawab klien kepada orang lain (ahli terapi). Dan jika nasihat itu tidak membantu, maka anda selalu dapat menemukan "bersalah". Sudah tentu ada pengecualian. Apabila nasihat ahli psikologi menolong klien. Tetapi kadang-kadang terapi berakhir di sana.

Oleh itu, rasa tidak puas hati yang ditujukan kepada psikoterapi … "Di sini … dia hanya duduk, mendengarkan saya, tidak melakukan apa-apa, kadang-kadang memberi nasihat, tetapi ini tidak mencukupi untuk saya … yang pada amnya saya membayarnya begitu banyak wang. " Ini, kadang-kadang tidak mencukupi. Terdapat peratusan pelanggan tertentu yang merasa lebih senang hanya untuk membincangkan kesukaran mereka. Tetapi ada kemungkinan besar untuk tidak membuat kemajuan dalam hubungan ini hanya dengan mengucapkan kata-kata atau mendapatkan nasihat.

Nasihat adalah tempat di mana seseorang (ahli terapi) meneruskan pengalamannya menyelesaikan situasi, kadang-kadang mencabut pengalaman berharga ini kepada klien. Bayangkan keadaannya. Pelanggan dalam terapi telah mencapai sesuatu yang penting untuk dirinya sendiri. Penemuan akan berlaku, wawasan! Pelanggan boleh memperoleh pengalaman berharga, tetapi tidak. Ahli psikologi di sini memberikan nasihat yang nampaknya sesuai, dijalin dalam pengalaman ini, tetapi saat ini terlewat. Dan pelanggan nampaknya berpuas hati, mendapat jawapan untuk pertanyaannya, tetapi masih ada rasa tidak puas hati yang gatal. Sensasi ini kadangkala seperti menandakan masa.

Oleh itu, adalah penting bagi klien untuk melakukan aktiviti ke tangannya sendiri, untuk menunjukkan minat dalam hidupnya, dalam situasi, dalam proses terapi. Sekiranya anda, sebagai pelanggan, tidak berpuas hati dengan proses terapi, bicarakan dengan terapi anda, tentang perasaan anda, tentang perasaan anda bahawa tidak ada yang berlaku. Dan ingat bahawa ahli psikologi hanyalah petunjuk di jalan kesukaran.

Terapi yang berjaya!