Bagaimana Perbezaan Susut Dengan Rasionalisasi?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 21:01

Sebarang pertahanan psikologi menjalankan fungsi mencegah hilangnya harga diri. Maksudnya, seseorang mengembangkan bentuk pemikiran dan reaksi tertentu untuk melindungi citra diri yang positif dan konsisten.

Apabila pertahanan digunakan secara sedar dan tidak mempengaruhi keperibadian orang lain, mereka tidak berfungsi, tidak ada yang salah dengan mereka.

Namun, cukup kerap, perlindungan berfungsi sebagai perisai yang memisahkan seseorang dari hubungan dengan kenyataan dan mengancam hubungan dengan orang lain, dan kemudian keadaan emosinya sendiri.

Artikel ini ditulis dengan tujuan untuk menganalisis apa perbezaan antara pertahanan psikologi "rasionalisasi" dan "penurunan nilai", sejak kebetulan mereka keliru.

Rasionalisasi - ini adalah usaha untuk memberikan motivasi yang masuk akal terhadap tindakan anda, untuk membenarkan kegagalan, untuk menjelaskan kepada diri sendiri apa yang berlaku sedemikian rupa sehingga tidak menyakitkan.

Contoh rasionalisasi: seseorang membenarkan obsesinya dengan fakta bahawa dia menunjukkan perhatian dan perhatian. Dalam kes ini, penggantian konsep berlaku, lebih-lebih lagi, pembenaran diri seperti itu menghalangnya untuk melihat jauh ke dalam dirinya dan memahami motivasi sebenar tindakannya (misalnya, bahawa dia dipandu oleh rasa takut kehilangan kawalan terhadap yang lain / terhadapnya emosi).

Rasionalisasi sebagai pertahanan psikologi tidak ada hubungannya dengan realiti objektif.

Dalam sumber terbuka, dongeng I. Krylov "The Fox and the Grapes" disebut sebagai contoh rasionalisasi. Si musang menjelaskan kegagalannya dalam percubaan memakan anggur kerana anggur masih hijau. Jenis reaksi ini dapat menunjukkan kesan kecewa yang kuat kerana tidak mencapai matlamat. Anda boleh mengurangkan tahap pengaruh ini dengan meyakinkan diri anda bahawa matlamatnya tidak begitu diinginkan.

Susutnilai adalah demonstrasi keunggulan yang tidak masuk akal dari nilai-nilai seseorang sendiri daripada nilai-nilai orang lain.

Nilai adalah yang penting bagi seseorang (kepercayaannya, pendapatnya, sikap terhadap beberapa fenomena kehidupan, tindakannya, bidang keperluan, minatnya).

Dengan menurunkan nilai, seseorang berusaha untuk merasa lebih penting dengan memperlakukan nilai-nilai dirinya sebagai unggul yang penting daripada nilai-nilai orang lain.

Devaluasi bersifat multifungsi; ia menjalankan fungsi kawalan, penstabil kepercayaan peribadi, peningkatan harga diri, tindak balas terhadap emosi negatif, dan sejumlah yang lain.

Contoh Mengurangkan Tingkah Laku … Seorang rakan berkomunikasi dengan anda dari sudut moral yang baik, memanggil anda tidak bernasib baik, sehingga meremehkan kepercayaan anda, cara hidup anda. Walaupun, sebenarnya, hidup anda tidak lebih buruk. Seorang pelanggan memberikan contoh bagaimana seorang lelaki yang dia kenal mulai meyakinkannya bahawa seorang wanita tidak dapat banyak penghasilan, dan kemudian memanggil wanita seperti itu sebagai pelacur. Di sini penurunan nilai sudah menjadi bentuk penghinaan. Si isteri memberitahu suaminya bahawa dia sama sekali tidak melakukan apa-apa untuknya, dengan alasan sebagai alasan penolakan untuk membelikannya mantel bulu, tetapi sepenuhnya menyingkirkan semua tindakannya yang lalu. Oleh itu, dia menilai semua tindakan suaminya yang tidak bernilai baginya pada masa ini, meletakkan keinginannya melebihi kemampuannya

Penurunan nilai boleh berupa sikap menghina, merendahkan, penolakan jasa anda, demonstrasi keunggulan, baik dari segi material dan moral, membandingkan anda dengan orang lain yang tidak memihak kepada anda, penghinaan yang tidak munasabah terhadap minat, pandangan, pekerjaan, lingkaran sosial, percubaan untuk merosakkan keyakinan diri anda …

Penting pada tahap awal untuk mengenali percubaan penyusutan sejak gaya komunikasi ini mempunyai kesan yang tidak stabil pada jiwa dan kualiti hubungan.

Mari saya ringkaskan. Pada pendapat saya, kita boleh bercakap mengenai susut nilai jika orang lain menyentuh nilai kita dengan cara yang negatif.

Sekiranya kita kembali ke dongeng "The Fox and the Grapes", apakah itu mengenai nilai? Adakah anggur berharga untuk rubah? Dia hanya melihat anggur dan ingin merasainya. Daripada anggur, mungkin ada yang lain: ikan, burung, kelinci, dll. Maksudnya, anggur untuk rubah bukanlah nilai, tetapi keinginan.

Anggur tidak boleh dilihat sebagai orang, jadi tidak mungkin direndahkan.

Sekiranya kita menganggap dongeng itu sebagai kiasan untuk hubungan sesama manusia, maka kata-kata rubah itu pasti dapat disebut penurunan nilai.

Sebagai contoh, seorang pelanggan datang ke psikologi dan mengatakan bahawa dia ingin mendapatkan hasil dengan cepat. Ahli psikologi memahami bahawa permintaan yang dinyatakan tidak dapat diselesaikan dalam waktu yang singkat dan memberitahu pelanggan tentang hal itu, sebagai tindak balas yang dia dengar: "Pejabat anda dengan sijil kelihatan cantik, tetapi sebagai psikologi anda sama sekali tidak konsisten."

Dalam kes ini, penyataan pelanggan pasti akan menjadi penyusutan pertama, ia tidak dibuktikan, dan kedua, ia mempengaruhi keperibadian seorang pakar dan bidang nilainya, melanggar batasannya.

Rasionalisasi adalah pembenaran diri, justifikasi kebenaran tindakan seseorang, yang berlaku tanpa mempengaruhi sistem nilai orang lain secara langsung.

Sebagai contoh, seseorang boleh membenarkan keengganan atau ketakutannya untuk pergi ke psikologi dengan fakta bahawa semua psikologi adalah penipu.

Inilah cara saya melihat perbezaannya. Saya akan gembira sekiranya anda berkongsi pemerhatian anda!

* Artis: Christian Schloe.

* Semua artikel dilindungi hak cipta. Semasa menyalin, pautan ke pengarang diperlukan!